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理学療法（PT）は、ループスの主な症状の1つである関節痛と関節炎に対処するための重要で効果的な方法です。全身性エリテマトーデス（SLE）に苦しんでいる場合は、理学療法士と協力して、身体機能の回復、運動性の改善、痛みの緩和、永続的な身体障害の防止または制限を行うことができます。理学療法中に何が起こるか
理学療法の全体的な目標は、筋骨格のフィットネスと健康を回復、維持、促進することです。理学療法は、痛みや炎症を軽減し、硬直を和らげ、可動性を保つのに役立ちます。
あなたの病歴を調べた後、理学療法士はあなたをテストします：
- 力
- 関節可動域
- バランスと調整
- 姿勢
- 筋肉のパフォーマンス
- 呼吸
- 運動機能
これらのテストに基づいて、セラピストはカスタマイズされた治療計画を作成して、疾患による身体的な障害を克服するのに役立ちます。
ループスの理学療法治療には、柔軟性と可動域を増やす運動が含まれることがよくあります。治療を続けるにつれ、より高度なエクササイズは改善にも焦点を当てます：
- 力
- 残高
- 調整
- 耐久
理学療法の一部はプールで行われる場合があります。水は浮力があり落ち着くので、炎症を起こした関節を運動させるのに最適な場所です。
理学療法士は、杖や歩行器が必要な場合に、それらの使い方を学ぶのに役立ちます。
有酸素運動とループス
特にループスが比較的軽い場合、理学療法で行ういくつかのエクササイズは有酸素運動になる可能性があります。ループスの人は、健康状態のない人よりも運動が少なく持久力が低い傾向があります。有酸素運動は、軽度のループスの人が有酸素能力を改善し、疲労感を軽減するのに役立ちます。また、血管機能の改善にも役立ちます。
理学療法と痛み
理学療法セッションの後に1〜1.5時間以上続く痛みがある場合は、理学療法士に相談してください。彼または彼女はあなたの運動を調整して、強度を弱めたり、持続時間を短くしたりする必要があります。
理学療法士がループス患者に使用するその他のテクニック
電気刺激、ホットパックまたは冷湿布および超音波を使用して、痛みを和らげ、腫れを減らすことができます。
マッサージ療法は痛みを和らげ、循環と柔軟性を改善します。
理学療法士の選び方
認可を受けた理学療法士は、認定された理学療法プログラムの修士号を取得している必要があります。理学療法士は、生物学、化学、物理学、ならびにバイオメカニクス、神経解剖学、人間の成長と発達、疾患の症状、検査技術、および治療手順を研究します。