エネルギーレベル

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• 概要
• レビュー日10/17/2007

概要

暑い季節には、通常の身体機能を維持するのに十分な水分がないために脱水症状が起こることがあります。最適なエネルギーレベルを維持し、脱水症状を防ぐために、身体活動中に大量の水を飲むことが重要です。

レビュー日10/17/2007

更新者：キャロラインM.アポビアン、博士、FACN、ボストン大学医学部准教授、栄養管理、体重管理センター、ボストンメディカルセンター、マサチューセッツ州ボストン。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。