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自閉症の多くの人々にとって、世界は地雷原です。学校、仕事、遊び場、社交イベント、文化イベント、さらには誕生日パーティーでも、感覚的な過負荷、いじめ、欲求不満、混乱、または単なる不快感の可能性がたくさんあります。最小限の手間とお金で、あなたの子供の家を自閉症に優しい聖域に変えることができ、そこで彼は最終的にリラックスすることができます。通常の活動が圧倒される理由
自閉症スペクトラムの多くの人々は、大きな音から明るい光や群衆に至るまで、あらゆる種類の感覚的な「攻撃」に異常に敏感です。また、日常生活、新しい食べ物、新しい人々、新しい環境の変化に圧倒されたり、動揺したりする傾向があることも、一般的な仲間よりも高くなります。食料品店への旅行でさえ非常に難しい場合があります。
自閉症に優しい家への障壁
自閉症スペクトラムでの人の日常生活の困難を考えると、家庭は、少なくともいつかは、本当の聖域であるべきだというのは理にかなっています。ただし、残念ながら、それが常に可能または実用的であるとは限りません。以下に、いくつかの問題を示します。
- 兄弟姉妹や両親にもニーズがあり、友達を招待したり、騒いだり、新しい食べ物を選んだり、家庭生活を変えたり複雑にしたりすることがあります。
- 自閉症の子供たちに推奨される治療法の多くは在宅療法です。つまり、学校での数時間の後に（学校ベースの療法は放り込まれます）、子供たちは親や移動療法士が提供するさらに多くの時間の治療に帰宅する可能性があります。
- 家族の生活は常に予測可能または穏やかであるとは限りません。緊急事態や人生を変える出来事は、しばしば少なくとも短い期間の混乱を意味します。兄弟が負傷し、祖父母が病気になり、物事が変わるだけです。
あなたの家をより自閉症にやさしくする
現実世界の家が紛争の世界で完全に穏やかなオアシスになるという現実を考えると、自閉症の家族のリラックスした体験を促進するために家族は何ができますか？実際の推奨事項は次のとおりです。
- 少なくともほとんどの場合、あなたとあなたの自閉症家族が従うと期待できる現実的なスケジュールを提供してください。 それは「家に帰って、着替え、テレビを1時間見て、夕食を食べて、シャワーを浴びて、宿題をして、寝る」のように単純なことかもしれません。スケジュールを視覚的な形式にして、誰もが何が期待されているかを理解していることを確認してください。このタイプのスケジュールは、通常、自閉症スペクトラムの兄弟と同じくらい適切です。
- お子様に一人でリラックスするスペースと時間を与えます。 自閉症のある（そしてない！）多くの人々にとって、ダウンタイムと一人の時間は絶対に不可欠です。
- 自閉症の家族が少なくとも1つのアイテムを積極的に楽しむことを期待できるように、家の中で好きな食べ物を保管してください。 それは「決して新しいものを食べない」という意味ではありませんが、自閉症の家族が期待どおりのおいしい、そして心地よいものを食べることを楽しみにできることを意味します。
- 本当に面倒な臭い、音、光を探し出して削除します。 はい、クリーニング用品を使用する必要がありますが、臭いの少ないものを見つけることができる場合があります。はい、他の子供は音楽を聴くことができますが、ヘッドフォンを使用できる場合があります。はい、あなたはあなたの家に光が必要ですが、蛍光灯は感覚的な挑戦を持つ人にとって本当に不快なことがあります。
- 在宅療法を、子供にとって本当に有用で、必要で、比較的快適なものに制限します。 何時間も不快な治療が行われていることを知っている子供は、恐怖の状態で帰宅してはなりません。多くの場合、親やセラピストが家庭で遊びベースのセラピーを提供したり、感覚療法や作業療法をリラックスしたりすることが可能です。これらのタイプの治療法は、子供にとって楽しいものである可能性が最も高く、家族の絆を強めるのではなく構築するのに役立ちます。
- 自閉症の家族のストレスの兆候に注意してください。 彼らは彼らを悩ませていることを正確に伝えることができないかもしれないので、例えば、キャベツ料理の匂いが彼らを怒らせているか、または妹の絶え間なく騒々しい携帯電話が作っているかを判断するために少し探偵の仕事をする必要があるかもしれません彼らはクレイジーです。問題を特定したら、簡単な解決策を考え出します（キャベツをスキップして、電話をミュートにします）。