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貧血は、体に十分な健康な赤血球がないという問題です。赤血球は体組織に酸素を運びます。
鉄は赤血球を作るのを助けます、それで体内の鉄の不足は貧血につながるかもしれません。この問題の医学名は鉄欠乏性貧血です。
原因
低鉄分レベルによって引き起こされる貧血は貧血の最も一般的な形態です。体は特定の食物を通して鉄を得る。それはまた古い赤血球からの鉄を再利用します。
十分な鉄分がない食事が最も一般的な原因です。急成長の時期には、さらに多くの鉄が必要です。
赤ちゃんは自分の体に鉄が貯蔵されて生まれます。彼らは急速に成長するので、幼児や幼児は毎日たくさんの鉄を吸収する必要があります。鉄欠乏性貧血は最も一般的に9〜24ヶ月の乳児に発症します。
それは母乳にあるときに鉄がよく吸収されるため、母乳育児の赤ちゃんはより少ない鉄を必要とします。鉄が添加された（強化鉄）フォーミュラも十分な鉄を提供します。
母乳や鉄分強化の調合乳よりも牛乳を飲んでいる12ヵ月未満の乳児は貧血になりやすいです。牛乳は貧血の原因になります。
- 鉄が少ない
- 腸から少量の失血を引き起こす
- 体が鉄を吸収するのを難しくします
牛乳を飲み過ぎる12か月以上の子供たちも、鉄分を含む他の健康的な食べ物を十分に食べないと貧血になることがあります。
症状
軽度の貧血では症状がみられない場合があります。鉄分濃度と血球数が少なくなるにつれて、あなたの幼児や幼児は以下のことを行う可能性があります。
- イライラする
- 息切れになる
- 珍しい食べ物（ピカと呼ばれる）を切望する
- 少ない食べ物を食べる
- 常に疲れや弱さを感じる
- 舌が痛い
- 頭痛やめまいがする
より重症の貧血では、あなたの子供は次のような症状を呈しています。
- 青みがかった色または薄い白目
- 脆い釘
- 淡い肌色
試験とテスト
医療提供者は健康診断を行います。すべての赤ちゃんは貧血をチェックするために血液検査を受けるべきです。体内の鉄分濃度を測定する血液検査には以下のものがあります。
- ヘマトクリット
- 血清フェリチン
- 血清鉄
- 総鉄結合容量（TIBC）
鉄飽和度（血清鉄/ TIBC）と呼ばれる測定値はしばしば子供が体内に十分な鉄を持っているかどうかを示すことができます。
処理
子供は自分が食べる鉄を少量しか吸収しないので、ほとんどの子供は1日当たり8〜10mgの鉄を摂取する必要があります。
ダイエットと鉄
人生の最初の年の間に：
- 1歳まで乳児用牛乳を飲まないでください。 1歳未満の赤ちゃんは、牛乳を消化するのが困難です。母乳または鉄で強化された処方を使用してください。
- 6ヶ月後、あなたの赤ちゃんは彼らの食事療法により多くの鉄を必要とし始めるでしょう。母乳やフォーミュラと混ぜた鉄強化ベビーシリアルで固形食品を始めましょう。
- 鉄分の多いピューレ肉、果物、および野菜も始めることができます。
1歳以降は、母乳や粉ミルクの代わりに赤ちゃんに全乳を与えてもよいです。
健康食品を食べることは、鉄分欠乏症を予防し治療するための最も重要な方法です。良い鉄の供給源は次のとおりです。
- アプリコット
- 鶏肉、七面鳥、魚、その他の肉
- 乾燥豆、レンズ豆、および大豆
- 卵
- 肝
- 糖蜜
- オートミール
- ピーナッツバター
- プルーンジュース
- レーズンとプルーン
- ほうれん草、ケール、その他の野菜
鉄サプリメント
健康的な食事で子供の低鉄分レベルおよび貧血を予防または治療できない場合、プロバイダーはおそらく子供のための鉄サプリメントを推奨します。これらは口から摂取されます。
あなたの子供の提供者に確認せずにあなたの子供の鉄のサプリメントやビタミンと鉄を与えないでください。プロバイダはあなたの子供のためのサプリメントの正しい種類を処方します。あなたの子供があまりにも多くの鉄を摂取すると、それは中毒を引き起こす可能性があります。
見通し（予後）
治療があれば、結果は良くなるでしょう。ほとんどの場合、血球数は2ヶ月で正常に戻ります。それはプロバイダがあなたの子供の鉄欠乏の原因を見つけることが重要です。
考えられる合併症
鉄分濃度が低いと、注意力の低下、機敏さの低下、および子供の学習障害を引き起こす可能性があります。
鉄分が少ないと、体が大量の鉛を吸収する可能性があります。
防止
健康食品を食べることは、鉄分欠乏症を予防し治療するための最も重要な方法です。
代替名
貧血 - 鉄分欠乏症 - 乳児および幼児
参考文献
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レビュー日2/19/2018
更新者：Neil K. Kaneshiro、MD、MHA、ワシントン大学医学部、ワシントン州シアトルの小児科の臨床教授。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム