コンテンツ
水泳療法、またはプール療法は、水中で実行される運動プログラムで構成されています。これは、さまざまな病状に役立つ有益な治療法です。水生療法は水の物理的特性を利用して、患者の治癒と運動能力を支援します。利点
水生療法の利点の1つは、水によってもたらされる浮力です。水中に沈んでいる間、浮力は患者の体重を支えるのに役立ちます。これにより、関節にかかるストレスの力を軽減する重量負担の量が減少します。水生療法のこの側面は、関節炎の患者、骨折した骨の治療、または太りすぎの患者に特に役立ちます。関節のストレスの量を減らすことにより、エクササイズを行うのがより簡単で痛みが少なくなります。
水の粘度は、水生療法の運動プログラムに簡単に組み込むことができる抵抗の優れた源を提供します。この抵抗により、ウェイトを必要とせずに筋肉を強化できます。抵抗を水の浮力と組み合わせることで、人は陸上では体験できない関節のストレスを減らして筋肉群を強化することができます。
水生療法はまた、静水圧を利用して腫れを減らし、関節の位置の認識を改善します。静水圧は、体の表面に垂直な力を生み出します。この圧力は、患者に関節の位置認識を提供します。その結果、患者の固有受容が改善されます。靭帯が引き裂かれると、固有受容性が低下するため、これは関節捻挫を経験した患者にとって重要です。静水圧はまた、関節や軟組織の腫れを減らし、損傷や関節炎の原因となります。
最後に、水生療法中の水の温かさは、筋肉をリラックスさせ、血管を拡張し、負傷した部位への血流を増加させます。筋肉のけいれん、腰痛、線維筋痛症の患者は、水生療法のこの側面を特に治療効果があると考えています。
制限事項
水生療法は有用ですが、いくつかの制限があるかもしれません。まず、水中で運動しているときに得られる利益は、水の外での機能的利益と同じではない場合があります。浮力が生まれるため、水中を歩くのは簡単ですが、プールを出ると、乾燥した土地を歩くのが難しい場合があります。
水生療法は単に 気持ちがいい、しかし、プール療法の全体的な効果は、期待されている機能と強度の向上とは異なる場合があります。水生療法に参加するときに達成しようとしている具体的な目標を理解する必要があります。
一部の人々は水生療法を行うべきではありません
ただし、水泳療法はすべての人に適用できるわけではないことを知っておくことが重要です。心臓疾患のある人は水生療法に参加すべきではありません。発熱、感染症、または腸/膀胱の失禁がある人も、水生療法の候補者ではありません。水泳療法プログラムを開始する前に、これについて医師と常に話し合ってください。
明らかに、水泳ができない場合は、PTが水泳の知識の欠如を認識し、100％の時間で完全な支援を提供できる場合を除いて、プールセラピーに参加しないでください。
機能的可動性の制限を引き起こす怪我や病気がある場合は、理学療法士の熟練したサービスを利用して完全に回復することができます。あなたは完全にあなたのベースラインの可動性に戻り、通常の活動レベルに戻るのを助けるために水生療法の恩恵を受けるかもしれません。