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持続的な気道陽圧（CPAP）の使用に助けられて、ぐっすりと眠ると、スパッタリングノイズが始まり、まもなくマスクから顔に水が飛び散り、目を覚まします。 CPAPチューブまたはマスクの湿気は、加湿された加湿器を使用すると頻繁に（そして煩わしく）発生します。どうすれば回避できますか？加熱されたチューブ、ラップ、および加湿器設定の変更が、この発生を排除するのにどのように役立つかを発見してください。
CPAP加湿器と結露
ほとんどの場合、CPAPチューブまたはマスクの湿気は、加湿器の使用に次ぐものです。加湿器がない場合、呼気によりこれらのプラスチック部品内に少量の水が凝縮する可能性があります。
加熱された加湿器は、CPAPの使用の快適さを高め、鼻または口内の乾燥を減らし、鼻血や感染の可能性を低くします。ただし、この追加の水を処理に導入することにはトレードオフがあります。
加熱されていないチューブに湿度が入ると、温度差により結露が発生する場合があります。チューブ内に水の小さなビーズが形成されることがあります。これらが合体すると、水の細流がマスクに向かい、顔に水しぶきがかかることがあります。
加湿器の空気の温度が高いほど、およびチューブ（または部屋）の温度が低いほど、結露が多く発生します。湿度設定を上げた場合、チューブまたはマスク内で雨が降るために、空気中の水分が増える可能性があります。加湿器を最高に設定している場合、これが発生する可能性が非常に高くなります。
CPAP加湿器を使用する必要はありますか？湿気を避ける方法
これを防ぐために何ができますか？さまざまなオプションのいずれかは、基本的に、チューブの内側と外側の温度を厳密に一致させることを試みます。
加熱チューブを使用する
おそらく最も望ましいオプションは、温かい湿った空気を加熱された加湿器からCPAPマスクに送る加熱された浴槽（気候ライン）を使用することです。これにより、加湿器の利点が最大化されます。
現在、CPAP機器の主要メーカーはすべて、最新モデルの一部として加熱または気候ラインチューブを提供しています。これらには、加熱されたコイルがあり、チューブの長さにわたって、内部の空気を暖かく保ちます。
電源はCPAPマシンの背面に統合されており、チューブはさまざまなマスクインターフェイスに簡単に接続できます。また、Hyberniteと呼ばれる別の加熱チューブコンポーネントを購入して、古いマシンで使用することもできます。
一般に、機器内で水が生成される可能性を減らすために、チューブの温度を78〜82度に設定することをお勧めします。
温度差を変える
安価でシンプルなオプションは、加湿器または寝室の温度を調整することです。加湿器の温度を下げるか、寝室のサーモスタットを上げます。涼しい部屋で寝た方が快適な場合があるため、加湿器を調整することから始めます。
CPAPチューブをカバーする
別の一般的なオプションは、CPAPチューブをベッドカバーの下に置くことです。これにより、チューブが温まり、結露が減少します。チューブを断熱できるさまざまな布製カバーも販売されています。
チューブカバーの最も人気のあるブランドはSnuggleHoseです。これらは、さまざまな色、パターン、ファブリックで提供されます。あなたが狡猾であるならば、同様のカバーは長い布とミシンまたは針と糸で簡単に作ることができます。
CPAPを床に置く
別の便利なオプションは、CPAPマシンを床に置くことです。寝ている場所よりも低い位置に置くと、真夜中に顔を下ろすのではなく、チューブ内に溜まった湿気が加湿器に戻ります。
適切なソリューションを見つける
加熱された加湿器を使用してCPAPチューブに集まる可能性がある結露を減らすための非常に効果的なオプションがいくつかあります。湿気の恩恵は不便さをはるかに上回っており、いくつかの宿泊施設は、不必要な混乱なしにCPAPによって睡眠が恩恵を受け続けることを保証します。
引き続き問題が発生する場合は、役立つと思われる追加のオプションについて、理事会認定の睡眠科医師または耐久性のある医療機器プロバイダーに相談してください。