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ストロンチウムは、カルシウムと分子構造および挙動が似ている微量元素（元素表では記号Srで指定）です。このため、ストロンチウムは、骨粗しょう症（骨ミネラル喪失）の自然療法として、代替医療従事者にしばしば宣伝されています。ストロンチウムは地球上で15番目に一般的な元素です。銀色がかった黄色の金属は非放射性であり、医学でいくつかの用途があります。放射性ストロンチウム89は、進行した骨がんの人の骨の痛みを和らげるために静脈内投与されます。敏感な歯（Sensodyneなどの製品）の痛みを軽減するために、練り歯磨きに塩化ストロンチウム6水和物が追加されます。
骨量減少を防ぐために栄養補助食品としてストロンチウムを摂取する人もいますが、経口摂取したときの安全性や有効性の証拠はあまりありません。
健康上の利点
人体のストロンチウムの約99％は骨に含まれています。ストロンチウムは本質的にカルシウムに似ていますが、必須ミネラルではなく、カルシウムに比べて比較的少量含まれています。ストロンチウムは、カルシウムの1,000倍から2,000倍少ない量で骨の表面にほとんど見られます。
別の開業医は、ストロンチウムサプリメントが骨粗しょう症を予防できると考えています。これは、ラネレートストロンチウムと呼ばれる同様の薬がヨーロッパでそのような使用が承認されたためです。しかし、ラネロン酸ストロンチウムは心臓発作、深部静脈血栓症（DVT）、および肺塞栓症のリスクを高めることがすぐに判明し、現在、重度の骨粗しょう症の閉経後の女性のみに使用が制限されています。 （ラネリン酸ストロンチウムは、米国での使用が承認されていません。）
骨の成長が骨中の天然のカルシウムをストロンチウムで置き換えることによって達成されたので、科学者たちはまた、ラニル酸ストロンチウムの利点に疑問を投げかけました。
研究における対立
骨の成長を活発に刺激するラニル酸ストロンチウムとは異なり、ストロンチウムのサプリメントは、ミネラルが自動的に骨に取り込まれるという前提の下で使用されます。塩化ストロンチウムまたはクエン酸ストロンチウムは、米国の栄養補助食品に含まれる最も一般的な形態です。それらの使用を支持する証拠のほとんどは、動物実験または時折のケーススタディに限られています。
重度の骨粗しょう症と脊椎骨折の繰り返しを伴う女性を対象とした2016年のケーススタディでは、2.5年間服用した塩化ストロンチウムを1日680ミリグラム服用すると、脊椎と1つの股関節の骨量密度が増加したと報告されています。
肯定的な結果にもかかわらず、結論にはいくつかの点で欠陥があります。
第一に、この研究は長期のストロンチウム補給の影響を考慮していません。環境的にまたは食事を介して発生する量よりも多い量で摂取すると、ストロンチウムが蓄積する可能性があり、カルシウムがストロンチウムによって徐々に置換されるため、骨損傷のリスクが増加します。
この場合、骨は強くなりません。ストロンチウムはカルシウムよりも重いため、重くなるだけです。したがって、DEXAスキャンでは骨ミネラル密度が増加しているように見えるかもしれませんが、これは新しい骨を作ることと同じではありません。特に他の介入が行われない場合、骨折は依然として発生する可能性があります。
ストロンチウムの過剰使用は他の臓器に明白に影響を及ぼさないと推定されていますが、補給の長期的な結果についての研究はほとんどありません。過剰使用は腎臓と肝臓に影響を与える可能性があるという証拠があり、どちらも体からストロンチウムを取り除く役割を果たしています。
考えられる副作用
ストロンチウムサプリメントの安全性は不明です。実際には、ストロンチウムのサプリメントは、蓄積を防ぐために尿と便に十分に排泄できるはずなので、健康リスクをもたらす可能性はほとんどありません。これはもちろん、年齢、体重、腎臓や肝臓の状態によって、人によって異なります。
空腹時にサプリメントを服用すると、胃の不調が発生することがあります（特にクエン酸ストロンチウムを使用）。
特定のグループ、特に慢性腎疾患を患っており、ストロンチウムを効果的に排泄する能力が低い人々では、ストロンチウムサプリメントを注意して使用する必要があります。パジェット病（骨病）の人は、ストロンチウムのサプリメントを避ける必要があります。骨は他の人よりもストロンチウムを積極的に吸収する傾向があるためです。
塩化ストロンチウムまたはクエン酸ストロンチウムは、ラニル酸ストロンチウムの経験を考えると、心血管疾患のリスクがある人々では避けられるべきだと信じている人もいます。
ストロンチウムは成長中の骨のカルシウムに置き換わり、くる病や永久的な骨の損傷を引き起こす可能性があるため、子供には使用しないでください。同じことは、赤ちゃんを過剰なレベルのストロンチウムにさらす可能性のある妊娠中または授乳中の女性にも当てはまります。
可能性は低いですが、人々は塩化ストロンチウムを過剰摂取し、ストロンチウムではなく塩化物成分による副作用を引き起こす可能性があります。症状には、重度の甲状腺機能低下症（低甲状腺ホルモン）と低血糖（低血糖）があります。
薬物相互作用
ストロンチウムサプリメントは、付随する薬物の血中濃度を下げるか、ストロンチウムの排泄を防ぐことにより、特定の薬物と相互作用することもあります。可能な相互作用は次のとおりです。
- Cipro（シプロフロキサシン）やPenetrex（エノキサシン）などのキノロン系抗生物質
- デクロマイシン（デメクロサイクリン）やミノシン（ミノサイクリン）などのテトラサイクリン系抗生物質
- エストロゲンベースの避妊薬
- テストステロン補充療法
投与量と準備
塩化ストロンチウムやクエン酸ストロンチウムのような栄養補助食品は、ラニル酸ストロンチウムのような医薬品が行うような厳密な研究を受ける必要はありません。このため、サプリメントの品質はブランドごとに異なります。
ストロンチウムのサプリメントを服用することにした場合は、米国薬局方（USP）、NSF International、ConsumerLabなどの独立した認定機関によってテストおよび承認されたブランドを選択してください。
ストロンチウムサプリメントは、錠剤、カプセル、またはソフトジェルの形で入手できます。それらの適切な使用を指示するガイドラインはありませんが、成人での680ミリグラム未満の用量は、短期間の使用には安全であると考えられています。
ストロンチウムはまた環境とあなたが食べる食物から得られます。ストロンチウムは海水に豊富に含まれ、その結果、あなたが食べるシーフードや海の野菜にも多く含まれています。また、穀物、葉菜、乳製品にも比較的多く含まれています。
その他の質問
あなたがストロンチウムサプリメントから利益を得るかもしれない状況はありますか？
現在の証拠に基づくと、答えは 番号.
ストロンチウムは必須ミネラルではないので、欠乏しているとみなされるレベルはありません。要するに、特に骨粗しょう症を治療する他のより効果的な手段があるので、誰もがストロンチウムのサプリメントを服用する必要がある理由はありません。
少なくとも、ストロンチウムのサプリメントはあなたのお金の無駄です。最悪の場合、それらはあなたの健康を害する可能性があります。
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