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口内炎は、アフタ性潰瘍とも呼ばれ、口の内側にある小さな痛みを伴う潰瘍です。それらは通常、赤い境界線を持ち、伝染性ではなく、舌、頬または唇の内側、および口の床に発生する可能性があります。口内炎は一般的ですが、多くの場合原因は不明です。通常、治癒には1〜2週間かかります。
自然潰瘍の痛みの治療
口内炎に有効な代替療法は証明されていませんが、特定の療法はある程度の緩和をもたらす可能性があります。何らかの症状が発生している場合は、医師に相談することが不可欠であることを覚えておいてください。
ジャーマンカモミール
カモミールは、喉の痛み、歯肉炎、湿疹、乾癬、過敏性腸症候群、風邪、膿瘍、潰瘍性大腸炎などのさまざまな症状に何千年もの間伝統的に使用されてきたハーブです。
カモミールは、口内炎の人の痛みを和らげるためにも使用されます。ある予備調査では、ドイツのカモミール抽出物を服用している人々の82％が「優れた」痛みの緩和を報告しました。ただし、この研究にはプラセボ群は含まれていなかったため、この研究におけるドイツのカモミールの真の有効性を知ることは不可能です。
ブタクサ、菊、アスター、ナツシロギクにアレルギーのある人は、カモミールは同じ植物科に属しているため、避けるべきです。緊急の医療処置を必要とするアレルギー反応には、目と唇の腫れ、かゆみ、じんましん、喉の圧迫感、息切れなどがあります。
カモミールは、鎮静薬、アルコール、抗凝固薬、ワルファリン（クマジン）などの抗血小板薬（「血液希釈」）と相互作用する場合があります。
レディースマントル
ハーブレディースマントル（アルケミラ尋常性）は、口と喉の感染症、閉経期の病気、痛みを伴う月経、皮膚の発疹の民間療法として使用されています。
予備的研究の1つは、潰瘍性潰瘍を患う48人を対象に、グリセリンにゲルを含む女性用マントル（女性用マントルの抽出物3％）の有効性を調査しました。人々はゲルを毎日3回適用した。 3日後、75％の人のマントルジェルが不快感を和らげ、口内炎を治癒しました。これに対して、一般的に利用可能な治療法を使用した40％と治療法を使用しなかった33.3％が比較されました。
ビタミンB12
口内炎が再発する人は、ビタミンB12が少ないことがわかっています。ビタミンB12はコバラミンとも呼ばれ、水溶性のBビタミンで、神経細胞の維持、DNAおよびRNA（遺伝物質）の生成、赤血球の形成、体内の鉄機能の改善、免疫機能の改善、および体はストレスに耐えます。
ビタミンB12欠乏症の症状には、疲労感、息切れ、神経質、下痢、指やつま先のしびれやうずきなどがあります。ビタミンB12欠乏症のリスクがある人は、胃の手術を受けた人、厳格な菜食主義者または完全菜食主義者の食事療法、サナダムシやヘリコバクターピロリなどの特定の腸の感染症、または摂食障害を持っている人です。
ビタミンB12サプリメントは、抗生物質の有効性を低下させる可能性があるため、抗生物質テトラサイクリンと一緒に摂取しないでください。
脱グリチルリチン化甘草（DGL）
脱グリチルリチン化甘草またはDGLと呼ばれるハーブの甘草の形態は、小さな研究で口内炎のために調査されました。研究の3日目までに、75パーセントまたは15人が口内炎の完全な治癒を経験しました。この研究にはプラセボ群が欠けていたため、この研究からDGLが有効であったと結論付けることは不可能です。
この研究では、粉末DGLを水と混合して作ったうがい薬を使用しました。 DGLは、グリチルリチン酸（血圧を上昇させる可能性がある部分）が除去されているため、粗甘草とは異なります。あるいは、DGL錠剤を口の中で溶解させることができます。
ヘルペスとの違い
口唇ヘルペスは、唇、歯茎、または口蓋の硬い部分（硬口蓋）にあり、非常に伝染性です。
自然療法の使用
特に口内炎が再発する場合は、セリアック病、ベーチェット症候群、炎症性腸疾患、扁平上皮がんなどの別の状態の症状である可能性があるため、医師の診察が重要です。
裏付けとなる研究が不足しているため、口内炎の治療法を推奨するのは時期尚早です。サプリメントの安全性はテストされていません。栄養補助食品はほとんど規制されていないため、一部の製品の内容は製品ラベルに記載されている内容と異なる場合があります。また、妊婦、授乳中の母親、子供、および病状のある人、または薬物を服用している人のサプリメントの安全性が確立されていないことにも留意してください。サプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、代替医療の使用を検討している場合は、まずプライマリケアプロバイダーに相談してください。状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。
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