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嘔吐はひどいです。それを否定することはありません。ある種の胃ウイルスにかかっているときよりも気分が悪くなる病気は多くありません。あなたはそれを止める方法を知りたいだけです。嘔吐の治療を始める前に、何が原因であるかを確認してください。嘔吐の治療法は原因によって異なります。
あなたの症状が単純な胃ウイルスによって引き起こされ、それを制御する方法を探しているなら、あなたは正しい場所に来ました。嘔吐をコントロールし、気分がすぐに良くなるように、各ステップを順を追って説明します。
胃を休ませる
胃の虫や胃腸炎による嘔吐を治療する場合、最初のステップは胃を休ませることです。嘔吐が止まったら、15〜20分間は飲食をしないでください。胃が回復するまで待ちます。
嘔吐後の休息時間を胃の筋肉に与えると、再び飲食を始めたときに嘔吐する可能性が低くなります。
脱水を防ぐために水分を飲む
15〜20分間胃を休ませた後、再度嘔吐していなければ、5〜10分ごとに少量の液体を飲むことができます。
試すのに最適な液体は次のとおりです。
- 水
- スポーツドリンク（ゲータレードなど）
- 子供のための小児用電解質飲料（Pedialyteなど）
通常の食事に耐えられるようになるまで、炭酸飲料や牛乳などの飲み物は避けてください。
小さな子供の嘔吐を治療する場合は、彼または彼女が一度に大量の水分を飲まないように注意してください。スプーン一杯の液体を与えるか、カップやボトルではなく注射器を使用すると、量を制御する方が簡単な場合があります。
水分を入れた後で再び嘔吐が始まった場合は、ステップ1に戻ります。あなた（またはあなたの子供）が少量の水分を許容できる場合は、1口ずつ飲む量をゆっくり増やします。
BRATダイエットへの進展
あなたまたはあなたの子供がさらに嘔吐することなく透明な液体に耐えることができれば、あなたは食事を始める準備ができているかもしれません。これはあまり早く行われるべきではありません。何かを食べようとする前に、水分を8〜12時間維持できることを確認してください。
8〜12時間後、嘔吐しておらず、何かを食べることができると感じた場合は、刺激のない、でんぷん質の食品から始めてください。濃厚で重い、または酸性の食品は、完全に回復するまで避けてください。
BRATダイエットは、嘔吐しているときに食べるのに最適な食品を見つけるのに役立つガイドラインです。 BRATは バナナ、ライス、アップルソース、トースト.
BRATダイエットは、胃の虫があると消化しやすい刺激の少ない食品を提案します。これらはあなたが食べることができる唯一の食べ物ではありませんが、どこから始めればよいかを知るために良い例を提供します。
BRATダイエットを開始してから再び嘔吐し始めたら、ステップ1に戻ってください。
通常の食事への進歩
嘔吐していても、透明な液体と刺激の少ない食品（BRATダイエット）の両方を抑えることができた場合は、通常の食事に進む準備ができている可能性があります。しかし、通常の食事を再開する準備ができる前に、嘔吐をやめてから1〜2日かかる可能性があります。
あなたがあなたの通常の食事に再び耐えることができると決めたら、あなたが気分が良くてもゆっくりそれを取りなさい。食事後に吐き気を感じ始めたが、再び嘔吐しない場合は、BRATダイエットに戻ってください。
通常の食事に戻り、再び嘔吐し始めた場合は、ステップ1に戻り、医療提供者に連絡してください。
薬物による嘔吐の治療
時々、あなたがあなたの嘔吐を制御するのを助けるためにあなたがすべての適切なステップに従っているときでさえ、それはちょうど止まらないでしょう。これが発生した場合、それを制御するために薬が必要になることがあります。
嘔吐の抑制に役立つ処方薬があります。状況に応じて、医療提供者は、そのうちの1つが気分を良くするのに役立つと判断する場合があります。これらは脱水症を予防するため、または脱水症がすでに発生している場合に水分補給を助けるために使用できます。
- Phenergan（プロメタジン）は、吐き気や嘔吐の抑制にも使用できる処方抗ヒスタミン薬です。副作用の1つは極端な眠気であるため、子供にはあまり使用されません。
- ゾフランは、化学療法後の激しい吐き気と嘔吐を治療するために開発されました。それはPhenerganより副作用が少なく、現在は病気からの嘔吐の治療にも頻繁に使用されています。
Pepto-BismolやKaopectateなどの「胃のむかつき」を治療するために市販されている市販薬（OTC）もあります。これらの薬は胃の内壁を覆っていますが、胃のウイルスに感染している場合は嘔吐を止めることはほとんどありません。
子供および十代の若者のためのOTCの注意事項
サブサリチル酸ビスマス（ペプトビスモルとカオペクチン酸を含む）を含む市販の抗吐き気薬は、12歳未満の子供、またはインフルエンザのために最近インフルエンザまたは水痘にかかった18歳未満の人には決して与えないでください。ライ症候群を発症する可能性。
それでも嘔吐がコントロールされていない場合
このガイドで概説されている最初の4つの手順で嘔吐をコントロールできない場合は、医療提供者に連絡して、最適な治療計画を決定してください。脱水症状をチェックし、コントロールされていない嘔吐の原因を特定できるように、診察を受ける必要があります。
あなたの医療提供者があなたが薬を必要とすると決めた場合、彼または彼女はあなたにあなたの状況に最適なものを教えてくれます。