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あなたがスキンケアに興味があるなら、おそらくすでにその言葉を聞いたことがあるでしょう 剥離。角質除去はすべての肌タイプに有益ですが、特ににきびが起きやすい肌にはそうです。しかし、剥離とは正確には何ですか？ （ヒント：スクラブだけではありません。）角質除去はあなたの肌に何をしますか
簡単に言えば、角質除去は死んだ皮膚細胞の除去です。あ 角質除去剤 皮膚に蓄積する死細胞の量を減らす製品または手順です。
と呼ばれるプロセスを通じて、皮膚は自然に角質を取り除き、または死んだ細胞を落とします 落屑。しかし、にきびのある人では、この自然なプロセスが必要なほど効果的に機能していません。死んだ皮膚細胞は、必要以上に長くぶら下がっていて、毛穴をふさいで、面皰を作ります。すべてのニキビは面白みから始まります。
にきびが軽い場合でも重度の場合でも、定期的な角質除去は、肌を滑らかにして柔らかくし、顔色を明るくします。また、死んだ細胞や皮脂（皮膚油）の膿で毛穴が詰まるのを防ぐことで、ブレイクアウトを減らすのにも役立ちます。
しかし、使い尽くして研磨スクラブを購入する前に、利用可能なすべての角質除去製品とトリートメントについて学ぶ時間を取ってください。皮膚を刺激したりにきびを悪化させたりせずに良い結果を得るには、正しい角質除去の選択が不可欠です。
文字通り何百もの角質除去製品と手順が今日利用可能ですが、すべて物理的または化学的の2つの形式のいずれかで見つかります。
物理的な角質除去剤
あなたはおそらく物理的な角質除去に最も精通しているでしょう。物理的な角質除去剤は、研磨成分または器具を使用して、死んだ皮膚細胞を手動で除去します。砂のようなスクラブ、荒いクレンジングパッドと布、および専門的なマイクロダーマブレーション手順は、すべて物理的な角質除去剤の例です。
最初のマイクロダーマブレーション治療中に何を期待するか物理的な角質除去剤は、皮膚を柔らかく滑らかな感触に保ちますが、にきびを起こしやすい皮膚に最適な角質除去剤ではありません。物理的な角質除去剤の使用に伴う摩擦は、すでに炎症を起こした皮膚を刺激する可能性があります。
この摩擦とこすりは皮膚を赤く見せたままにし、赤みを刺激し悪化させることにより既存のブレイクアウトを悪化させる可能性があります。にきびが炎症を起こしているほど、物理的な角質除去剤を避けたくなるでしょう。
炎症性にきびがある場合は、医師の指示がない限り、物理的な角質除去剤を完全に避ける必要があります。
ケミカルエクスフォリアント
化学剥離剤は研磨剤なしで機能します。代わりに、化学的な角質除去剤は、酸または酵素によって皮膚の表面に死んだ細胞を保持している結合を溶解または緩めます。
「ケミカルエクスフォリアント」という言葉に慣れていなくても、おそらく製品や手順に精通しているでしょう。あなたもおそらく以前にいくつかを使用したことがあります。
一般的な化学角質除去剤には次のものがあります。
- グリコール酸、乳酸、酒石酸などのアルファヒドロキシ酸（AHA）
- サリチル酸のようなベータヒドロキシ酸（BHA）
- ディフェリン（アダパレン）、レチノール、レチンA（トレチノイン）などの局所レチノイド
- ケミカルピーリング、表面のケミカルピールからより深いトリクロロ酢酸（TCA）、炭水化物またはフェノールピールまで
店頭の化学剥離剤は地元の小売店で見つけることができ、その多くは毎日使用するのに十分穏やかです。たとえば、OTCグリコールの皮は非常に人気のある在宅の化学角質除去剤です。
サリチル酸の皮のようなより強力なトリートメントは、デイスパやスキンスパでご利用いただけます。そこで働くエステティシャンが、あなたの肌に最適な治療法を決めるお手伝いをします。
最も強力な化学角質除去製品については、皮膚科医にお尋ねください。彼または彼女はあなたに局所レチノイドのような処方薬を提供したり、必要に応じてより強力なケミカルピーリングを行うことができます。
市販の薬品であれ、医師の処方であれ、ほとんどの化学的角質除去剤はある程度皮膚を乾燥させます。オイルフリーの保湿剤を毎日のスキンケアルーチンに組み込むと、過度の乾燥、剥離、刺激を防ぐことができます。
エステティシャンはどのようにあなたの肌とニキビを助けることができますか安全剥離のヒント
角質除去剤の選択にサポートが必要な場合は、遠慮なく皮膚科医に相談してください。あなたの医者はあなたの肌に安全で効果的な製品や手順を勧めることができます。
医師の勧めがない限り、複数の角質除去製品を同時に使用しないでください。発赤、過度の乾燥、はがれ、刺激のおそれがあります。良いことは多すぎることを覚えておいてください。
ベリーウェルからの一言
角質除去は、あらゆるスキンケアルーチンの有益な部分です。定期的な角質除去により、お肌は明るくなり、柔らかく滑らかになります。また、毛穴をきれいにし、吹き出物を減らすのにも役立ちます。一部の角質除去製品は、老化の兆候を改善するのにも役立ちます。
現在にきび治療薬、特にイソトレチノインまたは局所レチノイドを使用している場合は、角質除去治療を始める前に医師に相談してください。実際、皮膚の問題で医師の診察を受けている場合は、スキンケアルーチンに変更を加える前に彼女に問題がないようにしてください。