妊娠中の健康維持

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著者: Gregory Harris
作成日: 15 4月 2021
更新日: 19 11月 2024
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概要概要

あなたが妊娠していることを発見することは、赤ちゃんの将来への計画と期待に満ちた、刺激的で楽しい時間です。また、質問や懸念に満ちた時期になることもあります。妊娠は、成長中の胎児だけでなく、体にも多くの変化をもたらします。これらすべての変更により、健康を維持し、医師と協力して、個々の妊娠に最適なものを見つけることが重要です。

このセクションでは、私たちの専門家が妊娠中の健康を維持するための一般的なガイドラインと、3学期を通して期待できることを提供します。

最初の学期

健康な妊娠初期は、赤ちゃんの発育に不可欠です。まだ外側にはあまり見えていないかもしれませんが、内側では、赤ちゃんの主要な体の器官とシステムが形成されています。

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第二トリメスター

第二学期はあなたとあなたの赤ちゃんのターニングポイントをマークします。あなたは通常気分が良くなり始め、妊娠をもっと見せ始めます。赤ちゃんはすべての臓器とシステムを発達させ、長さと体重が増え始めます。


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第三トリメスター

妊娠後期は、赤ちゃんの出産の準備をするときに、ホームストレッチをマークします。赤ちゃんは長さと体重が増え続けます。

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妊娠中の一般的な検査

医療提供者は、妊娠の3学期を通して、さまざまなスクリーニング、画像技術、および検査を推奨する場合があります。

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妊娠中の栄養

健康な妊娠に最適な食品、避けるべき食品、そして最高のビタミンとミネラルのサプリメントを学ぶことが重要です。

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妊娠中の運動

医療提供者の承認を得た定期的な運動は、妊娠による身体的不快感を軽減し、産後の回復に役立ちます。

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病状と妊娠

合併症を引き起こす可能性のある、既存の病状であれ、妊娠中に発症する病状であれ、特定の病状があります。あなたの医療提供者はあなたがこれらの合併症を管理するのを手伝うことができるでしょう。


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多胎妊娠のケアと管理

双子、三つ子、または高次の多胎妊娠では、さまざまな栄養要件と出産の種類が必要になる場合があります。

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労働

陣痛は、赤ちゃんの出産につながる一連の継続的で進行性の子宮収縮です。

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配達

赤ちゃんの体位や医療提供者が決定したその他の医学的要因に応じて、赤ちゃんは経膣的または帝王切開で出産される場合があります。

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基本

  • 妊娠初期の倦怠感
  • 新生児の倍数
  • 産後ケア
  • 多胎妊娠の症状と診断
  • 薬と妊娠
  • 妊娠中の腰痛
  • 甲状腺機能低下症と妊娠
  • 妊娠初期の頭痛
  • 続きを見る

治療、テストおよび治療

  • 帝王切開
  • 会陰切開
  • 胎児の心臓のモニタリング
  • 胎児の超音波

ウェルネスと予防

  • 最初の学期
  • 第二トリメスター
  • 第三トリメスター
  • 妊娠中の栄養
  • 抗うつ薬と妊娠:専門家からのヒント
  • 妊娠中の運動