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神経系は、人体の最も素晴らしい部分の1つです。あなたの神経系は、あなたの周りの世界のすべての情報を取り込んで、あなたの筋肉にメッセージを送り、あなたが世界を通り抜けることを可能にします。自律神経系はまた、意識的に意識していない重要な機能のすべてを制御します。要するに、それはあなたを生き続けさせます。体のこのような重要な部分がデザインで認識されていないのは不快に感じるかもしれませんが、自律神経系が意識的な制御から外れていることはおそらく良いことです。歩くことを学ぶときに転倒した場合、一時的に怪我をする可能性がありますが、一般的には、自分を持ち上げて再開する方法を学びます。あなたが必要なときにいつでもあなたの心をスピードアップする方法を学ぶ必要があったか想像できますか？それとも、眠りにつくたびに呼吸を止めたとしたら？
多くの当たり前のことのように、何かがうまくいかないと、自律神経系の重要性が突然認識されます。自律神経系を単独で攻撃する疾患はほとんどありませんが、ほとんどすべての医学的障害が自律神経に何らかの影響を及ぼします。病気と健康を完全に理解するには、自律神経系の働きを知ることが重要です。
自律神経系の解剖学
自律神経系はほぼ完全に中枢神経系の外側にあり、2つの主要な部分である頭蓋仙骨部（副交感神経）と胸腰椎部（交感神経）を含みます。これらは時々互いに反対であると考えられ、最終的には体内のバランスをとります。副交感神経は、弛緩、消化、および一般的にそれを容易にすることに関連しています。交感神経は「戦闘または飛行」の応答に責任があります。
自律神経系の興味深い点の1つは、ほとんど例外なく、メッセージが唾液腺などの標的臓器に送信される前に、神経節と呼ばれる神経の集まりの神経シナプスです。これにより、別のレベルの通信と制御が可能になります。
自律神経系の機能
自律神経系は2つの部分に分かれているため、その機能はシステムのどの部分を見ているかによって異なります。副交感神経システムは、基本的なハウスキーピングを実行し、安静時に物事を制御します。交感神経システムは緊急システムであり、命を救う飛行や戦闘への対応を行います。
副交感神経
副交感神経系の多くの神経は、脳幹の核から始まります。そこから、彼らは、心拍数を遅くする迷走神経や眼の瞳孔を収縮させる眼球運動神経などの脳神経を通って移動します。副交感神経は、あなたの目を引き裂き、あなたの口を唾液分泌させるものです。他の副交感神経は、食道、胃腸管、咽頭、心臓、膵臓、胆嚢、腎臓、尿管などの胸部および腹部の臓器の壁に終端します。結腸、膀胱、およびその他の骨盤臓器の壁にある神経節の仙骨副交感神経シナプス。
交感神経
自律神経系の交感神経線維は、脊髄の外側部分から出て、脳幹や視床下部などの脳の部分から情報を受け取ります。繊維は、脊柱のすぐ外側の神経節のシナプスから標的まで、通常は血管に沿って走っています。たとえば、暗闇や脅威に反応して目を拡張する交感神経は、首の脊髄を出て、上交感神経節と呼ばれる神経節のシナプスを通り、頸動脈に沿って顔と目まで走ります。これらは、腹部および骨盤の内臓、ならびに毛包、汗腺などに神経を供給します。
自律神経伝達物質
神経系は、神経伝達物質と呼ばれる化学伝達物質によって通信します。アセチルコリンやノルエピネフリンなどの神経伝達物質は、主に自律神経系のコミュニケーションに関与しています。自律神経系の副交感神経部分と交感神経部分の両方で、アセチルコリンは神経節のレベルで放出されます。神経節のアセチルコリン受容体はニコチン性であり、クラーレなどの薬物によって遮断される場合があります。ただし、神経伝達物質は、神経細胞が標的に到達するときに異なります。
副交感神経系では、消化管などの臓器の節後受容体はムスカリン性と呼ばれ、アトロピンなどの薬剤に感受性があります。
対照的に、節後交感神経ニューロンはノルエピネフリンのみを放出しますが、アセチルコリンがまだ使用されている汗腺と血管の一部の平滑筋は例外です。節後ニューロンから放出されるノルエピネフリンは、アドレナリン作動性受容体ファミリーと呼ばれる一群の受容体に当たります。アドレナリン受容体には、アルファとベータの2つの主なカテゴリがあり、それぞれに独自の特性を持つサブカテゴリがあり、さまざまな種類の薬物で操作できます。
血圧コントロール
血圧は、神経系の交感神経および副交感神経コンポーネントが体内でどのように連携するかを示す良い例です。一般に、血圧を上昇させる主な原因は2つあります。1つは心臓の拍動の速度と力、もう1つは体内の血管の狭さです。交感神経系が優勢になると、心臓が激しく素早くポンプで動き、末梢血管が狭くて狭くなり、血圧が高くなります。対照的に、副交感神経系は心臓を遅くし、末梢血管を開き、血圧を低下させます。
長時間座った状態で突然立ったと想像してください。 2つの受容体が、頸動脈洞と大動脈弓の血圧壁の圧力を感知し、脳幹にメッセージを送信します。脳幹は、血圧を上げることによって適切に反応します。
他のケースでは、怒っているクマに恐怖を感じているため、血圧を上げる必要があるかもしれません。あなたが走り始める前でさえ、あなたの脳はクマを認識し、あなたの体が行動を起こす準備をするために視床下部にメッセージを送りました。交感神経が活性化し、心臓がドキドキし始め、血圧が上昇し始めます。
ホルモンなど、血圧を制御できる他のシステムもありますが、これらは徐々に遅くなる傾向があり、自律神経系によって直接制御されるシステムのように即時的ではありません。
ANSの制御
私たちのほとんどにとって、自律神経系は一般的に意識的な制御の外にあります。ただし、通常は意識的思考に関連する脳の皮質は、自律神経系をある程度変化させる可能性があります。大脳では、島、前帯状皮質、無実質、扁桃体、腹内側前頭前野が視床下部と連絡して自律神経系に影響を与えます。脳幹では、孤束核が自律神経系の主要なコマンドセンターであり、入力を脳神経IXおよびXを介して主に送信します。
皮質は自律神経系にリンクされているので、意識的に努力することで、特にいくつかの練習で自律神経系を制御できる場合があります。高度なヨガの実践者などの高度に訓練された人々は、意図的に心拍数を遅くしたり、瞑想的な練習を通じて体温を制御したりできる場合があります。しかし、ほとんどの人にとって、ストレスではなくリラックスしているもの、または交感神経系が速い脈拍または不安感を引き起こしていることに気づいたときに大きな呼吸をすることに焦点を当てると、副交感神経系をある程度の状態に戻すことができますコントロール。