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タマヌオイルは、髪と肌の改善のためにポリネシアと東南アジアで長く使用されているトリートメントです。ローレルウッドとも呼ばれるオイルは、にきび、乾癬、瘢痕などの症状のために顔や体の他の場所に使用されることがあります。タマヌオイルは呼ばれる大きな熱帯の木から来る月桂樹の実から抽出されます Calophyllum inophyllum。 木の他の部分（葉、根の樹皮、小枝など）も薬として使用されます。
健康上の利点
タマヌオイルには、肌に潤いを与える特性があります。脂肪酸が豊富なため、オイルはバリアとして作用して水分を閉じ込めます。
研究者たちはまた、タマヌオイルには、カロフィロリド（抗炎症作用があることが知られている物質）やデルタトコトリエノール（ビタミンEの一種）、さらに多くの抗酸化物質が含まれていることもわかりました。
これまでのところ、タマヌ油の健康への影響に関する研究は限られています。ほとんどの研究は、人間の被験者ではなく、細胞の実験室で行われます。研究結果は一貫しておらず、皮膚や髪の状態に対するオイルの使用を常にサポートしているわけではありません。
創傷治癒
タマヌオイルは、瘢痕の治癒や傷の修復によく使用されます。抗酸化物質が豊富なオイルを塗ることが、創傷治癒プロセスの一部である炎症の変化を助けるかもしれないことは理にかなっていますが、研究が不足しています。
2015年の1つの研究で、研究者はさまざまなトロピカルオイル製剤（一部はタマヌオイルを含む）を調査し、細胞に作用してストレッチマークの可能な治療を提供できるかどうかを確認しました。しかし、科学者たちは、症状を根絶または改善するのに効果的である局所製剤は示されていないと結論付けました。
ただし、別のin vitro研究では、オイルが皮膚細胞の増殖、コラーゲン産生、および創傷治癒活性を刺激する可能性があるという証拠が得られました。
最後に、一連のin vitro実験で、5つの異なる地理的場所からのタマヌ油サンプルを比較しました。細胞で行われた研究は、特に感染した創傷での創傷治癒のための伝統的なタマヌ油の使用をサポートしました。
膣感染症
タマヌオイルは炎症を軽減し、細菌を破壊すると考えられています。そのため、膣感染症の治療に局所的に使用する人もいます。
2019年に発表されたin vitro試験では、オイルが細胞に及ぼす影響を調べ、膣炎（カンジダ症トリコモナス症および細菌性膣炎）の効果的な治療法となるかどうかを確認しました。研究の著者は、オイルの使用が治癒過程を刺激し、抗炎症、鎮痛、および消毒の性質を持っていると結論付けました。ただし、この研究は人間の被験者ではなく、実験室の細胞で行われたことを覚えておいてください。
タマヌオイルは、次のような症状の治療薬としても宣伝されています。
- にきび
- 水虫
- ダークスポット
- 乾燥肌
- 湿疹
- 脱毛
- 乾癬
- 酒さ様皮膚炎
- 日焼け
タマヌ油は痛みを緩和すると言われているので、坐骨神経痛、口唇ヘルペス、帯状疱疹などの状態によって引き起こされる痛みを和らげるために局所的に使用されます。
さらに、タマヌオイルは火傷、水ぶくれ、切り傷、擦り傷の治癒を促進すると言われています。虫刺されを和らげるためにタマヌ油を使う人もいます。
タマヌ油がこれらの利点を提供できるかどうかを知るのに十分な科学的証拠はありません。
考えられる副作用
タマヌ油は一般的に局所的に使用すると安全であると考えられていますが、一部の人ではアレルギー反応を引き起こす可能性があります。タマヌ油を使用しているときにかゆみ、発赤、刺激、またはその他の悪影響が発生した場合は、すぐに製品の使用を中止してください。
木のナッツアレルギーの人は、タマヌオイルを避けるべきです。 カロフィラムイノフィラム 木。
傷がある場合は、適切な傷のケアで傷跡を減らし、感染を防ぐことができます。大きな、深い、または感染した傷は、医療専門家によって直ちに治療されるべきです。
投与量と準備
タマヌ油の適切な用量は不明です。肌にどれだけ安全に使用できるかを知るのに十分な科学的証拠はありません。あなたのための適切な線量は、あなたが治療することを選択した状態、あなたの年齢、あなたの性別、そしてあなたの健康に依存するかもしれません。
あなたのための安全な投与量に関する個別のアドバイスを得るために、医療専門家からのガイダンスを求めてください。
何を探すべきか
タマヌ油はオンラインで広く購入でき、多くの自然食品店で販売されています。一部のオイル製品は100％タマヌオイルですが、他のものはオリーブオイルなどのさまざまなオイルで希釈されています。
さらに、タマヌ油は、ローション、美容液、保湿剤など、さまざまなパーソナルケア製品の原料として使用されています。タマヌは、ストレッチマークや傷跡の外観を減らすと言われている多くのクリームに含まれています。
タマヌオイルを購入する場合は、より品質の高いオイルを確保するために、USDA認定オーガニックの製品を探すことをお勧めします。化粧品（化粧品の使用のために皮膚にこすりつける皮膚保湿剤やその他のオイルなど）は、医薬品のように米国食品医薬品局（FDA）によって規制されていないことに注意してください。化粧品または栄養補助食品が特定の疾患または状態の治療に関する主張をすることは違法です。
その他の質問
創傷治癒の治療のためにタマヌ油の代替品はありますか？
他の多くの天然物は、タマヌ油の意図された効果と同様の利点を提供するかもしれません。たとえば、シーバックソーンオイル（必須脂肪酸とビタミンEを含む物質）は、局所的に塗布すると、創傷の治癒を促進し、湿疹を治療することがわかっています。一方、ニーム油（オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸も豊富）は、細菌感染症の治療と虫刺されからの保護に役立ちます。
肌の質感を改善する他の自然な方法は何ですか？
肌を改善する効果があると広く宣伝されている天然製品には、アルガンオイル、抗酸化物質と必須脂肪酸が豊富なオイル、ローズヒップオイル、ローズヒップ植物由来のオイルが含まれ、にきび跡、ティーツリーオイル、ココナッツなどの傷跡によく使用されます。油、エミュー油、DMAE。
サプリメントの形で摂取されるオメガ3脂肪酸が豊富な油には、魚油、亜麻仁油、タラ肝油、オキアミ油、DHAなどがあります。ガンマリノレン酸（GLA）、ルリrageサ種子油、月見草油などの他の必須脂肪酸がよく推奨されます。
ベリーウェルからの一言
タマヌオイルはどのような症状も治しませんが、肌や髪に潤いを与え、乾燥、刺激、かゆみを和らげるのに役立ちます。
皮膚の状態や傷がある場合は、タマヌオイルを使用する前に、プライマリケアプロバイダーまたは皮膚科医に相談して、それが適切かどうかを確認することをお勧めします。
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