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NACとも呼ばれるN-アセチルシステインは、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性に役立つ強力な抗酸化物質です。免疫増強サプリメントとして、また気管支炎の人気のある治療法としてヨーロッパで数十年にわたって知られているNACは、PCOSの合併症を抱えている女性のための有望な統合的治療法として浮上しています。生殖能力を高める
PCOSで不妊症を経験している女性の約70％には、NACが何らかの希望を与える可能性があります。体系的なレビューとメタ分析は、 Journal of Obstetrics and Gynecology PCOSの女性910人を対象とした8件のランダム化比較試験でNACの利点を検討しました。レビューでは、プラセボのみと比較して、NACが排卵、妊娠、出生率の改善に大きな改善をもたらしたことが示されました。
NACは、PCOSの女性の妊娠率、自然排卵、および月経の規則性を改善するために、メトホルミンと同様の利点があることが示されています。
Clomidに抵抗力がある女性のために、NACはまた受胎能を改善するのを助けるかもしれません。に発表された研究では 産科、婦人科、生殖生物学のヨーロッパジャーナル クロミッド耐性の女性では、プラセボと比較して、NACユーザーの排卵率が9倍、妊娠率が5倍高いことがわかりました。
インスリン抵抗性を改善
NACは、PCOSの女性がインスリンレベルを改善するための有望な選択肢として浮上しています。 NACの重要な作用は、インスリン受容体を保護し、膵臓細胞からのインスリン受容体活性の分泌に影響を与えることです。その結果、NACはインスリン抵抗性を改善できます。
メトホルミンはFDAによる使用が承認されていませんが、インスリン抵抗性のあるPCOSの女性を助けるために一般的に処方されている薬剤です。PCOSの女性のNACとメトホルミンを比較したいくつかの研究があります。 NACを服用した女性は、インスリン抵抗性の改善とコレステロール値の低下について、メトホルミンが引き起こす可能性のある一般的な胃腸の副作用を経験することなく、メトホルミンと同様の結果を示しました。
ホルモンバランスを回復します
NACの驚くべき利点は、アンドロゲンレベルを低下させ、月経周期を調節する可能性があることです。彼らの研究では、Onerと同僚はPCOSの女性をランダム化し、メトホルミン（500 mg、1日3回）またはNAC（1日3回3回）を24週間服用しました。どちらの治療でも、多毛症スコア、遊離テストステロン、そして月経不順。
炎症と闘う
PCOSの女性は、PCOSのない女性よりも高いレベルの酸化ストレスを持つことが示されています。高レベルの酸化ストレスは、細胞に損傷を与え、炎症を促進し、PCOSの代謝面を悪化させます。強力な抗酸化物質として、NACは酸化ストレスと戦い、炎症を軽減する働きをします。
あなたの肝臓を助けます
PCOSの女性は、非アルコール性脂肪性肝疾患を発症することがあります。このタイプの脂肪性肝疾患は、インスリンとトリグリセリドのレベルが高いことが原因である可能性があり、食事を変えることで元に戻すことができます
NACは、PCOSの女性の脂肪肝の改善に役立つことが示されています。に発表された研究 毎月の肝炎 3か月間NAC（1200 mg /日）で治療されたPCOSの女性が、脂肪肝のマーカーである肝機能検査の低下において有意な改善を示したことを示しました。
全体として、NACは忍容性の高い栄養補助食品であり、PCOSの女性に多くの利点をもたらします。 NACを試し、脂肪肝やインスリン抵抗性などのPCOSの代謝への影響を軽減するのに役立つかどうかを確認することに興味がある場合は、医師および登録栄養士に相談して、どの用量が適切かを判断してください。