コンテンツ
「朝起きたら砂が目に入ったような気がする」とよく言われる。彼らは、目の中に小さな砂や粒子が詰まっているかのように、目が傷ついたり、かゆみがあり、火傷したり、ザラザラした感じがあると不平を言っています。また、目を開けるのに苦労し、光に非常に敏感なようです。彼らは眼科医に到達するまでに、いくつかの種類の市販の点眼薬を購入して、ある程度の安心を見つけようとしました。滴は短期的な緩和をもたらすこともありますが、ほとんどの場合、滴は刺すか少し燃えるだけであまり効果がありません（効果がある場合は、サイクルが翌朝再び始まるようです）。
目がザラザラしてイライラしているように感じる場合は、特定の状態が発生している可能性があります。次の状態では、ざらざらした感覚が目に入ります。
ドライアイ症候群
ドライアイ症候群は、目のザラザラ感の最も一般的な原因の1つです。ドライアイ症候群は、多くの場合、午前中に砂質のザラザラした感覚を引き起こし、通常は1日を通して悪化します。さまざまな重症度のドライアイは、不快で刺激的な症状を引き起こす可能性があります。
目が乾いている場合は、かゆみよりもはるかに多く火傷することがあります。あなたの視力も大きく変動するように見えるかもしれません、そして、朝に良い、はっきりした視力を持っていることはしばらくかかるかもしれません。また、目が閉じていて涙液膜が不安定であり、質と量が不足しているため、夜間に目が涙をあまり生成しません。
人工涙液はドライアイの治療を始めるのに最適ですが、より重要なのは、眼科医が指定するように使用されている人工涙液の種類とブランドです。点眼薬では不十分な場合があるため、眼科医に相談することが重要です。さらに保護するために、夜寝る前にジェルや軟膏を眼に点眼する必要があるかもしれません。医師は、ドライアイの状態を治療するために、特別な処方薬や、点状閉塞などの眼の処置を勧めることもあります。
あなたの目の不快感はドライアイ症候群によるものですか？
夜行性のLagophthalmos
目の砂に不満がある場合、医師は、配偶者などの誰かが、目を開けて眠るように言ったことがあるかどうかを尋ねる場合があります。あなたの医者はその質問に行き過ぎていると思うかもしれませんが、夜間の眼球底垂は一般的な状態です。
一部の人では、まぶたが完全に閉じず、眼の角膜が一晩中大気に曝されたままになります。あなたは活発に瞬きをしていないので、あなたの目はかなり乾き、角膜炎と呼ばれる炎症が発症します。これにより、朝の目覚め時に光に敏感になり、砂のような砂のようなざらざらした感覚が目に入ります。
Lagophthalmosはいくつかの異なる条件によって引き起こされる可能性があります。子供の場合、それは通常、すぐに大きくなりすぎる解剖学的問題です。 Lagophthalmosは、まぶたの美容整形が少し強すぎる場合にも発生する可能性があります。睡眠中に皮膚が大きくなりすぎたり、引き締まりすぎたりして、まばたきやきつく閉まらないことがあります。甲状腺眼症によって引き起こされる眼球突出症などの他の状態も、眼底炎を引き起こす可能性があります。夜行性眼底のある人は、点眼薬からより厚い眼軟膏を使って治癒を早め、症状を軽減することを恐れるべきではありません。
夜行性Lagophthalmos：目を開けて眠る
眼瞼炎
眼瞼炎はまつげ、まぶたおよびまぶた腺に影響を与える状態のグループです。眼瞼炎は、一般的に皮膚に存在する細菌によって引き起こされますが、一部の人々は、年齢、皮膚の変化、または良好な衛生状態の欠如のために、まぶたにこの細菌がさらに蓄積する傾向があります。まぶたの腺が詰まったり感染したりして、マイボーム腺の機能不全や目のものを引き起こすことがあります。
眼瞼炎は目の発赤と炎症を引き起こす傾向があります。眼瞼炎の人は、より固いまぶたで朝起きることがあります。時々、乾燥した粘液が目に落ち、刺激や砂のようなザラザラした感覚を引き起こすことがあります。
眼瞼炎および薄片状まぶたフロッピーまぶた症候群
フロッピーまぶた症候群（FES）は、上まぶたが緩んで裏返しになることを特徴とする比較的まれな症状です。 FESは通常、太りすぎの中年男性に見られます。一部のFES患者は、閉塞性睡眠時無呼吸に苦しんでいます。
ときどき、FESのある人は、寝ているときに寝返りをしたり、枕の上で誤って特定の方法で動かしたりすると、まぶたを裏返しにしてしまうことがあります。 FESの治療には、刺激を軽減するための人工涙液や、感染の兆候が見られる場合は抗生物質が含まれることがよくあります。テープやアイシールドを使用して、睡眠中のまぶたを閉じたままにしておくと、目が乾燥するのを防ぐのに役立ちます。
環境
目のザラザラした感覚は、毎日の家や仕事場の雰囲気など、あなたが住んでいる環境によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、常時稼働しているエアコンによって引き起こされる非常に乾燥した雰囲気は、目を滑らかにしません。 、目をザラザラさせます。工場の近くに住んでいる、または働いていると、高レベルの大気汚染のために目がざらざらすることがあります。あなたの眼科医は、あなたのドライでザラザラした目に貢献しているかもしれない環境要因を決定するのを手伝うことができるはずです。
薬
薬によっては、目が乾いたり砂質になったりすることがあります。定期的に薬を服用している場合は、それらがあなたの目に与える影響を検討してください。一部の種類の市販薬や処方薬は、目を乾燥させ、ドライアイの症状を引き起こす可能性があります。あなたの眼科医にあなたの現在の薬を見てもらい、原因となっている可能性のあるものの代替品を決定してもらいます。
年齢
残念ながら、多くの人は年をとるにつれて目がざらざらしているように感じます。涙の生成は、年をとるにつれて減少し、効率が低下する傾向があります。更年期の女性は、体内のホルモンの変化により、他の症状とともにドライアイを経験する傾向があります。
ベリーウェルからの一言
目に何かがあるような感覚は非常に迷惑なことがあります。砂のようなザラザラした目で複数回目が覚めた場合は、できるだけ早く眼科医の診察を受けてください。医師が尋ねる可能性がある次の質問に答える準備をしてください。
- 部分的に目を開けて寝ていますか？
- 覚醒時に症状は悪化しますか？
- 日が経つにつれてあなたの症状は良くなりますか？
- 換気口やシーリングファンの下で寝ていますか？
医師は細隙灯の下で目を検査して、乾燥の兆候や角膜炎などの炎症の兆候を探します。彼または彼女はあなたの目のどこで乾燥や炎症が起こっているのかを見るために特別な染みを点眼します。染色の場所は、これらの症状の根本的な原因について医師に手掛かりを与え、適切な治療オプションを決定します。
- 共有
- フリップ
- Eメール
- テキスト