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足は複雑な構造です。各足に26の骨があるため、骨折、脱臼、およびその他の怪我の機会がたくさんあり、人の運動性を著しく損なう可能性があります。さらに厄介なことに、足の形状は、怪我をした場合に副子を固定することが困難な場合があります。幸いなことに、少しの洞察といくつかの家庭用品で、足を動かなくし、病院への移動をより簡単（かつ安全）にすることができる機能的な副子を構築します。
足を評価する
何らかのタイプの固定を足に適用する前に、損傷の程度を評価および決定することが重要です。評価する必要がある主なものは3つあります。
- 血液循環をチェックする 足の温度を感じ、傷のない足と比較します。寒い場合は、循環器系に問題がある可能性があります。
- 感覚をチェック つま先に触れ、負傷者にどのつま先が触れられたかを確認するように依頼する。しびれやチクチク感がある場合は注意してください。
- 動きをチェック 人につま先を小刻みに動かすように頼む。
- あざをチェック これは怪我の場所を特定するのに役立ちます。
病院に到着したら、必ず医師または看護師にこれらを報告してください。
Cardboard Splintを作成する
段ボールは、緊急時に副木を作るのに最適な媒体です。過度に押しつぶされたり、折り畳まれたりしていない軽量の段ボールを含め、完全性が残っているものはすべて機能します。
段ボールは、少なくともふくらはぎの半分まで来るように十分に長くなければなりません。また、左パネル、中央パネル、右パネルのセクションで足の周りに折りたたむことができるように、十分に広くなければなりません。
机の端や壁の角を目安に、段ボールに縦の折り目を2つ入れます。足とふくらはぎが中央パネルにぴったりと収まるようにする必要があります。一方、サイドパネルは足を包み込み、ほぼ正方形にすることができます。
スプリントにパッドを入れる
フレームワークが作成されたら、段ボールの上にタオルを置いて、足を補強するためのパッドを付けます。パッドにより、副子がぴったりとフィットし、足が動き回ることも少なくなります。
スプリントを配置する
中央パネルが脚と足のすぐ後ろになるようにスプリントを配置します。側面を折りたたむときに、足がゆるく揺れる可能性のあるスペースがないか確認します。ある場合は、それらのスペースを丸めたタオルまたはTシャツで埋めて、足と足首を完全に支えて固定します。
スプリントを固定する
側面パネルを折りたたんだら、段ボールのフレームワークをテープで固定します。手持ちのテープの中で最も重くて幅が広いテープを使用し、添え木を安全に保つために必要な数のストリップを貼ります。もう一度、空きスペースを確認し、必要に応じてそれらのギャップを強化します。
怪我の氷
腫れを減らし、痛みを和らげるために、負傷者にアイスパックを置くことができます。氷を直接皮膚に置いたり、1か所に20分以上置いたりしないでください。凍傷を引き起こす可能性があります。
再評価して病院に行く
スプリントが固定された後、循環、感覚、動き、あざを再確認します。最初の評価からの変更に注意してください。次に、足を上げて腫れを減らし、個人を緊急治療室に運ぶ計画を立てます。
このタイプの副木は、適切な医療の代用としては意図されていません。