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調整障害は、ストレス、悲しみや絶望感、そしてストレスの多い人生の出来事を経験した後に発生する可能性がある身体的症状などの症状のグループです。
症状が対処するのに苦労しているために発生します。あなたの反応は起こった出来事のタイプに対して予想されたよりも強いです。
原因
さまざまなイベントが調整障害の症状を引き起こす可能性があります。引き金が何であれ、その出来事はあなたにとってあまりにも多くなるかもしれません。
あらゆる年齢の人々のためのストレッサーは、次のとおりです。
- 愛する人の死
- 離婚や関係の問題
- 一般的な人生の変化
- あなた自身や愛する人の病気やその他の健康上の問題
- 別の家や別の町に引っ越す
- 予期せぬ大惨事
- お金が心配
10代の若者や若い成人のストレスの引き金には、次のようなものがあります。
- 家族の問題や紛争
- 学校の問題
- セクシュアリティの問題
同じストレスの影響を受けている人のうち、どの人が適応障害を発症する可能性があるかを予測する方法はありません。イベントの前のあなたの社会的スキルと過去のストレスにどう対処することを学んだかは役割を果たすかもしれません。
症状
適応障害の症状は、仕事や社会生活に影響を与えるほど深刻なことがよくあります。症状が含まれます：
- 反抗的に行動する、または衝動的な行動を示す
- 緊張または緊張する
- 泣いたり、悲しんだり絶望的に感じたり、他の人から撤退したりする
- スキップされたハートビートやその他の身体的な不満
- 震えやけいれん
調整障害を起こすには、次のものが必要です。
- 症状は明らかにストレッサーの後に現れます、ほとんどの場合3か月以内に
- 症状は予想以上にひどい
- 他の障害は関与していないようです
- 症状は、愛する人の死に対する通常の悲しみの一部ではありません
時には、症状がひどくなり、その人が自殺を考えたり自殺を試みたりすることがあります。
試験とテスト
あなたの医療提供者はあなたの行動や症状について調べるためにメンタルヘルスアセスメントを行います。あなたは診断を確定するために精神科医に紹介されるかもしれません。
処理
治療の主な目的は、症状を軽減し、ストレスの多いイベントが発生する前と同じレベルの機能に戻るのを助けることです。
ほとんどのメンタルヘルス専門家はある種のトークセラピーをお勧めします。この種の治療法は、あなたがあなたの人生のストレス要因に対するあなたの反応を特定したり変えたりするのを助けることができます。
認知行動療法（CBT）は会話療法の一種です。それはあなたがあなたの気持ちに対処するのを助けることができます：
- 最初にセラピストはあなたが起こる否定的な感情や考えを認識するのを助けます。
- それからセラピストはこれらをどのように役に立つ考えと健康的な行動に変えるかをあなたに教えます。
他の治療法には以下のものがあります：
- あなたが何ヶ月もかかって自分の考えや感情を探求する長期療法
- 家族療法、家族と一緒にセラピストと会う
- 他人の援助があなたがよりよくなるのを助けるかもしれない自助グループ
薬を使用することができますが、それは会話療法と一緒にのみです。あなたがいるならば、これらの薬は役立つかもしれません：
- ほとんどの場合神経質または不安
- あまり眠れない
- とても悲しいまたは落ち込んでいる
見通し（予後）
適切な支援と支援があれば、あなたはより早く上達するはずです。ストレッサーが存在し続けない限り、問題は通常6ヶ月以上続くことはありません。
医療専門家に連絡する場合
あなたが調整障害の症状を発症した場合、あなたの医療提供者に予約をしてください。
参考文献
アメリカ精神医学会。外傷およびストレッサー関連障害で：アメリカ精神医学会、エド。 精神障害の診断と統計マニュアル。第5版バージニア州アーリントン：アメリカの精神医学出版。 2013：265〜290。
パウエルAD。悲しみ、死別、および調整障害。 Stern TA、Fava M、Wilens TE、Rosenbaum JF、eds。 マサチューセッツ総合病院総合臨床精神医学。第2版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第38章
レビュー日3/26/2018
更新者：Fred K. Berger博士、中毒および法医学精神科医、スクリップス記念病院、ラホヤ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム