コンテンツ
アルツハイマー型認知症などの認知症の人の活動を考えているとき、何を思い浮かべますか？たぶん、椅子でエクササイズをしたり、ビンゴを遊んだり、ローレンスウェルクのショーを一緒に見たりしている人々のグループのイメージを思い浮かべるでしょう。これらは確かに活動を提供する方法ですが、そこにはより多くの可能性があり、意味のある活動を提供するいくつかの重要な理由があります。認知症の人は、在宅であれ、介助生活であれ、特別養護老人ホームであれ、あまり刺激を受けておらず、生活に従事していません。彼らは興味のない雑誌を中途半端にページングしたり、介護者が選んだ番組にテレビを合わせたりすることがあります。
認知症の人のケアを提供する上で、有意義な活動（その人の注意を引き付け、彼らの興味につながる活動）は重要です。認知症の人にさまざまな有意義な活動を提供することが重要である次の8つの理由を検討してください。
精神的刺激と認知健康
脳に関わる活動に参加することは私たち全員にとって良いことであり、認知症とともに生きている人々にとってはなおさらです。複数の調査研究のレビューにより、構造化された活動プログラムがアルツハイマー病の進行を遅らせるか、認知機能を一時的に改善する可能性があることが示唆されています。さらに、認知症と診断された人の運動に関する具体的な研究では、認知機能の向上が実証されています。
身体活動と一般的な健康
当然のことながら、運動を伴う活動は、認知症の人の全体的な健康にもメリットがあります。身体活動を続けることで、他の健康上の問題を防ぎ、日常生活や運動の活動において機能を維持するのに役立ちます。
社会的相互作用
活動は、メンタルヘルスの重要な側面である社会化を促進します。人々がお互いに社会的に交流する機会がない場合、彼らは孤独、孤独、または落ち込んだと感じることができます。これは、認知的に無傷である人々と認知症で生きている人々の両方に当てはまります。
睡眠習慣の改善
アクティビティは、日中のルーチンを提供することができ、それにより、夜間の睡眠を改善することができます。愛する人が1日中椅子に座っていて、どのような種類の活動にも参加していない場合、彼女は1日中何度も眠りに落ちる可能性があります。人は昼間の昼寝の間に睡眠の一部を受け取ったので、この居眠りは良い睡眠パターンを妨げることがあります。個人にとって魅力的で意味のある活動や活動を提供することで、日中の昼寝を最小限に抑え、代わりにより良い夜の睡眠を促すことができます。
自尊心の向上
自尊心、つまり人々が自分自身についてどう感じるかは、アルツハイマー病や他の認知症にかかっているとき、しばしば打ちのめされます。特に、記憶の問題に気づいている初期の段階では、無能感、うつ病、不安感がよく見られます。誰かにアクティビティを提供することは、成功、目的、および楽しみを体験できるようにするための何かを彼らに与えることによって、彼らを励ますことができます。
うつ病と不安を減らす
認知症の人を活動に従事させると、うつ病や不安の症状を軽減できます。複数の研究は、構造化された活動プログラムの提供を通じてうつ病と不安の改善を実証しており、研究が終了してから最大6か月間改善が続くことを示す研究もあります。
生活の質を向上させる
認知症と一緒に暮らしている人々にインタビューが行われた調査プロジェクトでは、有意義な活動に参加することで、認知症と一緒に暮らしている人々の生活の質を高めることができることがわかりました。
介護者のメリット
上記のメリットが意味のある活動が重要であることを納得させるのに十分でない場合は、介護者が経験するメリットを検討してください。愛する人が積極的に関わっていれば、問題のある行動への対応に費やす時間が減り、家族との積極的な交流を楽しむ時間が増えます。
ベリーウェルからの一言
有意義な活動とは、参加している人々を本当に引き付け、その日の目的意識を感じるのに役立つ活動です。認知症における有意義な活動の力は、私たちに委託された人々に提供されるケアの質の向上を絶えず追求しているため、効果的で刺激的な介入です。