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エリン・ドネリー・ミコス、メリーランド州、M.H.S。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と一緒に暮らすのは大変です。あなたの体はあまりにも多くの「ガイホルモン」アンドロゲンを生成し、不規則な生理不順、ニキビ、髪の毛をすべての間違った場所にもたらします。さらに、あなたは体重増加と戦っています。そして、今は子供が欲しくないのに、将来について考えて、赤ちゃんを作ることに関してあなたの体が協力するかどうか疑問に思うかもしれません。
ジョンズホプキンス心臓病予防センターの予防心臓病学の副所長であるエリンミコス医学博士は、それだけでは不十分であるかのように、現在、医師はPCOSの女性も心臓の健康について考える必要があると言っています。
「女性は不妊症、ニキビ、体重増加を心配していますが、高血圧や2型糖尿病については考えていないかもしれません。彼らはリスクが高く、食事と運動がいかに重要であるかを知ることが重要です」とミコスは言います。
糖尿病と卵巣への心臓のつながり
PCOSの女性の多くはインスリン抵抗性です。つまり、インスリンが体内に蓄積し、正常な血糖値を維持することが困難になる可能性があります。これは糖尿病の危険因子であるため、PCOSの女性は特に糖尿病を発症するリスクがあります。実際、PCOSの女性の35％は前糖尿病を患っており、10％は40歳までに糖尿病を発症します。アンドロゲンレベルが高くなると、糖尿病のリスクも高まります。
過剰なインスリンは体重増加を引き起こす可能性があるため、PCOSの女性は、特に腹部で太りすぎまたは肥満になる傾向があります。内臓脂肪と呼ばれるこのおなかの脂肪は、トリグリセリドが高くなり、HDLまたは「善玉」コレステロールのレベルが低くなる可能性があります。
心臓病の危険因子とPCOS
太りすぎ、インスリン抵抗性糖尿病、高血圧などのPCOSの危険因子は、心血管疾患に関連しているとMichos氏は言います。
「研究によると、PCOSの女性は、心臓発作や脳卒中などの将来の心血管イベントのリスクが2倍になる可能性があります」と彼女は言います。
糖尿病の危険因子とPCOS
PCOSと糖尿病の関係は完全には理解されていませんが、PCOSの女性は、次の危険因子がある場合、糖尿病を発症する可能性が高くなります。
- 糖尿病の家族歴
- より高い血圧
- 肥満
- アフリカ系アメリカ人またはヒスパニックの遺産
PCOSの制御に役立つ健康的なライフスタイルの選択
PCOSと診断されるのは気が遠くなるかもしれませんが、心に留めておいてください。健康的なライフスタイルでこの状態を管理することができます、とMichosは言います。彼女は、PCOSを患っている女性に、糖尿病と心臓病のリスクを減らすために食事と運動に注意するように促します。
「誰もが健康的なライフスタイルに従う必要がありますが、特にこれらの女性はリスクが高いためです。一般的に、若い女性は若い男性よりも運動量が少ないです。彼らは自分の心臓の健康について考えていません。不妊症と不規則な月経が彼らの頭の中にあります」とMichosは言います。 「これらの女性は特に警戒する必要があります。」