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月経痛は、ホルモンによる子宮の筋肉収縮の結果です。彼らはしばしばあなたの期間の最初の1、2日で最も重く、そして通常数日以内に治まります。子宮は毎月その内膜を脱落させるので、けいれんはあなたのサイクルの正常な部分ですが、大きな痛みや激しい流れは解消されるべきではありません。それらは他の原因があり、常に治療可能です。症状
陣痛を経験した女性なら誰でもわかるように、子宮は非常に激しい収縮が可能な強力な筋肉です。あなたが知らないかもしれないことは、あなたが毎月出血する原因となる通常の変化が子宮も収縮させることです。これらの収縮、生理痛は、分娩時ほど強くなく、非常に穏やかな場合がありますが、多くの場合、不快感は深刻です。
月経痛は一般に、下腹部と骨盤領域の痛み、鈍い鼓動、不快感として経験されますが、痛みは太ももや腰にまで及ぶことがあります。けいれんはあなたの生理の数日前に始まる場合があり、月経の激しい流れの中で最も困難になることがよくあります。
一部の女性はまた、膨満、ガス、および他の消化の問題、おそらく吐き気、頭痛、およびめまいを、けいれんと一緒に経験します。
原因
子宮は2つの主要な層で構成されています。外筋層である子宮筋層は、平滑筋細胞で構成されています。内層である子宮内膜は、ホルモンレベルの変化に反応します。子宮内膜は、妊娠の準備の一環として、月経周期の前半に蓄積されます。
妊娠が起こらない場合、ホルモンの変化により子宮内膜からプロスタグランジンと呼ばれる物質が放出されます。これらはあなたの子宮の筋肉または子宮筋層を収縮させ、その結果、子宮内膜の剥離を引き起こします。この小屋の裏地はあなたの月経の流れの大部分です。
月経収縮は、子宮への通常の血流を妨げるほど強い場合があります。この血流の減少は、 月経困難症。それはあなたの通常の活動を中断するのに十分重要な場合があります。
月経困難症には2つのタイプがあります。一般に、さまざまなタイプは、けいれんがいつ始まったのか、何が原因であるかに基づいています。
- 原発性月経困難症：一部の女性にとって、その期間は最初から苦痛でした。常に痛みを伴う期間があった場合、生理痛は体の正常な変化に対する誇張された反応が原因である可能性があります。具体的には、原発性月経困難症の女性は、子宮を収縮させる物質であるプロスタグランジンの量が増加していると考えられています。
- 続発性月経困難症：時間の経過とともに痛みを伴う期間が発生した場合、特に25歳以降は、子宮収縮を引き起こす通常の変化によって悪化する基礎疾患を発症している可能性があります。続発性月経困難症を引き起こす可能性のある一般的な問題には、筋腫、腺筋症、感染症、および銅IUDの使用が含まれます。
診断
月経痛に問題がある場合は、医師に相談してください。医師が尋ねる質問に対するあなたの答えとあなたが提供する他の詳細は、彼女が原因を特定するのに役立ちます。
医師は骨盤検査を行う場合と行わない場合があります。あなたが報告する他の症状と検査結果に応じて、追加の検査が必要になる場合もあります。ただし、医師が検査を指示しなくても、特に10代でまだ性的に活動していない場合は、驚かないでください。
月経痛のためにあなたの医者をいつ見るべきか処理
月経困難症を治療するための多くのオプションがあります。ライフスタイルの変化（運動量の増加など）から投薬、そしてまれに手術までさまざまです。時には、複数の治療法が組み合わされます。
医師が原発性月経困難症の疑いがある場合、追加の検査を行う前に、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）またはホルモン避妊薬の3か月の試験を提案する可能性があります。
補完的かつ代替的な治療法は別のオプションです。チェストベリーなどの一部のハーブは何世紀にもわたってこの目的で使用されており、ジンジャーやフェンネルなどの他のハーブも試してみる価値があります。カルシウム、マグネシウム、ビタミンB、オメガ3脂肪酸などのサプリメントも役立ちます。
月経痛の治療方法対処
熱は血流を改善し、痛みを軽減します。そのため、温熱パッドを使用するか、温かいお風呂に入るとさらに緩和されます。また、横になって膝を胸に付けると効果的です。
何があっても、沈黙の中で苦しむことはありません。痛みを伴う期間は、一緒に暮らす必要があるものではありません。月経困難症は、多くの場合、うまく治療できます。
ベリーウェルからの一言
痛みを伴う期間が原因で、学校、仕事、スポーツ、その他の活動を毎月1日でも欠席している場合は、医師に相談してください。月経痛は通常の身体機能の一部ですが、生理痛が日常生活に支障をきたすほどの大きさの場合は異常です。月経痛によく対応するための安全で効果的な治療法は数多くあります。