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線維筋痛症は、どこでも、どこでも、そしてある程度、痛みを引き起こす可能性があります。それは特定することを本当に困難にします その他の 痛みの原因-私たちはそれらを線維筋痛症と見なす傾向があります。私は何度もそれをやりましたが、幸いなことに、私の医者はいつもどこが痛いのかを尋ね、彼女は私が気付いていなかった問題に取り組むことができました。読者からの最近のコメントは、私が最初に繊維に起因するものを説明し、後で完全に別のものであることを説明したので、本当に私の目を引きました：
「仕事でストレスを感じたり、従業員に問題が発生したりすると、両脚に耐えられないほどの痛みが生じます。すねの副子のように感じます。これは一度に数日間続きます。歩きにくいと感じています。足を引きずっています。家に着くと、ソファの上に胎児の姿勢で横になり、痛みを感じます。」 -カレン
このタイプの痛みをリウマチ専門医に説明したところ、彼女は私の足を突っ込んで、腸腰筋帯（ITB）症候群と呼ばれるものがあると私に言いました。通常はランナーの怪我です（そうですね、私は笑わないように心がけました！）が、私たちが持っているこれらの緩い結合組織が原因であるかどうか疑問に思っています。もちろん、私はそれを言うことはできません です カレンが持っているものですが、それは確かに医者に尋ねるべきものです。良いニュースは、いくつかの簡単なストレッチ運動が本当に役立つことです。
ITB症候群
腸骨バンドは、股関節から膝まで、太ももの外側を走ります。しかし、それが悪化し、ITB症候群が発症すると、足のアーチに傷がつきます。医師に相談したところ、痛みがひどく、本当に睡眠が妨げられていました（これはもうひどいものでした。ありがとうございました！）数日間、適切なストレッチを行った後、ずっと気分が良くなりました。
これは、ITBストレッチを開始するのに役立ちます。
- スタンディングストレッチ
ストレッチ以外は、ふくらはぎのカプサイシン（用心してください-火傷する可能性があります）とヒップで熱と氷を交互にして運が良かったです。私の医者の勧めで、私もそれのために鍼治療を始めるかもしれません。
その他の可能性
その脛副子の痛みを引き起こす可能性があり、それが線維筋痛症に一般的である他の何かは、筋筋膜痛症候群です。 Triggerpoints.netは、ヒップ（x's）のトリガーポイントが脚の外側に放射状の痛み（赤い領域）をどのように引き起こすかを示す優れたイラストです。 （そのサイトは しなければならない MPSを使用しているすべての人向け）。
線維筋痛症がすねスプリント/ ITB症候群/筋筋膜痛症候群の痛みを模倣することは可能ですか？承知しました。痛みとなると、線維筋痛症はあらゆる面で有効です。しかし、これらの他の痛みの原因は通常、治療がはるかに簡単であるため、他の可能性を検討する価値があります。
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