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グッグルは、グッグルとグッグリピッドとも呼ばれ、ムクルミルラツリー（コミフォラムクル）けがをした後。何世紀にもわたってインドのアーユルヴェーダ医学で肥満、変形性関節症、およびいくつかの皮膚の状態を治療するために使用されてきました。研究によると、グッグルは総コレステロール値、特にトリグリセリドとLDLコレステロールも低下させる可能性があります。グッグルがどのようにコレステロールを低下させるかという理論は完全には理解されていませんが、多くのメカニズムが提案されてきました。グッグルはコレステロールを下げることができますか？
残念ながら、コレステロール値を下げるググルの効果を裏付ける十分なデータはありません。グッグルで実施された研究の一部は、総コレステロールを低下させ（10〜27％）、トリグリセリドとLDLコレステロールも適度に低下させることを示唆しています。グッグリピッドがコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げる効果がないことを示唆する他の研究。これらの研究で摂取されたグッグルの用量は、1日あたり1.5〜6グラムの範囲で、2回または3回に分けられています。
これまでのある研究では、グッグルを飲んでいる人のLDLコレステロールがわずかに上昇していると述べています。この研究の研究者たちは、グッグルのコレステロール低下能力が食事と関係があるのではないかと疑っています。たとえば、この特定の研究では、被験者は典型的な脂肪質の西洋食を摂取しましたが、インドで実施された以前の研究では、個人はより低脂肪で高繊維の食生活をしました。
現在、コレステロール値を下げるググルの能力を調査した研究の大部分は、16週間までしか続かなかった。したがって、グッグルの有効性を判断するには、より長期的な研究が必要になります。
グッグルを取る前に知っておくべきことは？
脂質レベルを下げるためにグッグルを取ることを決定する前に、医師に知らせる必要があります。グッグルは、薬物を含む多くの化学物質の代謝に関与する体内の酵素システムであるCYP3A4と相互作用することが示されています。プロプラノロール、ジルチアゼム、避妊薬などの特定の薬物を飲み込むと、これらの薬の効果が低下する可能性があるとの報告があります。逆に、スタチンなどの他の種類の薬物とググルを服用すると、体内のこれらの薬物のレベルが実際に上昇し、毒性が高まる可能性があります。
グッグルはまた、血液希釈剤（クマディン（ワルファリン）など）の効果を高める可能性があり、出血をより簡単に引き起こす可能性があります。このリストは上記の薬に限定されないため、処方薬や市販薬を服用している場合は、ググルと薬の相互作用が存在しないことが確実でない限り、ググルを服用しない方が賢明です。 。さらに、妊娠中または甲状腺疾患がある場合は、グッグルを服用しないでください。グッグルは甲状腺刺激ホルモンのレベルを低下させる可能性があるためです。