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注目の専門家：
Lee Akst、M.D。
Kristine M. Pietsch、M.A。
ええ、私はボーカルフライを使います。だから何？
カーダシアン家のお騒がせ、ズーイー・デシャネル、ケイティ・ペリーの共通点は何ですか？それらはすべて、ボーカルフライ、きしみ声のトーンの使用でよく知られています。しかし、ボーカルフライを使用しているのは女性だけではありません。男性も使用しています。
ボーカルフライとは何ですか？
ボーカルフライは、深く、きしみのある、息をのむような音が特徴の、あなたの声の最低音域です。
話すとき、声帯は自然に閉じて、空気が声帯の間を通過するときに振動を発生させます。ピアノやギターの弦のように、これらの振動は音（あなたの声）を生み出します。呼吸すると、声帯がリラックスして開き、空気が自由に通過できるようになります。これにより、音は発生しません。
ボーカルフライを使用するときは、声帯をリラックスさせますが、声帯を通過する空気の量を増やすことはありません。これにより、振動が遅くなり、最終的にはきしむ音が少なくなります。
ボーカルフライはあなたの健康に影響を与えますか？
ボーカルフライはあなたの声の健康に物理的に有害ではありません。 「ボーカルフライで話すことによって、ボーカルの解剖学的構造が損なわれることはありません。しかし、他の行動、声、その他の行動と同様に、それは習慣になる可能性があります」と、ジョンズホプキンス耳鼻咽喉科医のリーアクスト医学博士は説明します。
ボーカルフライの副作用は何ですか？
ボーカルフライは、他の人があなたをどのように認識するかに影響を与える可能性があります。 「声に少しボーカルフライを入れると、人がリラックスしているような印象を与えることがあります」と、音声言語病理学者のクリスティンピエッチ、マサチューセッツ州は説明します。自然で聴衆がアクセスできる;しかし、一部のリスナーはそれが格子状になっていることに気付くでしょう。」
それにもかかわらず、一部の職業では、このリラックスしたトーンは、話者が無関心、退屈、または野心的でないことを意図せずに暗示している可能性があります。
ボーカルフライが問題になるのはいつですか？
あなたの声の質は、あなたの個人的、職業的、社会的または職業的ニーズを満たす能力を妨げますか？」 Akstは、介入を検討している患者に問い合わせます。答えが「はい」の場合、彼は患者を言語聴覚士に紹介します。
「音声療法では、人々はより良い音を出すために、気流、声帯（コード）の振動、共鳴を調整することを学びます」とピエッチは言います。 「私たちは協力して、より良い音の習慣を作ります。」歌のレッスンと同様に、治療には、患者が音を出すために別の方法で筋肉を使用することに慣れるために、声のウォームアップを含む運動が含まれます。
ボーカルフライは、使用するかどうかに関係なく、声に害を及ぼさない使用パターンです。ただし、自分の声に満足できない場合は、音声言語病理学者がその品質の向上を支援できます。これらの方法は、より強く、より強力な声を生み出すようにあなたを訓練します。
Akstはまた、持続的な声の荒れを経験している人は誰でも、検査中にのみ診断できる声帯障害を除外するための検査を受けることを奨励しています。