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TENSユニットは、線維筋痛症治療レジメンの典型的な部分ではありません。オッズはあなたの医者がそれを提案したことがないのは良いことです。しかし、それはあなたが尋ねるべきものですか？小さいが成長している科学文献の集まりは、それが正しいかもしれないことを示唆しています。TENSとは
TENSは、経皮的電気神経刺激の略です。それは理学療法の一般的な部分であり、セラピストは大型の機械を使用します。ご自宅でお使いいただけるパーソナルユニットもご用意しております。
パーソナルTENSユニットは、電極に接続する2、3本のケーブルを備えたポケットサイズのデバイスです。痛みのある場所の周りに電極を突き刺すと、デバイスはその領域を通して少しの電気を送ります。
なぜそれは痛みを和らげるのですか？私たちの脳の組み込み機能のため。
私たちの感覚が世界に取り入れられると、脳が処理するにはあまりにも多くの情報が取り込まれます。つまり、重要性が低いと思われるものを除外する必要があります。
このフィルタリングプロセスの一部として、私たちの脳は新しい入力を優先するように設計されています。 TENSはこの特性を悪用して、神経をほんの少し新しい感覚でそらし、痛みの信号を送信しないようにします。
通常、刺激は一定のストリームとしてではなく、短いバーストまたはパターンで配信されます。それはあなたの脳がより長い時間それに興味を持ち続けるためです。それ以外の場合は、やがてそれをフィルターにかけ始めます。
ただし、注意散漫になるだけではありません。 TENSはまた、あなたの脳に体内の自然な鎮痛剤であるエンドルフィンを放出させると信じられています。
痛みは緊張を引き起こし、それはより多くの痛みをもたらし、それはより多くの緊張をもたらします。そのサイクルを壊すことは、あなたの筋肉に来るのが非常に難しい救済を与えることができ、TENSはそのサイクルを壊すのを助けるかもしれません。
TENSは一般に非常に安全な治療法と考えられています。電気の強さがあまり高く設定されていない限り、それは苦痛ではありません。薬物療法や他の治療と相互作用しません。それはあなたが鎮痛剤がそうであるようにあなたを気まぐれにさせません、そしてそれはめったに望ましくない副作用を引き起こしません。パーソナルユニットを使用すると、予約をしたり家を出たりすることなく、最も必要なときに使用できます。
一般人口のごく一部の人はTENSに耐えられません。その数がフィブロマイトのほうが高いかどうかはわかりませんが、私たちがどれほど敏感であるかは、理にかなっています。しかし、気持ちが好きかどうかを判断するのに時間がかかりません。最初の数回のうずきはおそらくあなたに知らせるでしょう。
線維筋痛症に対するTENS
これまでのところ、線維筋痛症のTENSに関する多くの研究は見られませんでしたが、これまでに有望であったようです。他の治療法と同様に、すべての人に効果があるわけではありませんが、一部の人には役立ちます。
一般に、この研究は、TENS治療が治療中およびその後の短期間で線維筋痛の痛みを大幅に緩和することを示唆しています。研究者たちは、継続的なTENSの使用の影響を経時的に評価することを目的とした将来の研究を提案しています。
一部の研究では、TENSが中枢神経系（CNS）に鎮静効果を及ぼす可能性さえあると示唆されています。線維筋痛症の中心的な特徴は、中枢感作と呼ばれる過敏化されたCNSであると考えられているため、それを落ち着かせるものは何でも有益である可能性があります。
に発表された研究 リウマチ学インターナショナル運動に伴う線維筋痛の痛みを緩和するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
TENSは、単独の治療としてではなく、より大きな治療計画の一部として推奨されています。
TENSユニットの取得
いくつかの保険契約は、ユニットが医師によって処方されたとき、TENSユニットと交換用電極（数回の使用後に消耗する）をカバーします。ただし、一部ではありません。
ユニットは処方箋なしで購入できます。彼らは約25ドルから100ドルまで実行されます。約15ドルから交換用電極のパックを入手できます。
1つを処方することの利点は、医師が理学療法士にその使い方を学ぶように依頼する可能性が高いことです。私達は彼らの仕事を上手く行い、更なる問題を引き起こさないために私達の治療が必要です。 TENSユニットを誤って使用すると、筋肉が本当に悪化する可能性があります。
自分で購入する場合は、医師がそれを使用していることを医師に知らせる必要があります。
いくつかの注意事項：感覚が低下している、妊娠している、癌を患っている、またはペースメーカーを使用している場合、TENSは安全とは見なされません。
ベリーウェルからの一言
一部の人に有効なことはすべての人に有効ではないことを常に覚えておいてください。慎重に楽観的に各治療法に取り組むことが最善です。 TENSが適切ではないように思われる場合は、他の人のために機能したという理由だけでそれを固執しないでください。
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