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3月上旬から4月上旬までに新規コロナウイルス（COVID-19）で4,000人が入院しましたが、大部分の症例（約86％）は軽度であり、自宅で治療することができます。 COVID-19の症状のある人をケアしている場合、自宅で隔離されている間に回復するために知っておくべきことは次のとおりです。
一般的な症状
COVID-19の症状は軽く取られるべきではありませんが、ほとんどの場合、自宅で管理することができます。彼らはしばしば含まれます：
- 倦怠感
- 弱点
- 筋肉痛
- 100.4°Fを超える熱
- 乾いた咳
- 呼吸困難
報告されている他の症状には、喉の痛み、鼻づまり、味覚と嗅覚の喪失、下痢や吐き気などの胃腸障害があります。
いつ医療的注意を求めるべきか
あなたまたはあなたが世話をしている人が経験し始めたら、医師に連絡するか、直ちに医師の診察を受けてください：
- 話すまたは歩く能力に影響を与える息切れ
- 胸部に進行中の痛みや圧力
- 唇や顔に青みがかった色合い
- 新しい混乱または無反応
あなたはテストを受けるべきですか？
誰もが診断テストを必要とするわけではありませんが、あなたの病気が医療を必要とするほど深刻であると思われる場合は、医師に連絡する必要があります。 、症候性の医療従事者、および症候性のリスクの高い個人がリストの上位にあります。
感染のさらなる拡大を防ぐため、またリソースが限られているため、症状が悪化しない限り、医師は家にいるように勧めるだけです。
在宅治療
治療法の選択肢は徹底的に調査されていますが、現在COVID-19の承認された治療法や治療法はなく、ワクチンもありません。一部の薬は、高度なケアが必要な場合に病院でテストされていますが、ほとんどの感染症は自宅での支持療法のみを必要とします。支持療法には以下が含まれます：
- 残り
- 十分な水分補給
- 熱を下げるアセトアミノフェンのような市販の症状コントロール
加湿器を使用することは、日常的に必要ではありませんが、一部の人にとって役立つ場合があります。抗生物質はCOVID-19感染症の一般的な使用には推奨されていません。COVID-19を持つ人々での非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用について懸念がありましたが、米国食品医薬品局（FDA） NSAIDsのようなイブプロフェンのようなCOVID-19の症状の悪化につながる証拠はないと言います。
ヒント：リーンバック
病気のときにうそをつく方法が回復に影響を与える可能性があります。呼吸に問題がある場合は、座ったり後ろに寄りかかったりして休んでください。
自分と他人を守る
あなたが病気の人であれ、病気の人の世話をしているのであれ、公衆衛生当局はCOVID-19の蔓延を減らすのに役立つ予防策の長いリストを持っています。
あなたが病気の場合
- 家にいる.
- 家族の他のメンバーから自分を引き離す。他の人やペットから離れた別の部屋に滞在し、可能であれば別のバスルームを使用します。
- フェイシャルカバーリングを着用する 世帯内の誰かとやり取りする必要がある場合、または絶対に外に出なければならない場合（たとえば、医師に）。
- 症状を監視する、しかし、あなたの症状がひどくなるか、またはあなたの医者がそうするように指示しない限り、病院に行かないでください。ドクターや緊急治療室に行く場合は、事前に電話してください。
- 個人の家庭用品を共有しないでください 調理器具、カップ、タオル、寝具など。
- 咳とくしゃみを覆う よく手を洗ってください。
病気の人の世話をしているなら
- 彼らの症状を監視する。医療提供者の連絡先情報を把握し、上記の緊急症状が悪化したり表示されたりした場合は、その提供者に連絡してください。
- 1つの部屋で人を隔離する可能であれば、家族の他のメンバーとは別のバスルームを使用してもらいます。
- 顔のカバーを着用してもらいます 他の人とのやり取りが必要な場合（自宅、車内、診療所など）
- 自分を覆うフェイシャルを着る。着脱する前に手を洗ってください。これはストラップのみで行ってください。フェイシャルカバーの前面には触れないようにしてください。
- 手をよく洗う。石鹸と水を使用するのが最適ですが、手指消毒剤も機能します。
- 目、口、鼻、顔に触れないでください.
- 「ハイタッチ」のアイテムと表面を頻繁に清掃する.
- 調理器具、コップ、タオル、寝具などをよく洗う 病気の人が使用します。これらのアイテムを共有しないでください。
- 掃除して消毒する必要がある場合 病人の寝室または浴室 （彼らはそれを自分で行うことをお勧めします）、必要に応じてのみそうしてください。顔のカバーと手袋を着用してください。浴室と寝室の掃除については、病人が部屋を使用した後、できるだけ長く待ちます。
分離の終了
以下の3つの基準がすべて満たされた場合、家の分離（家の中の他の人からの分離を含む）を中止できます：
- 3日間熱がない
- 咳などの他の症状の改善
- あなたの症状が始まってから少なくとも7日が経過しました
まだ伝染するかどうかをテストする機会がある場合、症状の改善と発熱の欠如に加えて、隔離を終了するには、24時間離れた2つの陰性結果が必要です。
COVID-19の症状が解決した後も、社会的離隔を実践し、医師と地域の保健局の指導に従ってください。ウイルスがどのように広がるのか、それが再活性化できるのか、あるいは免疫をどのように達成するのかについては、まだ多くの未知の部分があります。