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食物アレルギーは脱毛の最も一般的な原因の1つですが、場合によっては、アレルギーが1種類の食品であろうと複数の種類の食品であろうと、薄毛に関連する栄養不足につながる可能性があります。食物アレルギーを持つ人々も増加しています円形脱毛症の素因、斑状のはげ斑によって特徴付けられる自己免疫状態。食物アレルギーと脱毛の関係
食物アレルギーは、多くの理由で脱毛と関連している可能性がありますが、その関連性は特に強くないか、よく理解されていません。
栄養不足
アレルギーがあるために特定の食品を避けた場合、栄養不足が発生して髪が薄くなることがあります。ビタミンD、セレン、鉄、ナイアシン、亜鉛、脂肪、またはタンパク質の不足は、脱毛を引き起こす可能性があります。たとえば、牛乳はビタミンDで強化されていることが多いため、乳製品アレルギーがある場合はD欠乏症になる可能性があります。
食物アレルギーがある場合は、過剰なサプリメントを摂取して過剰補償しないでください。特定の栄養素の過剰摂取は、健康上の問題を引き起こし、さらには 引き起こす 脱毛。たとえば、過剰なビタミンAまたはセレンは脱毛に関連している可能性があります。潜在的な欠乏症を防ぐために栄養補助食品を安全かつ効果的に使用する方法について医師に相談してください。
免疫反応
自己免疫疾患は、体の免疫系が自身の組織を攻撃する状態です。食物アレルギーは自己免疫疾患ではありませんが、どちらも免疫反応の亢進を特徴とし、遺伝マーカーが重複しています。
実際、新たな研究は、食物アレルゲンが遺伝的に両方に素因を持っている人々に実際に自己免疫疾患を引き起こすかもしれないことを示唆しています。 2019年に発表された調査 アレルギーと臨床免疫学のジャーナル クルミアレルギーと自己免疫性尋常性天疱瘡、痛みを伴う水疱状皮膚の状態との間に関連があることが判明しました。
自己免疫疾患である円形脱毛症は、食物アレルギーによっても引き起こされることがあります。この状態では、免疫系が毛包を攻撃し、炎症を引き起こして、頭皮と体に脱毛の円形の斑点をもたらします。 2018年に発表された調査 アレルギーと喘息の手続き 円形脱毛症の人は、食物アレルギーを起こすリスクが通常より3倍高いことがわかりました。
ただし、食物アレルギーが自己免疫疾患自体を引き起こすかどうか、または2つの状態が単純に相関しているかどうかはまだ不明です。
セリアック病
セリアック病は、グルテンを食べることによって引き起こされる胃の不調や皮膚の発疹など、2つの症状が似ているため、食物アレルギーと間違われることがよくあります。食物アレルギーとは異なり、セリアック病は自己免疫疾患です。しかし、それも脱毛と関連しています。
時々、セリアック病の人は吸収不良による栄養不足を経験します。さらに、頻繁な胃腸の問題は、セリアック病の人々が胃のむかつきを引き起こす食べ物を食べないようにするか、一般的に食べ物の摂取量を減らす可能性があります。
さらに、セリアック病のような自己免疫疾患を患っている人は、円形脱毛症を含む複数の自己免疫疾患を発症するリスクが高くなります。その他には、セリアック病と食物アレルギーの両方があり、脱毛のリスクをさらに高める組み合わせもあります。
1日に60〜100本の髪の毛を失うことは正常であり、ほとんどの人はこの量の脱毛にさえ気付かないかもしれません。ただし、脱毛が予期せぬ場合や急激に発生する場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。
ベリーウェルからの一言
男性型脱毛症と生え際の後退はどちらもかなり一般的で、特に男性によく見られます。女性は、特に閉経前の時期に、薄毛を発症する可能性があります。薄毛や白髪の斑点が通常の老化、食物アレルギーなどに至るまで、それについて医師に相談してください。他にも考えられる原因がありますが、これらも考慮する必要があります。