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緑内障は、眼圧の上昇によって視神経が損傷したときに発生する眼の状態です。圧力の増加の考えられる原因の1つは、生成される流体が多すぎるか、排液の問題が原因である、目の過剰な流体です。原因を特定できない場合があります。American Greenucoma Societyによると、約300万人のアメリカ人がこの状態にありますが、さらに多くの症例が診断されない可能性があります。一部の患者は、毎日の点眼で眼圧を調節できますが、他の患者はレーザー治療または手術を必要とします。
緑内障とヨガの逆転
緑内障の人がヨガをする人は、逆立ちが潜在的に危険な眼圧上昇を引き起こすことがいくつかの研究で示されているので、逆立ち、逆立ち、肩立ち、前腕立ちのような完全な逆転を避けるように勧められています。米国緑内障学会で発表された研究2014年2月の会議では、4つの穏やかなヨガの逆位に関連する眼圧の変化を調べました。この研究は後に2015年12月号に掲載されましたPLoS ONE.
Jessica Jasien、Gustavo de Moraes、Robert Ritchは、2013年にニューヨーク眼科研究所のニューヨーク緑内障研究所でシナイ山の小さな病院で、上記の4つのポーズが眼圧に及ぼす影響について、10人の対照患者を使用して小規模な研究を行いました緑内障患者10人。被験者は各ポーズを2分間保持しました。研究者らは、眼圧を5回測定しました。開始前（ベースライン）、ポーズをとるとすぐに、ポーズの2分後、ポーズの直後に座り、ポーズの10分後に着座しました。
調査結果
被験者がポーズを始めるとすぐに、圧力はベースラインから著しく増加するように見えましたが、2分間のマークではそれ以上には上昇しませんでした。被験者が座位に戻ってから10分間待った後、測定が行われたとき、ほとんどの場合、圧力はベースラインからわずかに上昇したままでした。対照被験者と緑内障被験者の反応の間に有意差はなかった。圧力の最大の増加は下向きの犬の間に発生しました。
リッチ博士からの提言
ニューヨークメディカルカレッジの眼科教授であり、緑内障サービスの責任者であり、ニューヨークアイアンドイアインファーマリーの外科医ディレクターであるロバートリッチ博士は、緑内障のある人々の禁止されているポーズのリストは、逆立ちにとどまらず、この調査には4つのポーズを含めます。多くの人が緑内障を持っていますが、それを知らないので、彼はまた、多くのヨガをする人はできるだけ安全に練習できるように検査を受けることを勧めています。
ヨガは緑内障を引き起こすことができますか？
リッチ博士はまた、いくつかのヨガのプラクティスで行われているように、毎日倒立（10分以上）を行うと、数年の練習後に緑内障を引き起こす可能性があるかどうかを調査することに興味を持っています。これは彼が扱ったがまだ研究されていないケースに基づいています。