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固有の背筋の表層には、一番上の深い背筋が含まれています。外因性の筋肉とは対照的に、内因性の背中の筋肉は深く位置しています。つまり、皮膚よりも骨に近くなります。固有の背筋は、表層、中間層、深層の3つの層に細分されます。この記事では、固有の背筋の表層について説明します。
表層
名前が示すように、固有の背筋の表層は、このグループの他の2つの層の上にあります。表層は完全に脾臓の筋肉で構成されています-子宮頸部と頭蓋炎。脾臓筋は一緒に、垂直方向に配置された傍脊柱をカバーします（これらは、奥深く、固有の背筋の中間層を構成します）。
脾臓という言葉は包帯を指します。 （これはラテン語の包帯を意味します。これは「脾臓」です）ある意味では、包帯は、脾筋が傍脊柱筋（中間固有層）に対して行うものであり、垂直方向に伸びる筋肉を構成する筋肉に対しても同様です。最も深い真性層。脾臓の筋肉（したがって、固有の背筋の表層）は、これらのより深い層を適切な位置に保持する働きをします。
captenusとcervicalisは、首の下部（C-7）から胸椎の上部（T-3またはT-4）までの領域をカバーします。これらは、これらのレベルで脊椎の中心から始まり、一緒に「V」字型を作成します。「V」字の側面は非常に厚く、中央のくぼみは非常に浅くなっています。頭部脾臓は頸部脾臓の上に配置されますが、この2つも1つの形状を形成し、一緒に作用します。
脾臓の頭蓋炎と頸部の個々の筋線維は対角線上に配向します。脊椎の正中線から始まり、繊維は頭蓋骨および頸椎（C1-C3またはC4）まで角度をつけます。
固有の背筋の表層の個々の筋肉についてもう少し学びましょう。
Splenius Capitis
上記のように、頭蓋脾筋は脊椎の正中線から始まり、7番目の頸椎から3番目または4番目の胸椎（さまざまです）までのレベルに及びます。より具体的には、頭蓋脾臓炎は、頸部の非常に強い靭帯である頸部靭帯から発生します。これは、棘突起の先端を脊椎に至るまでつなぐ靭帯から発生します。 （これは棘上靭帯と呼ばれます。）また、C7-T3またはT4の棘突起から発生します。
次に、脾臓頭蓋筋が角度を付けて外側に曲がり、頭蓋骨に2か所で付着します。乳様突起は、耳の後ろのすぐ下にあり、頭蓋骨の後ろ側にあります。あなたの頭蓋骨は乳様突起よりも高いレベルです。
スプレニウスセルビカリス
脾臓頭蓋炎と同様に、頸部脾臓は脊椎の正中線から始まり、7番目の頸椎から3番目または4番目の胸椎（異なる）までのレベルに及びます。より具体的には、頸部脾臓は、頸部の非常に強い靭帯である頸部靭帯から発生します。これは、棘突起の先端を脊椎に至るまで結ぶ靭帯から発生します。 （これは棘上靭帯と呼ばれます。）子宮頸部筋は、C7-T3またはT4の棘突起からも発生します。
脾脾頭とは異なり、子宮頸部は最初の3または4つの上部頸部（首）の骨の横突起、つまりC1-C3またはC4に付着します。
プレニアスマシンの両側が一緒に作用すると、首が伸展します。これは、頭を首の後ろに戻すことと同じです。片側のみが収縮している場合、脾筋は首を収縮側に傾けたり回転させたりするのに役立ちます。