歴史を通じて長寿へのガイド

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著者: John Pratt
作成日: 16 1月 2021
更新日: 17 5月 2024
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人間は過去どのくらい生きましたか?何百年、何千年も前に住んでいた人々の平均寿命に関する統計をよく耳にします。私たちの祖先は本当に当時30歳または40歳で本当に死んでいましたか?ここでは、寿命全体の寿命に関する入門書があり、寿命と寿命が時間とともにどのように変化したかを理解するのに役立ちます。

寿命と期待寿命

用語 平均寿命 特定の人々のグループのすべての死亡率の数値を考慮した、全人口の平均寿命を意味します。 寿命 個人の実際の寿命の長さの尺度です。

どちらの用語も単純なように見えますが、歴史的なアーティファクトと記録が不足しているため、研究者が歴史を通じて寿命がどのように進化したかを判断することは困難です。

寿命の定義

初期の人間の寿命

ごく最近まで、先史時代の人々の生存期間に関する情報はほとんどありませんでした。化石化した人間の遺体へのアクセスが少なすぎると、歴史家が人口の人口統計を推定することが困難になりました。


中央ミシガン大学とカリフォルニア大学リバーサイド校の人類学教授Rachel CaspariとSang-Hee Leeはそれぞれ、 相対的 東アフリカと南アフリカ、ヨーロッパ、その他の遺跡で見つかったスケルトンの年齢。

若くして亡くなった人と高齢で亡くなった人の比率を比較した後、チームは寿命が大幅に伸び始めた、つまり 30歳 人類の進化のスパンではかなり遅い、または約3万年前。

2011年に発行された記事 サイエンティフィックアメリカン、3世代が共存した可能性があるのは人類史上初めてであるため、カスパリはこのシフトを「祖父母の進化」と呼んでいます。

産業革命以前からの古代

人口全体を説明する平均余命の見積もりも、これらの期間から収集された信頼できる証拠の欠如に悩まされています。


2010年の記事で 全米科学アカデミーの議事録、老年学者、進化生物学者のカレブフィンチは、古代ギリシャとローマ時代の平均寿命を約20年から35年と短いと説明していますが、これらの数は「悪名高い」墓地の墓碑とサンプルに基づいていると嘆いています。

歴史的なタイムラインに沿って前進するフィンチは、この情報の空白に歴史的な寿命と死の原因を推定することの課題を列挙します。

研究の妥協の一種として、彼と他の進化の専門家は、産業革命以前(18世紀半ば)の人口統計データと、ベネズエラやブラジルなどの国の現代の小規模な狩猟採集社会との妥当な比較を行うことができると示唆しています。

フィンチは、このデータから判断すると、これらの初期の数世紀の主な死因は、感染症であるか、事故や戦闘による感染傷であるかにかかわらず、おそらく感染症であったと書いています。


非衛生的な生活条件と効果的な医療へのアクセスがほとんどないため、平均余命は約 35歳 年齢の。それが平均余命です 出生時における、30%の高さの時点でペギングされた乳児の死亡率の劇的な影響を受けた数値。

西暦1200年に住んでいた平均的な人が35歳で亡くなったという意味ではありません。むしろ、乳児期に亡くなったすべての子供について、70歳の誕生日を見るために別の人が住んでいた可能性があります。

病気、怪我、事故によるリスクのため、約15歳までの初期の年齢は危険な状態が続きました。この危険な人生の期間を生き延びた人々は、それを老化させることができます。

コレラ、結核、天然痘などの他の感染症は、長寿を制限することになりますが、14世紀の腺ペストの損傷ほどの規模のものはありません。ブラックペストはアジアとヨーロッパを移動し、ヨーロッパの人口の3分の1を一掃し、平均余命を一時的に低下させました。

腺ペストの概要

1800年代から今日まで

1500年代以降、1800年頃まで、ヨーロッパ全土の平均余命は 30歳と40歳 年齢の。

1800年代初頭以来、フィンチは出生時の平均余命がたった10世代ほどの間に2倍になったと書いています。ヘルスケア、衛生設備、予防接種の改善、きれいな流水へのアクセス、および栄養の改善はすべて、大幅な増加の功績とされています。

想像するのは難しいですが、医師は1800年代半ばに手術前に定期的に手を洗うことを始めました。その後、衛生と微生物の伝染についての理解が深まり、公衆衛生に大きく貢献しています。

病気はまだ一般的であり、平均余命に影響を与えた。寄生虫、腸チフス、リウマチ熱や緋色熱などの感染症はすべて1800年代によく見られました。

外科の歴史:医学のタイムライン

1921年にさかのぼっても、カナダのような国の乳児死亡率は約10%でした。つまり、10人に1人の乳児が生存できなかったのです。カナダ統計局によると、これはその国の平均余命または平均生存率が出生時よりも1歳の方が高かったことを意味し、1980年代初頭まで持続した状態でした。

今日、ほとんどの先進国は、平均寿命の数字を誇っています 75年以上、中央情報局によって編集された比較によると。

将来は

一部の研究者は、肥満などのライフスタイルの要因により、現代史上初めて寿命の上昇が止まるか、または逆転するとさえ予測している。

S.ジェイオルシャンキーなどの疫学者や老年学者は、人口の3分の2が過体重または肥満であり、糖尿病などの合併症が米国の前半のすべての年齢で平均余命を非常に短くする可能性があることを警告しています21世紀。

一方、西側諸国の平均余命の高まりは、良いニュースと悪いニュースの両方をもたらします。長生きするのは良いことですが、あなたは年をとるにつれて襲う病気のタイプに対してより脆弱になります。これらの加齢性疾患には、冠動脈疾患、特定の癌、糖尿病、認知症などがあります。

それらは生活の量と質に影響を与える可能性がありますが、これらの状態の多くは、アンチエイジングダイエット、健康的な体重の維持、定期的な運動、コルチゾールなどのストレスホルモンの抑制などの健康的なライフスタイルの選択によって防止または少なくとも遅延できます。

平均余命を増やすための10の簡単な手順
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