コンテンツ
股関節痛は、股関節内またはその周囲のあらゆる痛みを含みます。あなたは腰から直接腰に痛みを感じないかもしれません。股間や太ももや膝に痛みを感じます。
原因
股関節の痛みは、腰の骨や軟骨の問題によって引き起こされることがあります。
- 股関節骨折 - 突然の急性股関節痛を引き起こす可能性があります。これらの怪我は深刻であり、大きな問題につながる可能性があります。
- 股関節骨折 - 転倒が起こりやすく、骨が弱くなるため、人が年をとるにつれてより一般的になります。
- 骨や関節の感染。
- 股関節の骨壊死（骨への血液供給の喪失による壊死）。
- 関節炎 - 大腿部や鼠径部の前部によく感じられます。
- 腰の涙涙。
股関節内または股関節周囲の痛みは、次のような問題によっても引き起こされることがあります。
- 滑液包炎 - 椅子から起き上がる、歩く、階段を上る、運転するときの痛み
- ハムストリングひずみ
- 腸骨頸部バンド症候群
- 股関節屈筋ひずみ
- 股関節衝突症候群
- 鼠径部のひずみ
- スナップヒップ症候群
股関節に感じる痛みは、股関節自体ではなく、背中の問題を反映している可能性があります。
ホームケア
股関節の痛みを軽減するためにあなたがすることができるステップは以下のとおりです。
- 痛みを悪化させるような行為は避けましょう。
- イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。
- 痛みのないあなたの体の側で寝てください。足の間に枕をはめます。
- 太りすぎの場合は体重を減らします。あなたの医療提供者に助けを求めてください。
- 長期間立たないようにしてください。あなたが立たなければならない場合は、柔らかくクッションのある面に行ってください。各脚に同じ量の体重をかけて立ちます。
- クッション性があり快適なフラットシューズを着用してください。
酷使や身体活動に関連する腰痛を避けるためにあなたができることは、次のとおりです。
- 運動する前には必ずウォームアップし、その後は冷めてください。大腿四頭筋とハムストリングスを伸ばします。
- 丘をまっすぐ走らないでください。代わりに歩いてください。
- ランや自転車の代わりに泳ぐ。
- トラックなどの滑らかで柔らかい路面を走行します。セメントを走らせないでください。
- あなたが平らな足を持っているならば、特別な靴挿入物とアーチサポート（支持帯）を試みなさい。
- あなたのランニングシューズがよく作られ、よくフィットし、そして良いクッション性を持っていることを確認してください。
- あなたがする運動の量を減らす。
関節炎や股関節を怪我していると思われる場合は、股関節を鍛える前に医療提供者に相談してください。
医療専門家に連絡する場合
以下の場合、病院に行くか緊急援助を受けてください。
- あなたの股関節の痛みは激しく、深刻な転倒や他のけがによって引き起こされます。
- あなたの足は変形しているか、ひどく傷つけられているか、または出血しています。
- あなたは腰を動かしたり、足に体重をかけたりすることはできません。
以下の場合は、プロバイダに連絡してください。
- あなたの股関節はまだ1週間の在宅治療の後に痛いです。
- また、熱や発疹があります。
- あなたは突然の股関節痛、さらに鎌状赤血球貧血または長期のステロイド使用を経験します。
- あなたは腰と他の関節の両方に痛みがあります。
あなたのオフィスの訪問で何を期待する
あなたの提供者はあなたの腰、太もも、背中、そしてあなたが歩く方法に注意を払って身体検査を行います。問題の原因を究明するために、あなたの医療提供者は以下について質問します。
- 痛みを感じるところ
- いつ、どのように痛みが始まったのか
- 痛みを悪化させるもの
- 痛みを和らげるためにあなたがしたこと
- あなたの歩き方と体重を支える能力
- その他の医学的問題
- あなたが服用する薬
あなたはあなたの腰のX線写真かMRIスキャンを必要とするかもしれません。
あなたの医療提供者は、市販薬をより高用量で服用するようにあなたに言うかもしれません。処方抗炎症薬も必要かもしれません。
代替名
痛み - 腰
患者の指示
- 股関節骨折 - 退院
- 股関節や膝関節の置換え - あと - あなたの医者に何を聞くべきか
- 股関節や膝関節の置換え - 以前に - あなたの医者に頼むべきこと
- 股関節置換術 - 退院
画像
股関節の骨折
股関節炎
参考文献
Brooks AG、Redmond J、Domb BG。股関節診断と意思決定で：Miller MD、Thompson SR、eds。 デリーとドレスの整形外科スポーツ医学。第4版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2015年：第80章
ガイトンJL。若年成人の股関節痛および股関節温存手術で：Azar FM、Beaty JH、Canale ST、eds。 キャンベルの手術整形外科。第13版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2017年：第6章
ハドルストンJI、グッドマンS.ヒップと膝の痛み。で：Firestein GS、Budd RC、Gabriel SE、McInnes IB、O'Dell JR、eds。 ケリーとファイアスタインのリウマチの教科書。第10版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2017年：第48章
レビュー日4/18/2017
によって更新されました：C.ベンジャミン馬、MD、教授、チーフ、スポーツ医学と肩のサービス、整形外科のUCSF部門、サンフランシスコ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム