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グルテンフリーのシャンプーやその他のヘアケア製品への切り替えは、これらの製品を食べるのではなく髪に使用するため、厳密に必要というわけではありません。しかし、シャンプーの泡が口に入ったり、髪に触れて指を口に入れたりすると、すべてのヘアケア製品にグルテンが含まれていないと、グルテンになってしまう危険があります。また、湿疹のある人は、パーソナルケア製品にグルテン成分を含まないようにすると、肌の調子が良くなると感じます。
グルテンを含まないシャンプーやその他のヘアケア製品のみを購入すると、グルテンをたどる感度に応じて、偶発的な曝露から救うことができます。
パーソナルケア製品に含まれるグルテンのリスクを否定する人もいますが、日本の研究によると、1,900人を超える人々が、小麦依存性の運動誘発性喘息と診断された、加水分解小麦タンパク質石鹸にアレルギーを抱えていると報告しています。
グルテンフリーのシャンプーやコンディショナーがあなたの髪に良いか悪いかは本当に個人的な経験と選択の問題です。しかし、グルテンのごくわずかな痕跡でも問題が発生する場合は、間違いなく、製品を試してみてください。
最高のグルテンフリーのヘア製品
幸いなことに、今ではグルテンフリーのヘアケア製品を製造しているブランドがいくつかあります。予算のあるブランドやより高価な製品も含まれます。以下のブランドのヘアケア製品は、グルテンフリーのシャンプーとコンディショナーを提供しています。
- 治療法： Acureのヘアケアライン全体は、5つのシャンプーとドライシャンプー（および付随するコンディショナー）を含め、グルテンフリーです。 Acureはまた、硫酸塩フリー、パラベンフリー、残酷さ、そしてビーガンです。ローカルで見つけられない場合は、Amazonでオンラインで入手できます。
- Avalon Organics： このすべて天然のヘアケア製品ラインは、グルテンフリーの認定を受けた1つのシャンプーを提供します。そのグルテンフリーキュウリシャンプーです。 Avalon Organicsはまた、シャンプーと組み合わせるためのグルテンフリーのキュウリコンディショナーを提供しています。ヘアケアラインは完全菜食主義で残虐行為はありません。あなたの店がそれを運ばなければそれはオンラインですぐに利用できます。
- デザートエッセンス： 同社は、グルテンフリーと表示されている6つのシャンプーを製造しています。グリーンアップルとジンジャー、無香料、レッドラズベリー、レモンティーツリー、イタリアンレッドグレープ、ココナッツです。また、コンディショナーをそれらのそれぞれとペアにすることができます。製品はベジタリアンであり、Desert Essenceは動物をテストしていません。
- 鳩： 大量のパーソナルケア製品を製造しているDoveは、ユニリーバブランドです。つまり、グルテン含有成分を明確に開示します。ダブのシャンプーとコンディショナーの多くはグルテンフリーです。また、手頃な価格でどこでも入手できます。
- ジェイソン： ジェイソンが販売するすべてがグルテンフリーであるわけではありませんが、ブランドのグルテンフリーデイリーシャンプーとグルテンフリーデイリーコンディショナーは基準を満たしています（ブランドの認定グルテンフリーラインの他の7つの製品と同様）。明るい緑のラベルを探します。グルテンフリーのラインは、地元のストアで販売されていない場合、Amazonで利用できます。ジェイソンの製品は動物でテストされていません。
- カークランドの署名： このコストコブランドにはプロフェッショナルサロンフォーミュラモイスチャーシャンプーが含まれ、グルテンフリーとビーガンのラベルが付けられています。
- ポール・ミッチェル： このブランドのシャンプーとコンディショナー製品のいくつかは、フォーエバーブロンドシャンプー（コンディショナーではありません）、スプリング式の縮れたファイトシャンプーとコンディショナー、ベビードンクライシャンプーなど、グルテンフリーと見なされています。特定のPaul Mitchell製品を確認するには、ブランドのWebサイトにアクセスして、その製品の詳細セクションを確認する必要があります。ポールミッチェルも残虐行為はありません。
- プラバナ： PravanaのNevoヘアケア製品はすべて、グルテンフリーと表示されています（このラインは、加水分解されたキノアと大豆タンパク質を使用しています）。彼らもビーガンですヘアケアサロン（Ultaストアを含む）でPravanaを探します。
- サーブ： ドーブと同様に、Suaveはユニリーバブランドであるため、グルテン含有成分はすべて成分リストに開示されますが、ほとんどまたはすべてがグルテンフリーです。 Suaveはどこでも利用でき、子供に優しいシャンプー/コンディショナー/ボディウォッシュの組み合わせをいくつか提供しています。
避けるべき製品
成分リストに次の用語が1つ以上含まれている場合は、シャンプーまたはその他のヘアケア製品に小麦、大麦、ライ麦から作られた成分が含まれていることを意味します。私たちの多くはオートムギを避ける必要があるため、これにはオートムギを示す成分が含まれています。
- トリティカムブルガレ（小麦）
- オオムギ（大麦）
- Secale cereale（ライ麦）
- Avena sativa（エンバク）
- 小麦胚芽油
- 加水分解小麦タンパク質
- ステアリルジモニウムヒドロキシプロピル（加水分解小麦タンパク質）
- Laurdimoniumヒドロキシプロピル（加水分解小麦タンパク質）
- コロイドオートミール
- 加水分解された植物性タンパク質（小麦を含む場合があります）
- パルミチン酸デキストリン（デンプン、おそらくグルテンベース）
- ビタミンE（小麦に由来することが多い）
- 麦芽エキス（通常大麦）
- ベータグルカン（小麦に由来することが多い）
- 野菜タンパク質（小麦、大麦、ライ麦、および/またはオート麦を含む場合があります）
これらの成分が含まれていなくても、製品にグルテンが含まれていないというわけではありません。小麦、大麦、ライ麦、オート麦に由来する多くの化粧品化学物質があり、そのいくつかは「フレグランス」などの包括的なラベルの後ろに隠されています。
ベリーウェルからの一言
製品がリストになく、安全かどうかを知りたい場合は、製造元に電話して、グルテンフリーかどうかを尋ねます。
疑わしい場合は、チャンスをとらず、グルテンフリー認定の製品のみを購入してください。多くの製造元が認定を受けるために製品を提出していませんが、認定されたグルテンフリーのパーソナルケア製品に対する消費者の需要は高まっています。
北米の認証機関には、Celiac Sprue Association、Gluten Intolerance Group、National Foundation for Celiac Awarenessがあります。