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穏やかなクレンザーで真剣に顔を洗い、肌に使用する製品の数を最小限に抑えます。実際、あなたは完璧な抗ニキビスキンケアのポスターの子供になることができます。それでも、傷を寄せ付けないようにすることはできません。何が悪いのでしょうか？おそらく、あなたは何も悪いことをしていません。あなたのブレイクアウトはあなたのライフスタイルの結果ではなく、むしろあなたの遺伝子構造の産物であるかもしれません。
にきび「遺伝子」はありますか？
つまり、いいえ。しかし、にきびは家族で走る傾向があります。両親のどちらか（または両方）がにきびを起こしやすい場合、それもあなたがそうである1つの理由である可能性があります。 。これは、にきびを発症する傾向がX染色体を通じて受け継がれている可能性があることを示唆しています。
それでも、ホルモンの変動（思春期、さらには晩年の更年期中）、化粧品、さらにはストレスなど、家族歴の他にもにきびの一因となる他の多くの要因があります。そして、それはあなたが両親から受け継いだDNAを選ぶことができなかったとしても、それをできるだけ傷のないように保つために、あなたが扱った皮膚の手入れ方法を選ぶことができることを意味するので、それは良い知らせです。
ザッピングジッツ
にきびがあなたの家族で走ったとしても、それはあなたが傷と吹き出物の生涯に直面していることを意味しません。しかし、そうすると、他の人よりも扱いが難しい場合があります。これについて現実的になり、ブレイクアウトを防ぎ、傷を取り除くためにできる限りのことをしてください：
- ルーチンを再確認してください。 本当にあなたにぴったりのクレンザーで顔を洗っているのを確認してください。ここでの最良のガイダンス：皮膚科医は、製品を推奨するだけでなく、過度にこすったり傷つけたりすることなく皮膚を清潔にするためのテクニックも提供できます。
- ラベルを読みます。 市販のにきび治療のめまいがする配列があります。最もよく機能する可能性が高いものには、サリチル酸、過酸化ベンゾイル、硫黄、グリコール酸などの成分の少なくとも1つが含まれます。
- 「非comedogenic」という単語を探します メイクや肌につけた商品に。つまり、毛穴を詰まらせたり、ニキビを引き起こしたりしないように処方されています。
- 遅れないでください。 にきび、特に重度のにきびが家族で走り、傷ができ始めたら、すぐにそれらを扱います。吹き出物が頑固に炎症を起こすまで待つよりも、比較的穏やかな場合に吹き出物をコントロールする方が簡単です。
- 医者に診てもらう。 OTC製品は軽度の傷に非常に効果的ですが、にきびがひどくなる場合は処方薬が必要になることがあります。あなたの皮膚科医に戻ってください。彼はあなたの肌をきれいにするのに役立つ治療計画をまとめることができるでしょう。
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