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縫工筋は、太ももの前部にある長い筋肉です。ヒップからコースにかけて太ももの前を横切り、膝の内側に挿入します。ザルトリウスは腰を曲げて回転させ、膝を曲げる働きをします。人体で最も長い筋肉です。 2つのザルトリウス筋があり、1つは体の両側にあります。ザルトリウスは仕立て屋の筋肉としても知られています。これは、腰を曲げたり回転させたり、膝を曲げたりするのに役立つためです。片方の脚をもう一方の脚と交差させて座っていると、縫工筋が機能します。この位置は、縫い目を手で縫う作業をしている仕立て屋によってしばしば採用されました。したがって、ザルトリウスは仕立て屋の筋肉と呼ばれます。
解剖学
ザルトリウス筋は、骨盤の前部から発生し、前上腸骨棘（ASIS）と呼ばれます。そこから、筋肉が太ももの前部を横切ってらせん状に進みます。次に、膝の内側を横切って、脛骨の前のペス・アンセリンと呼ばれる場所に挿入します。 （pes anserineは、 グースフット は、縫工筋、薄筋、およびハムストリングの半腱様筋の挿入点です。）
筋肉は非常に長く、腰の前部の骨盤骨の近くで触ったり触ったりすることができます。腰の前の骨盤の骨の部分に手を置くだけです。次に、大腿を上に曲げ、外側に回転させます。突き出ている筋肉は、縫工筋です。それがあなたの膝の関節を横切るか、または猿のアンセリン挿入時に唾液腺を触診することは困難です。
関数
縫工筋は非常に長く、2つの関節（股関節と膝）を横切るため、身体と下肢に多くの機能を果たします。ザルトリウスが行う動きは次のとおりです。
- 腰の屈曲。 これは、まるで行進しているように腰を曲げることを意味します。腰筋などの他の筋肉も腰を曲げます。
- 腰の外旋。 ザルトリウスには、太ももの前部を横切る引き線があり、この引き線は腰を外側に回転させるのに役立ちます。あなたが立って、あなたの足を上に持ち上げて靴の底を見るためにいる場合、あなたのザルトリウスはアクティブに持ち上げて外に腰を回転させます。
- 膝の屈曲。 貴族は実際には、礼拝堂であることを知って驚くかもしれません 曲がる あなたの膝。これは、膝の内側の膝関節の後ろにある筋肉の経路が、すねの骨の前に付いているために発生します。筋肉が収縮すると、膝が曲がります。 （ハムストリングも膝を曲げるので、臀部を曲げたり回転させたりしながら膝を曲げると、縫工術が最も活発になります。）
ザルトリウスのこれらのさまざまな動作は、腰と膝をさまざまな方向に動かす独特の筋肉にします。それはまた、ザルトリウスがいくつかの異なる問題や状態に関係している可能性があることも意味します。
縫工筋は大腿神経によって支配されています。この神経は、腰椎レベル2、3、および4の腰から発生します。縫工筋は、様々な動脈から血液供給を受け、不規則な間隔で筋肉を貫通します。これらの血管には、表面の回旋回腸、外側大腿、および大腿の深大腿動脈が含まれます。
関連する条件
あなたのザルトリウスの筋肉は、あなたの機能的な可動性を制限するかもしれないいくつかの異なる状態に関係しているかもしれません。これらには以下が含まれます。
- ザルトリウス筋緊張
- 縫工筋の涙
- ペスアンセリン腱炎
- 腰椎の挟まれた神経損傷によるザルトリウス麻痺または麻痺
これらの問題のいずれかが疑われる場合は、すぐに医師のもとに行き、正確な診断を得て、状態の適切な治療を開始してください。
リハビリ
耳鼻咽喉科に怪我をしている場合は、リハビリ中に理学療法士（PT）と協力することで恩恵を受けることができます。 PTから受ける治療は、特定の怪我によって異なる場合があります。
- ザルトリウス腱炎： この状態は通常、筋肉の痛みと可動性の制限をもたらします。多くの人は、歩行中に腰を曲げたり回転させたりしながら、腰の前に痛みを感じます。 PTは、筋肉の炎症を軽減し、正常に収縮して正常な歩行と動きを取り戻す能力を改善するのに役立ちます。
- ザルトリウスの涙： ザルトリウスの断裂は、筋肉が治るのを可能にするために、かなりの期間の不動と休息を伴う場合があります。治癒が完了すると、PTはあなたと協力して瘢痕組織の可動性を改善し、縫工筋の柔軟性を改善し、筋肉の強度を改善します。
- Pes Anserine腱炎： この状態の特徴は、膝の真下の脛骨上部の内側と正面の痛みです。 PTは、痛みや炎症を軽減し、縫工術の柔軟性を向上させ、強度を向上させるのに役立ちます。
- 神経損傷による縫工筋の脱力： 椎間板ヘルニアや椎間孔狭窄症などの腰の症状がある場合、神経圧迫が発生することがあります。この挟まれた神経は、太ももの前部に痛みや脱力感を引き起こし、あなたのザルトリウスが影響を受ける可能性があります。このための治療には、神経の圧迫を和らげるためのエクササイズや、姿勢を矯正して神経に圧力がかからないようにすることが含まれます。
縫工筋への損傷は通常、腰筋や大腿四頭筋などの別の大腿筋への損傷と一緒に起こります。これらの筋肉はすべて一緒になって大腿と膝を動かすので、1つの筋肉の損傷が他の筋肉にも影響を与える可能性があります。
ザルトリウスおよび関連する筋肉のほとんどの問題は、4〜6週間以内に治癒します。もちろん、特定の治療過程は、怪我の重症度やその他の併存症に応じて、より短くなることも長くなることもあります。
担当医と理学療法士は、あなたのザルトリウスへの傷害に関して、あなたの特定の予後を理解するのを助けることができます。
ベリーウェルからの一言
縫製筋、または仕立て屋の筋肉は、体の中で最も長い筋肉であり、腰を曲げたり回転させたり、膝を曲げたりするのに役立ちます。この重要な筋肉の機能と位置を基本的に理解していると、怪我をした場合のリハビリを理解するのに役立ちます。
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