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低体温症とは何ですか？
低体温症は、長期間低温にとどまることによって引き起こされる異常に低い体温です。この体温の低下は脳に影響を及ぼし、人がはっきりと考えたりうまく動いたりする能力に影響を与えます。重度の低体温症はまた、心不全や死につながる不整脈を引き起こす可能性があります。
低体温症は非常に低温で最も頻繁に発生しますが、低温（40°Fまたは4°C以上）でも、雨、汗、または長期間冷水に浸かって冷えた人にとっては危険な場合があります。
低体温症のリスクがあるのは誰ですか？
次の人々は低体温症のリスクが最も高いです：
甲状腺機能低下症、心臓病、循環障害などの他の病気を患っている、または体温を調節する能力を妨げる薬を服用している高齢者
食べ物、衣服、熱が不十分な高齢者。多くの場合、これらの人々は、寒いアパートや家に一度に何時間も何日も一人で座っています。不適切な栄養はまた、彼らを風邪にかかりやすくします
寒い寝室で寝ている乳幼児
ホームレス、ハイカー、ハンターなど、屋外に長期間滞在する人
低体温症を発症した高齢者の半数は、発見される前または発見された直後に死亡します。しかし、若く、一見強い人でさえ、長期間寒さにさらされると低体温症の影響を受けます。
低体温症の症状は何ですか？
以下は、低体温症の最も一般的な症状です。
錯乱
眠気
手探り
震えと倦怠感
ゆっくりとした、不明瞭なスピーチ、または浅い呼吸
弱い脈拍および/または低血圧
眠気
寒い時期の行動や外見の変化
腕と脚のこわばり
体の動きの制御が不十分または反応が遅い
乳児では、真っ赤で冷たい肌および/または非常に低いエネルギー
その人が低体温症に苦しんでいるかどうかを判断するには、体温計で体温を測ります。 95°F（35°C）未満の体温は救急医療であり、迅速に治療しないと致命的となる可能性があります。低体温症の症状があり、体温を測れない場合は、911に電話してください。
医師の診察を待っている間、あなたは何をすべきですか？
低体温症の犠牲者は直ちに医師の診察を受けることが重要です。医師の診察を待っている間、低体温症の犠牲者に対処するいくつかの方法は次のとおりです。
できるだけ早く医師の診察を受けてください。
犠牲者を暖かい部屋や避難所に連れて行ってください。
濡れた服を着ている場合は、すぐに脱いでください。
最初に体の中心（胸、首、頭、鼠径部）を温めます。可能な場合は電気毛布を使用します。または、あなた自身の体温が犠牲者に暖かさを提供することで、皮膚と皮膚の接触を使用してください。
被害者を乱暴に扱わないように注意してください。
温かい飲み物も役立ちますが、低体温症の犠牲者にアルコール飲料を与えたり、意識不明の人に何か飲み物を与えようとしたりしないでください。
体温が上昇し始めたら、人を乾いた状態に保ち、暖かい毛布で包みます。