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によってレビュー：
Melindia Mann、M.S.N、C.N.M.、W.H.N.P.-B.C。
たぶん、それはあなたに起こりました：あなたが排尿するとき、あなたはトイレに行き、灼熱感を感じます。その感覚は尿路感染症（UTI）の明らかな症状であり、ほとんどの女性がよく知っている症状です。 UTIは非常に一般的です。実際、女性が生涯で発症するリスクは、40％から50％以上の範囲です。
UTIは不便であり、骨盤痛、頻尿、およびその灼熱感から女性を惨めに感じる可能性があります。迅速な治療は、これらの症状を緩和し、腎臓感染症などの起こりうる合併症を防ぐための鍵です。
ジョンズホプキンスベイビューメディカルセンターでUTIの診断と治療を専門とする女性のヘルスナースプラクティショナーであるMelindiaMannが、尿路感染症の一般的な原因、それらを予防する方法、医師または開業医にいつ診てもらうかについて話します。
尿路感染症とは何ですか？
その燃焼はどこから来るのだろうか？尿路感染症は、細菌が腎臓、膀胱、または尿道で増殖するときに発生します。尿道は、膀胱を陰核と膣の間の開口部に接続するチューブであり、尿が体から出ることができます。
細菌が定着すると、それらは大混乱を引き起こし、以下を含むUTI症状の洗濯物リストを引き起こす可能性があります。
- 骨盤または腹痛。
- 頻繁または痛みを伴う排尿。
- 膀胱が空のときでも排尿したいという衝動を感じます。
- 曇ったまたは赤みがかった尿。
感染が腎臓や血流に広がると、女性は次のことも経験する可能性があります。
- 吐き気と嘔吐。
- 発熱または悪寒。
- 中背部痛、腎臓の炎症の兆候の可能性。
尿路感染症の診断
尿路感染症の可能性があると思われる場合でも、心配する必要はありません。 1つを診断するには、簡単な尿検査が必要です。あなたはコップに排尿し、あなたの臨床医は感染の兆候がないか尿を調べます。治療の標準的なコースは、抗生物質の3〜5日です。
場合によっては、特に感染症が再発し続ける場合、開業医は尿路感染症の特定の検査である尿培養を注文することがあります。文化はあなたの感染を引き起こしているバクテリアを特定するので、あなたの臨床医はそれを治療するために最も効果的な抗生物質を選ぶことができます。尿培養の結果は、通常、2〜4日間は利用できません。
UTIの原因と危険因子
女性の尿路感染症の一般的な危険因子は次のとおりです。
- 性行為：「性交や避妊による尿路感染症のリスクが高くなっています」とマン氏は言います。横隔膜、殺精子剤、および一部の膣潤滑剤は、膣の細菌構成を変化させ、一部の女性のUTIのリスクを高める可能性があります。
- 免疫システムの抑制：「慢性または急性の病気は、体の免疫システムと細菌に対する防御を弱め、UTIに対して脆弱なままにする可能性があります」とMannは言います。
- 排尿機能障害：膀胱を完全に空にすることが困難な状態は、尿路感染症のリスクを高める可能性があります。これらには、脊髄損傷または神経障害、神経機能に影響を与える状態が含まれます。
- 閉経：マンは、閉経中に体のpHレベルが変化し、それによって膣の細菌叢（膣に生息する微生物のコミュニティ）が変化すると説明しています。細菌の構成のこの変化は、UTIのリスクを高めます。
尿路感染症を予防する方法
UTIは不快なため、ほとんどの女性は尿路感染症を避けるために何でもしようとします。 Mannは、UTIの予防に役立つ可能性のあるいくつかの簡単なライフスタイルの変更について説明しています。これらの手順は、UTIの主な原因である細菌が尿路に侵入する可能性を減らすのに役立ちます。次のことを確認してください。
- 膀胱をより頻繁に空にします。行きたいという衝動を感じたときは、膀胱を持たないでください。マンは、日中は少なくとも4時間ごとに膀胱を空にする必要があると言います。また、性交直後に排尿すると、尿道口から細菌を洗い流すのに役立ちます。
- より多くの水を飲む：研究によると、より多くの水を飲む人は、再発性尿路感染症になる可能性が低いことが示されています。マンは、毎日少なくとも2リットル（9カップ）の水を飲むことをお勧めします。
- より安全な拭き取りと清掃の練習：前から後ろに拭くと、細菌汚染を防ぐのに役立ちます。染料、香料、パラベンで女性の製品を刺激することは避けてください。代わりに、可能な限り水で洗ってください。 「そして、開業医から特に指示がない限り、絶対に潅水しないでください」とマンは言います。
- 別の避妊薬を試してください。尿路感染症を繰り返している場合は、横隔膜と殺精子剤コンドームを含む殺精子剤の使用を避けたいと思うかもしれません。 UTIのリスクを下げることができる他の避妊オプションについては、医師または臨床医に相談してください。
クランベリージュースはUTIの予防に役立ちますか？
クランベリーがUTIを防ぐ効果的な方法だと聞いたことがあるでしょう。クランベリーは人気のある家庭薬ですが、科学的証拠は現在、それがUTIの予防に役立つことを支持していません。
マンは、試してみたい場合は、甘いクランベリージュースではなくクランベリータブレットを選ぶと言います。サプリメントを服用する前に、医療従事者に相談してください。これらの錠剤は、抗凝血剤など、服用している他の薬と相互作用する可能性があります。
UTIの治療
Mannは、UTIの症状、特に骨盤痛、尿漏れ、排尿痛、または頻繁に行きたいという衝動を経験した場合は、医師または他の医療提供者に相談する必要があることを強調しています。臨床医は診断を確認し、症状を引き起こしている可能性のある他の状態を除外することができます。
UTIに苦しむだけでなく、UTIが自然に消えるのを待ちます。気分が良くなるように、診断と治療については医療提供者に相談してください。 UTIの治療を受けることは、今気分が良くなることだけではありません。より深刻な感染症を発症しないように治療することが重要です。したがって、排尿の変化や原因不明の骨盤痛を経験している場合は、医師の診察を受けてください。適切な治療を行えば、数日で活動的な生活に戻ることができます。