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英語アイビー（ヘデラヘリックスL。）は、ヨーロッパ原産の常在する常緑のツルであり、ツツジ科のツルであり、アジアの温帯気候です。アイビーリーフは、米国の多くの地域、特に森林が湿っている崖、斜面の土壌が湿っている斜面に豊富にあります。アイビーは緑の葉があり、それはその新芽の終わりに現れる黄緑色の花の小さなクラスターで咲きます。春には小さな深い紫色の果実が熟します。ジューシーなベリーが時々摂取され、葉が使用されます 炎症（腫れ）を減らし、呼吸状態を治療するために薬効があります。
ツタの葉は古代ギリシャ人が額に付ける花輪を形成するために使用されていました。 1つの用途は、ギリシャのワインの神、バッカスを呼び出して、飲酒の影響を防ぐことでした。したがって、ヒポクラテスを含むギリシャ人は中毒を防ぐためにツタを使用しました。
古代ギリシャ人はまた、ツタを薬用に使用し、炎症を治療したり、痛みの麻酔薬として使用していました。アイビーは忠実さのしるしと考えられていたので、新婚夫婦には、つるでできた花輪が贈られました。
民間伝承医学では、ツタの葉は良性（非癌性）いぼの治療に使用されました。伝統的な薬草学者は今日、呼吸障害、関節炎、シラミ、疥癬、赤痢などを含む多くの症状にツタを使用しています。
アイビーリーフのその他の名前には、イングリッシュアイビー、ガムアイビー、 ヘデラタウリカ, Hederae helicisフォリウム、herbesàcors、hiedracomún、ivy、lierre、lierre commun、lierre grimpant、true ivy、woodbind。
健康上の利点
今日、いくつかの医学研究データに裏打ちされたツタの葉の主な利点は、その抗けいれん性と抗炎症性の特性であり、さまざまなタイプの腫れ（炎症）の治療を助け、気道の通路を遮断する状態（そのようなもの）に役立ちます気管支炎として）。
気管支炎の9,657人（5,181人の子供）を対象とした2009年の研究では、ツタの葉を7日間経口投与すると、95％の被験者に症状の改善が見られたことが判明しました。ツタの葉治療の安全性は“非常に良好であり、有害事象の全体的な発生率は2.1％（主に胃腸障害は1.5％）です。」
アイビーリーフは、子供向けの天然咳止めシロップとしても人気を集めています。実際、0歳から12歳までの268人の子供を対象とした2012年の研究では、ツタの葉抽出物（咳止めシロップの形）による14日間の治療が、咳のある子供にとって安全で効果的な治療法であることがわかりました。
2013年に発行された動物実験 Indian Journal of Pharmaceutical Sciences、と報告しました ヘデラヘリックス を含む多くの健康上の利点があることが判明しました：
- 抗酸化特性：毒素の除去を助け、フリーラジカルによる損傷から細胞を保護します
- 鎮痙特性：筋肉のけいれんの発生を防止または低減
- 抗アレルギー効果：アレルギー症状を緩和または制御します
- 抗腫瘍活性：腫瘍の増殖を抑制する
さらに、研究の著者らは、ツタの葉が子供の状態（慢性気管支喘息など）の治療に効果的であったことを示す以前の研究について議論しましたが、ツタの葉がヒトでの使用に安全で効果的であることを示すには、さらに多くのデータが必要です子供と大人。
ツタの葉の他の多くの利点の主張を裏付けるには不十分な臨床研究研究がありましたが、ハーブサプリメントは次のような状態を治療するために使用されています：
- 肝臓と脾臓の問題
- 痛風
- 胆嚢の状態
- 関節の痛みと腫れ
- 創傷および潰瘍
- 皮膚感染症
- 神経痛
- 寄生虫
- いぼ
使い方
ツタの葉の作用の正確なメカニズムは完全には解明されていませんが、専門家は、気管支腺を刺激して水分の多い液体を一貫して分泌させることにより、気管支と呼ばれる肺の気道を開く可能性があると示唆しています。去痰（咳）粘液。
ハーブには、気管支のけいれんを防ぐと考えられている5〜8％のサポニンが含まれていることも知られています。 サポニンは腸の健康を改善し、細菌と戦うことでも知られています。
研究
ハーブ医薬品製品委員会（HMPC）がヨーロッパで発行した2017年のレポートには、「ツタの葉の薬の去痰薬としての使用[人の粘液を咳をするのを助ける薬]は、その確立された使用に基づいています。 'この状態です。」
証拠は、ツタの葉の少なくとも10年間の効果的で安全な使用をサポートしています。 HMPCは、ツタの葉を使用したいくつかの研究を利用して、成人の咳の重症度を軽減し、急性（重度の突然発症）気管支炎の子供を治療しました。
考えられる副作用
ツタの葉の使用から発生することが知られている可能な副作用は次のとおりです：
- 胃の不調
- 嘔吐
- 下痢
- 皮膚反応（局所使用またはツタの葉を扱った場合）
症状がひどくなるか、1週間以上続く場合は、ツタの葉の使用中に使用を中止し、医療機関に相談してください。
アレルギー反応
ツタの葉との直接接触による皮膚の反応（発疹など）は、一般的な副作用です。その他のアレルギー反応には次のものがあります：
- じんましんまたはウェルト
- 唇、顔、目の腫れ
- 口のうずき
- 頭痛
- 腹痛、吐き気、嘔吐
アレルギー症状が発生した場合は、ツタの葉の使用をただちに中止し、すぐに医療を受けることが重要です。
深刻なアレルギー症状
他の症状は、ツタの葉に対する深刻なアレルギー反応（アナフィラキシーショックと呼ばれる）の結果として発生する可能性があります。
- 喉や舌の腫れ
- 喘鳴、咳
- 消えない（または最終的には崩壊する）めまい
- 呼吸困難
- 喉の狭窄
- 会話の問題（かすれた声）
アナフィラキシーショックの症状は緊急医療の兆候であり、これらの症状のいずれかを経験した人は緊急の緊急医療介入を求めるべきです。
禁忌
禁忌は、特定の薬物、ハーブ系サプリメント、または治療を使用すべきではない状況や状態です。これには次のものが含まれます。
- ツタの葉は ない サプリメントは呼吸障害を悪化させたり、激しい吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があるため、2歳未満の子供に使用します。
- ツタの葉は ない ツタの葉または他のツツジ科の植物にアレルギーのある人が服用する。
- ツタの葉は ない 子宮収縮を引き起こす可能性がある少量のエメチンが含まれているため、妊娠中に推奨されます。
- ツタの葉は ない 医療提供者によって特に承認されていない限り、母乳育児時に使用されます。
薬物相互作用
ツタの葉と他のサプリメントや薬物との相互作用は報告されていません。ただし、このサプリメントの使用については、医師または薬剤師と常に話し合うことが重要です。
選択、準備、保管
農薬や化学処理のない純粋な製品を確保するには、常に有機アイビーリーフ製品を選択してください。日曜大工の家の治療のために庭の植物からツタの葉を選ぶ誘惑を避けてください。
医療用に作られた滅菌済みの市販の製剤を使用する方が安全であり、正確な濃度/投与量に依存できます。自分のツタの葉を収穫する人は、アメリカの多くの地域で一般的に見られるツタウルシと区別するように注意する必要があります。
アイビーの葉は、液体、乾燥した粉末状、または柔らかい抽出物として調製できます。これは、植物をアルコールまたは別のタイプの溶媒に溶解し、次にそれを液体の形にして、最後に部分的または完全に乾燥させて、乾燥または軟らかいハーブの抽出形態を作り出すことによって行われます。
これらの漢方薬は通常、経口摂取されますが、皮膚の状態を治療するために局所軟膏にすることもできます。ツタの葉の準備はまた、さまざまな用途のために他の漢方薬と組み合わせることができます。
投与量
臨床研究データに裏付けられた特定の用量推奨はありませんでしたが、一部のハーブ専門家は以下を推奨しています：
- ハーブティー：アイビーの葉の山盛り小さじ1杯から8.5オンスのお湯まで。混合物を10分間浸します。お茶は1日3回摂取できます。
- 湿布（湿った植物素材を身体に塗布し、布で固定し、痛みや炎症を和らげるために使用します）：新鮮なツタの葉を1対3の比率で亜麻仁粕と混ぜます。
- 注入：ティースプーン1杯を沸騰したお湯1/4カップに入れ、10分間浸します
Healthnotesの投与量の提案には、次のようなものがあります。に 喘息の成人に利益をもたらすには、この量の少なくとも2倍が必要になる場合があります。」
ツタの葉（またはその他のサプリメント）を標準的な医療の代わりに使用しないでください。どんな病状にもツタの葉を使用する前に医療専門家に相談してください。準備された製品を購入するときは、必ず含まれている指示に従ってください。
よくある質問
ツタの葉はどれくらい安全ですか？
ツタの葉は、ドイツの委員会Eモノグラフにより、慢性（長期）炎症性気管支状態に対する安全な使用が承認されています。二重盲検研究（研究研究で偏見を防ぐために使用）は、ツタの葉が気管支炎（COPDの1つの症状）を治療するためのアンブロキソールと呼ばれる薬と同じくらい効果的であることを発見しました。
ツタの葉の薬のような自然な補足のためのヨーロッパの承認のプロセスは何ですか。
ヨーロッパでは、ツタの葉のある医薬品のライセンスを取得するには、安全性と有効性に関する最近の科学的研究を考慮して、医薬品を担当する国内当局に提出する必要があります。この機関は、米国の食品医薬品局（FDA）のようなものです。
ツタの葉は乳児に使用しても安全ですか？
いいえ、2歳未満の子供に使用されるツタの葉の安全性は十分に確立されていません。一部の研究は1歳から15歳までの子供を対象としたものですが、小児科医または他の医療提供者は、幼児、特に2歳未満の子供に使用する前に相談する必要があります。
乳幼児は、体脂肪率の違いなど、多くの要因により、薬物の代謝が成人とは異なります。また、嘔吐やその他の副作用のリスクがあるため、乳児にツタの葉を与えないでください。
ベリーウェルからの一言
ツタの葉が安全で子供たちの風邪や気管支のけいれんを含む呼吸器疾患の治療に有益であるという非常に強力な証拠がありますが、長期的な安全性と有効性を証明するにはさらに臨床研究が必要であると言う専門家はいまだにいます。
上気道感染症の治療に対するツタの葉の有効性を評価することを目的とした2011年の研究に関与した研究著者らは、「ツタ製剤の人気とそのような治療のためのかなりの支出を考慮して、さらに厳密に設計されたランダム化比較試験が必要です。 」