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針療法は片頭痛予防のためのアプローチとして使用されてきました。一般的ではありませんが、急性片頭痛発作の治療にも使用されています。資格のある鍼師によって適切に行われた場合、この治療は一般に非常に安全であり、通常は深刻な合併症とは関係ありません。片頭痛のために鍼治療を試みた友人から、それが役に立ったかどうかを聞いたことがあります。個人的な話に加えて、針療法が実際に片頭痛を管理するための効果的なアプローチであるかもしれないことを示唆している、よく管理された研究試験の結果も考慮してください。
使い方
典型的な鍼治療は、身体の経穴に細い針を挿入した後、針を穏やかに操作します。
鍼療法の専門家は、これが代替医療で「軸索反射」と呼ばれるメカニズムを介して組織内の血流を促進すると言います。これは針領域の周りの小血管を拡張（拡大）する可能性があります。
しかし、鍼治療がどのように機能するかを説明する可能性のある追加の理論があり、鍼師は症状の緩和に関与するプロセスが1つ以上あると信じています。長期的には、鍼治療は副交感神経系の活動をサポートし、体が最適な心拍数、呼吸数、血圧を維持できると考えられています。これらすべてが混乱すると片頭痛を引き起こす可能性があります。
副交感神経系を理解する筋肉の緊張は、身体の痛みの反応を過度に刺激する可能性があり、鍼治療を繰り返すことで緩和されると考えられています。そして、脳の電気的活動の変化は、一連の鍼治療の後に片頭痛の頻度を減らすのにも役割を果たすかもしれません。
経穴を腕と脚に限定し、頭と首の領域を避けることにより、片頭痛を悪化させる可能性のある血管拡張を回避しながら、鍼の痛みを軽減する効果を活性化することができます。
慢性片頭痛予防のための使用
針療法は、特に慢性予防薬の副作用を避けたい人々の間で、片頭痛予防のためにしばしば考慮されます。片頭痛予防における鍼治療の利点を支持する多くの科学的研究があります。
確かに、鍼のような治療はプラセボ効果を誘発し、人々に有益な効果が起こると信じさせることができます。片頭痛の予防における鍼治療の研究には、通常、偽の鍼治療との比較が含まれます。 ない 症状を和らげると考えられています。いくつかの研究では、片頭痛の予防において、鍼治療は偽鍼治療よりも効果的であることがわかっています。
たとえば、中国での研究には、月に2〜8頭の片頭痛を経験した249人の参加者が含まれていました。1つのグループは週に5日間鍼治療を受け、もう1つのグループは同じスケジュールで偽の治療を受けました。 4週間後、鍼治療を受けたグループでは1か月あたり3つの片頭痛が減少しましたが、偽グループでは1か月あたり2つの片頭痛が減少しました。
予防のために使用される場合、鍼治療セッションは通常、5〜10週間、週に数日行われます。
約20回の鍼治療の後、片頭痛の頻度が減少することがあります。ただし、この効果が持続する期間と、定期的な鍼治療を中止した場合に片頭痛予防を維持できるかどうかは不明です。
急性片頭痛治療のための使用
片頭痛中の痛みは脳内の血管の拡張に関連すると考えられており、鍼師は頭と首の領域に針を挿入して血流を増加させることは役に立たないと示唆しています 中に 発作を起こし、一時的に症状を悪化させることもあります。
さらに、急性片頭痛エピソードの治療としての鍼治療は非現実的です。これは片頭痛の時に治療のために鍼師に会いに行くことを必要とします、それはあなたの鍼師が利用可能でなければならずそしてあなたが片頭痛を持っているときあなたが治療のために行く時間を持っている必要があることを意味します。非現実的であることは、この領域に研究やデータがほとんどない理由の1つです。
しかし、鍼治療が片頭痛の痛みを和らげる可能性があることを示唆する研究はいくつかありますが、その効果が持続するかどうかは明らかではありません。実際、ある研究では、鍼治療は針の配置後1時間のみ片頭痛の痛みを改善することがわかりました。
片頭痛のために鍼を試みる前に
鍼治療は古くから東洋の医療技術であり、人気があり、多くの病状の治療法として世界中で採用されています。手順はトレーニングと経験を必要とするので、資格があり、あなたの治療を説明し、あなたの質問に答える準備ができている開業医を必ず見つけてください。
一般的ではありませんが、頭痛は髄膜炎や脳腫瘍などの深刻な医学的問題の兆候である可能性があることを覚えておいてください。そして、すべての慢性頭痛が片頭痛であるとは限りません。時々、再発性頭痛は緊張性頭痛、薬の副作用であるか、または三叉神経痛などの他の状態によって引き起こされることがあります。
別の治療法を探す前に、必ず医師の診察を受け、頭痛の原因について医学的診断を受けてください。
ベリーウェルからの一言
再発性片頭痛は生活の質を妨げます。片頭痛の予防と急性片頭痛発作の緩和に使用される薬は副作用を引き起こす可能性があり、すべての人に効くとは限りません。代替治療を検討することは価値があります。鍼治療は安全な治療オプションであり、片頭痛の頻度を減らすのに効果的であり、急性片頭痛発作の緩和にも役立ちます。