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概要
ウェイトリフティングなどの運動は、通常は年齢とともに失われる筋肉の構築を助け、骨にストレスを与え、筋肉を強く健康に保ちます。レビュー日5/14/2017
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム
著者:
Louise Ward
作成日:
4 2月 2021
更新日:
13 11月 2024