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豊胸を受けることを決定することは、あなたが多くの選択をすることを必要とする大きな決定です。あなたの体に最適なインプラントサイズを選択することは特に重要です。これは特に当てはまります。なぜなら、すべての乳房矯正手術の大部分は、インプラントのサイズを変更するためだけに行われるためです。2019年に発表された研究で、研究者は次のことを発見しました：
- 修正手術の41％は、選択したインプラントサイズを後悔した女性に対して行われました
- 38％はより大きなインプラントを望んでいた
- わずか3％がより小さなインプラントを望んでいた
- 修正の26％では、主な理由は合併症でしたが、女性はより大きなインプラントも選択しました
追加の痛みを伴う侵襲性の外科手術は、ボディフレームに最も適切に適合するインプラントサイズを初めて選択するだけで完全に回避できます。同じインプラントサイズは、ある女性のフレームではCカップ、他の人のフレームではBカップになる可能性があります。
ライステスト
ライステストと呼ばれる簡単な実験は、どのサイズの乳房インプラントが立方センチメートル（cc）で最適かを判断するのに役立ちます。目標は、恒久的な決定を下す前に、大きな胸の外観に合わせて調整できるようにすることです。
必要なもの
- 生米、インスタントマッシュポテトフレーク、またはオートミール
- 食品スケールまたは計量カップ
- 古いナイロンストッキングまたはビニール袋のペア
- フィットしたスポーツブラ（または「目標サイズ」の従来のブラ）
米のテストを行う方法
- 「シェル」を作成します。 プラスチック製のバギーはすばやく簡単な解決策になりますが、ナイロンのストッキングはより自然で快適な感触を持っています。ちょうど12インチの長さのナイロンをカットします。足の部分または片方の端で結ばれた脚の部分を使用します。
- 米を測定または計量する： さまざまな測定値を使用する米のテストにはいくつかのバージョンがあり、インプラントのサイズが異なるため、正確な測定を実現することは困難です。食品スケールを使用している場合、知っておく必要があるのは、1オンスの米が30 ccに相当することだけです（ただし、これはインスタントマッシュポテトやオートミールには当てはまりません）。たとえば、5オンスの米は、150 ccのインプラントとほぼ同じサイズと重量です。
- 計量カップ（インスタントマッシュポテトやオートミールを使用する場合に必要）を使用している場合は、以下をガイドラインとして使用してください。
- 米1/8カップ= 30 cc
- 米1/4カップ= 59cc
- お米1/3カップ= 78cc
- 米1/2カップ= 118cc
- 米2/3カップ= 156 cc
- 米3/4カップ= 177 cc
- お米1カップ= 236cc
- シェルを埋める： 決めたごはんの量を袋またはストッキングに入れます。バッグを閉じるか、ストッキングのもう一方の端を結びます。
- それらを試してください： ご飯がいっぱい入った密封バッグをブラに入れ、通常の日常生活の中でそれらを身に着けます。彼らがどのように見え、感じられるかに細心の注意を払ってください。
- 変更してください： ライステストの優れた点は、最終決定を下す前にすべてを試すことができることです。試してみた最初のサイズが気に入らない場合は、米を捨てて再測定するだけです。
サイジングのヒントとコツ
イネテストは完全に非科学的なテストです。それは大まかなガイドラインを提供するだけであり、どの医療グループによっても承認されていません。それでも、一部の女性が正しい判断を下すのに役立ちます。医師に、米の検査またはあなたの決定に役立つ他の方法を勧めているかどうかを尋ねます。乳房インプラントサイザーは、この目的のために特別に販売されています。
あなたのインプラントが配置される場合 下に 筋肉の場合、インプラントの胸筋の圧迫を考慮するために、米のテストを行っているときに、インプラントのサイズを好みの量から約15％上に調整する必要がある場合があります。ただし、ライステスト中にスポーツブラを着用すると、実際にこの圧迫効果を刺激し、より正確な結果を得ることができます。