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眠気とは、日中の異常な眠気を意味します。眠い人は不適切な状況や不適切な時期に眠りに落ちることがあります。
検討事項
過度の日中の眠気（原因不明）は睡眠障害の兆候である可能性があります。
うつ病、不安、ストレス、そして退屈はすべて、過度の眠気につながります。しかし、これらの状態はより頻繁に疲労と無関心を引き起こします。
原因
眠気は、次の原因が考えられます。
- 長期（慢性）疼痛
- 糖尿病
- 長時間勤務または別の交代勤務（夜間、週末）
- 長期不眠症やその他の問題
- 血中ナトリウム濃度の変化（低ナトリウム血症または高ナトリウム血症）
- 薬（精神安定剤、睡眠薬、抗ヒスタミン薬）
- 十分に長く眠っていない
- 睡眠障害（睡眠時無呼吸やナルコレプシーなど）
- 血液中のカルシウムが多すぎる（高カルシウム血症）
- 衰弱していない甲状腺（甲状腺機能低下症）
ホームケア
問題の原因を治療することで眠気を和らげることができます。まず、眠気が鬱病、不安、退屈、またはストレスによるものかどうかを判断します。よくわからない場合は、医療機関に相談してください。
薬による眠気については、薬の切り替えや中止についてプロバイダに相談してください。しかし、最初にあなたの医療提供者と話すことなくあなたの薬の服用を中止したり変更したりしないでください。
あなたのオフィスの訪問で何を期待する
あなたの眠気の原因を突き止めるためにあなたの医療提供者はあなたを調べます。あなたはあなたの睡眠パターンと健康について尋ねられるでしょう。質問が含まれます：
- あなたはどのくらいよく眠りますか？
- あなたはどのくらい眠りますか？
- いびきをかきますか。
- 昼寝をする予定がない日（テレビを見ているときや読書をしているときなど）、眠りに落ちますか。もしそうなら、あなたはさわやかな気分を目覚めさせていますか？どのくらいの頻度でこれが起こりますか？
- あなたは落ち込んでいますか、心配していますか。
- どんな薬を飲んでいますか？
- 眠気を和らげるために何をしましたか。それはどの程度うまくいったのでしょうか？
- 他にどんな症状がありますか？
行われる可能性があるテストは次のとおりです。
- 血液検査（CBCと血液の差異、血糖値、電解質、甲状腺ホルモン値など）
- 頭部のCTスキャン
- 脳波図（EEG）
- 睡眠調査
- 尿検査（尿検査など）
治療は眠気の原因によって異なります。
代替名
眠気 - 日中過眠症;眠気
参考文献
Chokroverty S、Avidan AY。睡眠とその障害で：Daroff RB、Jankovic J、Mazziotta JC、Pomeroy SL、編。 臨床診療におけるBradleyの神経学。第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第102章
Hirshkowitz M、SharafkhanehA。眠気の評価。 In：Kryger M、Roth T、Dement WC、eds。 睡眠薬の原理と実践。第6版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2017年：第169章
レビュー日8/14/2017
更新者：Fred K. Berger博士、中毒および法医学精神科医、スクリップス記念病院、ラホヤ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム