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線維筋痛症（FMS）の患者は、痛みとともに生きるという共通の経験を持っています。しかし、線維筋痛の痛みには非常に多くの種類があるため、そのように感じるのは人によってかなり異なる可能性があります。痛覚過敏、異痛症、感覚異常、筋肉痛、関節痛、頭痛、腹痛の7種類に分類される人もいます。これらのうちどれだけがどのくらいの範囲であるかは大きく異なりますが、これは時間とともに変化する可能性があります。
線維筋痛の痛みがどのように現れるかを検討することで、少なくとも、自分の経験が一人ではないことを知っていると、より安心できます。あなたの愛する人が線維筋痛症を患っている場合、複雑で多面的な線維筋痛症の痛みがどの程度であるかを理解することは、彼または彼女が経験していることをよりよく理解するのに役立ちます。
痛覚過敏
「ハイパー」は過剰を意味し、「痛覚過敏」は痛みを意味します。痛覚過敏は、FMSにおける痛みの増幅の医学用語です。私たちの脳は、通常の痛みの信号を受け取り、「音量を上げる」ように見え、通常よりも深刻になります。そして、あなたの脳が痛みが激しいと言うとき、それは実際に 重度。
FMSの痛みの管理に使用されるほとんどの薬は、少なくとも部分的には痛覚過敏を軽減することを目的としています。
広範囲にわたる筋肉痛
いつもインフルエンザにかかっているような気がしたり、「全身を痛めたり」したりした場合、あなたは一人ではありません。
びまん性および持続性の筋肉と軟部組織の痛み（筋筋膜痛と呼ばれることもある）は、腕、脚、首、肩を含む、体全体に深くてかじるような痛み、こわばり、痛み、またはズキズキする痛みとして一般的に説明されています。線維筋痛症の特徴。
多くの場合、多くの場合、次のことに悩まされます。
- 臀部や脚に広がる腰痛
- 肩の後ろを横切る首の痛みと圧迫感
- 肋軟骨炎の症状を示唆する胸壁の痛み
病気の初期には、首や肩などの特定の領域に限定された痛みに気付くことがあります。線維筋痛症の診断の一環として、医師は軽度から中程度の圧力で押しただけで痛む「テンダーポイント」と呼ばれる体の領域を特定することがあります。
関節痛
関節痛や腫れの感覚は、線維筋痛症の人によく見られます。より具体的には、顎を顔の両側で頭蓋骨に接続する顎関節（TMJ）にある痛みが一般的です。
TMJの痛みは、耳、こめかみ、目の周り、下あご、または首の後ろに移動する鈍い持続性の痛みとしてよく説明されます。
異痛症
肌が触ると痛いですか？アロディニアは、衣服からの穏やかな圧力または穏やかなマッサージが痛みを引き起こす場合、多くの人を困惑させる症状です。FMSに関連する中枢性感作から生じる可能性のある過敏反応であると考えられています。
痛みの信号は侵害受容器と呼ばれる特殊な神経に由来し、皮膚から直接、温度や痛みを伴う刺激などの情報を感知します。多くの人が異痛症を悪い日焼けに似た皮膚の過敏症と表現しています。
アロディニアは、FMS以外のかなりまれな種類の痛みであり、神経障害、帯状疱疹後神経痛（帯状疱疹）、片頭痛などのいくつかの状態にのみ関連しています。
線維筋痛症における異痛症
神経障害性の痛み
線維筋痛症の多くの人々は、神経障害性疼痛を説明します。これは、腕や脚のうずく、うずき、焦げ、かゆみ、またはしびれのような感覚の奇妙な神経感覚を引き起こします。時には、これらの感覚は痛みを伴うことがあります。この神経障害性の痛みにもかかわらず、強さ、反射、感覚はすべて正常です。
選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）やセロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）など、多くの一般的な線維筋痛症の治療は、線維筋痛症の神経因性疼痛の緩和に役立ちます。一部の人々はまた、ビタミンB12、カプサイシンクリーム、マッサージ、鍼治療が役立つと感じています。
頭痛
頭痛は、一般的には一般的ですが、線維筋痛症の結果またはそれに関連する可能性もあります。緊張型頭痛は、FMS患者が経験する最も一般的なタイプです。
の研究によると Journal of Headache Pain、緊張性頭痛のある人の約35％が線維筋痛症を患っています。片頭痛が続いており、片頭痛患者の約24％も線維筋痛症と診断されています。
緊張型頭痛は、頭の周りの鈍い緊張感を引き起こし、不快でしつこいものは無効になりません。一方で、片頭痛はより痛みを伴い、しばしば頭の片側に発生し、両方に関連している可能性があります光と音の感度。
片頭痛を持つ一部の人々は、片頭痛の前兆、つまり、点滅またはきらめく光、万華鏡のような形状、またはジグザグの線のような視覚の変化を通常伴う神経障害も経験します。
中央感作
不安と睡眠不足は、頭痛障害を線維筋痛症に関連付ける2つの要因です。不安と睡眠不足の両方が、中枢感作、つまり痛みの認識の高まりに寄与することが知られています。これは、線維筋痛症および慢性頭痛障害が発症すると考えられている基礎です。
腹部と骨盤の痛み
腹痛と腹部膨満感を特徴とする消化器系疾患である過敏性腸症候群（IBS）の有病率は、線維筋痛症の人のほぼ50％です。便中の粘液。
酸逆流も、線維筋痛症の人によく見られ、他の症状の中でも胸やけ、時には逆流を引き起こします。
腹痛のほかに、線維筋痛症の人は骨盤痛、特に膀胱から来る不快感を経験することがあります。線維筋痛症の骨盤痛は、排尿衝動の増加および尿頻度の増加などの間質性膀胱炎の症状に関連している可能性があります。
ベリーウェルからの一言
線維筋痛症の痛みを抱えて生活することは、特にそれが予測できない場合には困難です。痛みとその引き金について学ぶほど、それをうまく管理できるようになります。
たとえば、適度な運動と十分な睡眠は症状を改善し、身体的または精神的ストレス、寒さと湿気のある天候、および睡眠不足はそれらを悪化させる可能性があることを私たちは知っています。適切な治療法を見つけるには、時間と実験が必要ですが、多くの人が献身と忍耐で大きな安心を見出します。
線維筋痛症医師ディスカッションガイド
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