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月経痛は、月1回の女性の月経前および月経中に毎月発生する、下腹部のズキズキする鈍い痛みです。これは、あなたの期間中に子宮がその内膜を取り除くために収縮するために起こります（これが出血する理由です）。ホルモンのような効果を持つ脂質のグループであるプロスタグランジンは、これらの収縮を引き起こし、それとともに、いくつかの不快感や痛みを引き起こします。体内に含まれるプロスタグランジンのレベルが高いほど、窮屈な状態になる可能性があります。
さらに、子宮が収縮すると、内膜の血管が圧迫され、酸素が制限されます。これはあなたの体が痛みを引き起こす可能性のある化学物質を放出する結果になります。
頻繁な症状
月経痛の最も一般的な症状は次のとおりです：
- 下腹部のズキズキする痛み
- 生理の1〜3日前に始まり、生理が始まると約2〜3日間続く痛み。
- 鈍痛
- 背中または大腿の痛み
- 吐き気
- 下痢
- 頭痛
ほとんどの女の子は10歳から15歳までの期間で始まり、平均年齢は12歳です。生理痛は、生理を始めたばかりの若い女性でより顕著になり、女性の痛みが軽減します。年をとるか、出産する。
月経痛は、月経前症候群（PMS）とは異なります。月経前症候群（PMS）は、生理が始まる1〜2週間前に始まります。
まれな症状
一部の女性にとって、月経痛は激しく、日常生活を続けることが困難または不可能になります。彼らの月経痛は数日以内に良くならないので、彼らは仕事を休んだり、イベントを見逃したりする必要があるかもしれません。これが起こると、月経痛は臨床的に月経困難症と表現されます。
月経困難症は原発性と続発性の2種類があります。身体の化学的不均衡が原因で、特に重い月経の流れや異常な子宮収縮がある場合、原発性月経困難症が発生することがあります。
続発性月経困難症は通常、子宮内膜症、子宮筋腫、または骨盤内炎症性疾患などの別の状態によって引き起こされます。どちらの場合も、症状は上記の頻繁な症状と同じですが、月経痛を扱う平均的な女性が通常経験するよりもはるかに多くの痛みと強度があります。
合併症
月経痛は他の医学的問題を引き起こしませんが、より月経痛の痛みに関連する状態は、他の健康合併症を引き起こす可能性があります。子宮内膜症はその一つであり、不妊の問題を引き起こす可能性があります。
喫煙したり、過度のアルコールを飲んだり、太りすぎたり、11歳より前に月経周期を開始したり、妊娠したことがない原発性月経困難症の女性の場合、月経困難症の臨床診断の影響を受けやすくなります。月経痛の増加。
子宮内避妊器具（IUD）を使用している場合は特に、特定の避妊法によって過度の生理痛が引き起こされることがあります。 IUDが挿入されてから最初の数か月後にはけいれんの増加は正常ですが、激しい月経けいれんが引き続き発生する場合は、使用されているIUDの種類または配置に原因がある可能性があります。
いつ医者に会うべきか
通常の月経痛には、ほとんどの市販のNSAIDが、温浴、ヒーティングパッド、セルフケアなどの他の自然療法とともに痛みを和らげるのに役立ちます。
ただし、月経痛がより深刻であると思われる場合は、医療提供者に予約を取り、根本的な病状を除外することが重要です。
生理痛の赤旗
これらのレッドフラグの症状が発生した場合は、医療機関を受診してください：
- 薬で良くならない月経痛。
- 腹部を超えて広がり、体の他の部位に戻る痛み。
- 極度の吐き気と対になる痛み。
ベリーウェルからの言葉
月経痛は不快な月間訪問者になる可能性がありますが、生涯のある時点で女性に対処する女性の80％は、それがあなたの期間の一般的で自然で安全な症状であることを知っています。
他の友人や家族とあなたが持っている不快感について恥ずかしがらないでください-あなたは毎月痛みを和らげるためにいくつかの治療法を手に入れることができるかもしれません。また、月経痛などの生理痛の緩和に関連しているため、1か月間は健康的な運動と食事療法を心がけてください。