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線維筋痛症や慢性疲労症候群の人たちからの一般的な不満は、寒い気候は痛みを悪化させるということです。風邪は骨に入り込み、すべてが引き締まり、痛みを感じるようです。医学はこれの考えられる理由を発見しました：循環系の異常に多い数の知覚神経。線維筋痛症では、風邪が皮膚を痛める可能性があり、冷えたとき、温まるのが非常に困難になります。それでも、風邪の影響の正確な性質についての研究は分かれています。
余分な神経
2013年に、ジャーナルに発表された研究 鎮痛薬 研究者らは、動脈細静脈シャント（AVS）と呼ばれる循環系の構造に走っている余分な感覚神経を発見したと述べた。 AVSはバルブのように機能し、血液の流れを許可および制限します。これは、体を通して熱を運ぶものです。
理論は、追加の神経がAVSが痛みや体温などの入力に関する誇張された情報を取得することを意味し、それらが不適切に反応することを意味します。これは、線維筋痛症の手と足を持つ人々が冷え、ウォームアップに問題がある傾向を説明することができます。何が起こっているのか、それに対処するのに役立つ治療法を確実に知るには、さらに調査が必要です。
余分な神経、熱に対する異常な反応
矛盾する所見
体温が他の人よりも線維筋痛症の人に影響を与えることは十分に確立されています-健康な人よりも線維筋痛症に痛みを確実に引き起こしやすいため、それは研究にも使用されています。具体的には、この状態の特徴である痛みのしきい値の低下（感覚が痛くなるポイント）の良い指標です。
2015年のベルギーの研究では、線維筋痛症の身体は低温への適応が異なることが確認されています。実際、線維筋痛症の参加者は寒さに耐えるのが非常に難しく、実際に研究を妨げていました！
2015年の研究では、線維筋痛症の参加者は、天気の変化が症状のフレアの主な原因であることに加えて、ストレス、それをやりすぎ、睡眠不足を引き起こしていることを報告しました。しかし、これらは自己報告であり、正確ではない可能性があります。
いくつかの研究は、天候と線維筋痛の痛みとの関連を否定しています。 2013年に発表された調査 関節炎のケアと研究 述べています：
- ユニバーサルコネクションがなかった
- 特定の個人が特定の気象条件に敏感であるように思われたこと
- 気象感受性を予測するように見える患者の特徴はなかった
個人的なストーリー
線維筋痛症の人と話すとき、風邪の影響についてはほとんど意見の相違はありません。次のような質問やコメントを見つけることは一般的です。
「天気は最大の犯罪者です。暖かくて乾燥している州に住んでいる人の症状が少ないかどうか知りたいですか？」 -JennyG
「私はアリゾナに引っ越さなければならない…………中西部の勝者は私にとって繊維に残忍です。」 -すべてのみぞれ
「私は夏でも天気がよく湿気が多く、寒い英国に住んでいます。2009年10月に別荘での「試運転」の後、私は多くの場所で過ごしたので、スペインのアパートを購入しました。痛みが減った（天気、ストレス、家事などが減った）ので、私にとってはずっと良い気候だと判断しました！」 -シャロン
「私はアリゾナ州南部に住んでいて、最近、異常で劇的な寒さを経験しました（他の誰もが大雪と氷を手に入れていました）。これは多くの記録を破りました。フロントが私の筋肉を通り抜けて、緊張感が通り抜けたとき、気圧と気温の変化が急速で頻繁であり、太陽が非常に治療効果があると感じたため、昨年カンザス州からここに引っ越しました。突然の天候の変化が私の痛みのレベルに与える影響をすぐに思い出しました。 」 -delere
同時に、この病気の多くは熱に敏感で、熱と寒さの両方に敏感な人もいます。これは、あなたが住んでいる天気や気候に関係なく管理するのを難しくします。症状を管理するには、あなたの環境とそれがあなたの体にどのように影響しているかに注意を払い、極端なことに対処することがわかっているときのために前向きに考える必要があります。 。
温度に敏感な暮らしに助けを求める
- FMSおよびME / CFSの温度感度
- 寒さを乗り切る
- 猛暑を乗り切る