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RLSとは何ですか？
むずむず脚症候群（RLS）は、脚の不快な感覚と、これらの感情を和らげるために安静時に動こうとする制御不能な衝動を特徴とする神経障害です。むずむず脚症候群の感覚は、しばしば、灼熱感、忍び寄る、引っ張る、または昆虫が脚の内側を這うようなものとして説明されます。
通常、ふくらはぎにこれらの感覚がありますが、太ももから足首までどこでも感じることがあります。片方または両方の足が影響を受ける可能性があります。一部の人々は腕の中に感覚を持っているかもしれません。 RLSを使用すると、感覚が発生したときに影響を受けた手足を動かしたいという魅力的な衝動があります。多くの場合、移動すると手足の不快感が一時的に緩和されます。
睡眠障害は、RLSが眠りにつくのを困難にするため、RLSによく見られます。ひどい日中の疲労も大きな問題になる可能性があります。
RLSの原因は何ですか？
RLSの原因はまだ不明です。いくつかのケースは継承されると考えられています。一部の症例は、糖尿病、腎臓の問題、またはアルコール依存症による脚の神経損傷に関連しています。
米国では10人に1人がRLSを患っている可能性があります。 RLSは両方の性別で発生しますが、発生率は女性でわずかに高い可能性があります。症候群はどの年齢でも発症する可能性がありますが、乳児期の早い段階でさえ、重度の影響を受けるほとんどの患者は中年以上です。さらに、障害の重症度は年齢とともに増加するようです。年配の患者はより頻繁にそしてより長い期間症状を経験します。
RLSの症状は何ですか？
横になったり、長時間座ったりすると、感覚が生じます。これは〜をひき起こす：
症状を一時的に緩和するために脚を動かす必要性：
ストレッチまたは曲げ
足をこする
ベッドで投げたり回したりする
起きてペースをとる
横になっているとき、特に夜に眠ろうとしているとき、または座っているだけを含む他の形態の非活動中に症状が悪化する
昼夜遅くに最も不快感を感じる傾向
RLSはどのように診断されますか？
あなたの医者はあなたの徴候と症状、完全な病歴、そして身体検査に基づいてRLSを診断することができます。さらに、ラボテストや睡眠研究などのテストが行われる場合があります。現在、むずむず脚症候群を診断するための決定的な検査はありません。医師は患者の症状の説明に大きく依存しており、RLSの症状の性質を考えると、子供が説明するのが難しい場合があるため、診断は子供にとって特に困難です。この症候群は、「成長痛」または注意欠陥障害と誤診されることがあります。
RLSはどのように扱われますか？
あなたの医者はあなたのために治療をアドバイスするときにあなたの年齢、全体的な健康および他の要因を考慮します。
むずむず脚症候群の治療法の選択肢には、次のものがあります。
良い睡眠習慣を試す
症状を悪化させる活動を停止する
症状を悪化させる可能性のあるカフェイン、アルコール、タバコを避ける
定期的で適度な運動
バランスの取れた食事を維持する
根底にある慢性疾患の治療
以下を含む薬：
ドーパミン作動薬 （ドーパミンを増加させる薬）主にパーキンソン病の治療に使用されます
ベンゾジアゼピン クロナゼパムやジアゼパムなど
オピオイド コデイン、プロポキシフェン、またはオキシコドンなど
抗けいれん薬 ガバペンチンやプレガバリンなど
むずむず脚症候群の治療に関する詳細については、医師にご相談ください。
キーポイント
むずむず脚症候群は、脚に不快な感覚を引き起こす睡眠障害です。 RLSの原因はまだ不明です。
RLSを使用すると、感覚が発生したときに影響を受けた手足を動かしたいという魅力的な衝動があります。
医師はあなたの徴候や症状、完全な病歴、身体検査に基づいてRLSを診断できますが、RLSを診断するための決定的な検査はありません。
薬やライフスタイルの変更は、RSLの症状を和らげるのに役立ちます。
次のステップ
医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：
訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
あなたが質問をするのを手伝って、あなたのプロバイダーがあなたに言うことを覚えておくためにあなたと誰かを連れてきてください。
訪問時に、新薬、治療法、または検査の名前、およびプロバイダーから提供された新しい指示を書き留めます。
フォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
質問がある場合にプロバイダーに連絡する方法を知ってください。