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レモンユーカリオイルは、オーストラリア原産の木の葉から抽出されたオイルです（ユーカリcitriodora）天然の防虫剤として使用されています。油には、パラメンタン-3,8-ジオール（PMD）と呼ばれる化合物が含まれており、蚊や他の昆虫が皮膚の臭いを拾いにくくしています。ほとんどの市販の昆虫忌避剤は、PMDの濃度を高め、次に忌避剤としての力と持続時間を増加させる加工レモンユーカリ油を含んでいます。環境保護庁（EPA）は、合成PMDを「生化学的殺虫剤」として分類します。これは、毒性のないメカニズムによって害虫を防除する天然に存在する物質の一種です。
健康上の利点
Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、米国の蚊はジカ、デング熱、チクングニアなどの病気を運ぶ可能性があります。他の昆虫もダニやライム病などの病気を運ぶ。レモンユーカリオイルは虫よけとして使用され、病気につながる可能性のある咬傷から保護することができます。
レモンユーカリ油は、多くの人気のある防虫剤の有効成分であるDEETの代替として使用されることがあります。DEETは病気を運ぶ昆虫を駆除することに関して非常に効果的ですが、一部の個人は、目や皮膚への刺激などのその考えられる副作用を心配しています。
CDCによると、合成レモンユーカリ油から作られたEPA登録製品は、適度に長続きする忌避活性を提供するようです。
CDCは、合成レモンユーカリオイルとPMDを含むEPA登録製品を、病気を運ぶ蚊の刺されを減らすのに役立つ忌避剤のリストに含めています。 DEET、ピカリジン、およびIR3535を含む製品もCDCのリストに含まれています。
ジカを超えて：蚊媒介性疾患について知っておくべきことその他の用途
レモンユーカリ油は蚊の忌避剤として最も一般的に使用されていますが、シカダニの刺咬を防ぐことでライム病を食い止めるとも言われています。さらに、レモンユーカリオイルは、筋肉のけいれんを和らげ、変形性関節症の痛みを和らげるために長い間使用されてきました。ただし、レモンユーカリオイルのこれらの使用に対する科学的なサポートはありません。
考えられる副作用
レモンユーカリオイルの子供への影響をテストする研究が不足しているため、CDCは3歳未満の子供にオイルを使用しないよう警告しています。妊娠中または授乳中の女性と子供は、レモンユーカリオイルを使用する前に、プライマリケアプロバイダーに相談してください。
ピュアレモンユーカリオイルは、皮膚に直接塗布したり、推奨量よりも多く使用したりしないでください（オイルは皮膚から吸収され、過剰に使用すると有毒になる可能性があります）。
さらに、レモンユーカリ油製品の特定の成分がアレルギー反応を引き起こす可能性があります。そのため、レモンユーカリオイルを含む製品を使用する前に、パッチテストを実施することが重要です。
レモンユーカリオイルは、発作や死を引き起こす可能性があるため、絶対に摂取しないでください。あなたまたはあなたがいる誰かがレモンユーカリ油を含む製品を飲み込んだ場合は、毒物管理に連絡してください。
投与量と準備
レモンユーカリ油に推奨される標準的な投与量はありません。推奨される希釈の範囲は、1日2回適用される30％から75％のレモンユーカリ油溶液です。市販の天然防虫剤には、10〜30％のレモンユーカリ油が含まれている傾向があります。
オイルを塗った後は必ず手をよく洗ってください。目、唇、口、または他の粘膜の近くにオイルが付着するので、火傷する可能性があります。
何を探すべきか
レモンユーカリオイルはレモンユーカリエッセンシャルオイルと同じではありません。レモンユーカリのエッセンシャルオイルと市販の多くの蚊よけに含まれているレモンユーカリオイルの違いに注意することが重要です。アロマセラピーで使用されるオイルのクラスであるエッセンシャルオイルは、適切に使用されると、さまざまな健康上の利点（ストレスや不安の軽減、睡眠の改善、痛みの軽減など）を提供すると言われています。
多くの昆虫忌避剤に見られる特別に配合されたPMDが豊富なレモンユーカリオイルとは異なり、レモンユーカリのエッセンシャルオイルは、肌から急速に蒸発します。実際、レモンユーカリのエッセンシャルオイルは、約1時間だけ虫刺されから保護されます。 マラリアジャーナル 2011年に。
CDCは、レモンユーカリの「純粋な」エッセンシャルオイルを推奨していません。これは、安全性と有効性のテストがないためです。
エッセンシャルオイルに関する重要な情報その他の用途
レモンユーカリ油は蚊の忌避剤として最も一般的に使用されていますが、シカダニの刺咬を防ぐことでライム病を食い止めるとも言われています。さらに、レモンユーカリオイルは、筋肉のけいれんを和らげ、変形性関節症の痛みを和らげるために長い間使用されてきました。ただし、現在のところ、レモンユーカリオイルのこれらの使用については、科学的なサポートが不足しています。
その他の質問
他の天然防虫剤はありますか？： ゼラニウム油やシトロネラなど、他の多くの植物由来の製品は、天然の蚊よけ剤として有望です。ただし、これらの救済策のどれもが長期的かつ効果的な保護を提供することは知られていないため、蚊媒介性疾患のリスクの高い地域の人々は、CDC推奨の忌避剤を選択する必要があります。
ベリーウェルからの一言
安全を保つために、最も適切な忌避剤について医療提供者に相談し、蚊の数がわかっている地域にいるときはいつでも（特に、夕暮れから夜明けまでの間）忌避剤を塗布してください。製品ラベルの指示に慎重に従い、噛まれ始めた場合は、指示どおりにレモンユーカリオイル製品を再度塗布してください。
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