コンテンツ
- サングラスをかける
- 紫外線防御機能が内蔵されたコンタクトレンズを着用する
- 毎日使い捨てのコンタクトレンズを試す
- ときどき眼鏡をかけてください
- 連絡先で眠らない
- 連絡先で泳がないでください
- 再湿潤ドロップを頻繁に使用する
サングラスをかける
夏にサングラスをかけるのは当たり前のことです。しかし、夏でもサングラスをかけずに走り回っている人は驚くでしょう。サングラスは、目をリラックスして快適にさせるだけでなく、太陽からの有害な紫外線から目を保護します。
コンタクトレンズ着用者がコンタクトレンズを着用しているときにサングラスを着用することのそれほど明白な理由の1つは、風の乾燥効果から保護することです。コンタクトレンズが適切に機能するには十分な潤滑が必要です。また、サングラスは、目やコンタクトレンズを著しく乾燥させる可能性のある風の強い日に対して少なくとも1つのバリアを提供します。
一日中要素にさらされた後、あなたの目は実際にコンタクトレンズを着用した後に痛みを感じるかもしれません。また、サングラスは、いくつかのまぶしいファッショナブルなサンウェアを追加することで、夏の装いを少し身につける方法を提供します。ペアを1つだけで終わらせないでください。夏の服装を変えるには、ペアを2つ用意してください。
紫外線防御機能が内蔵されたコンタクトレンズを着用する
一部のブランドのコンタクトレンズは、レンズデザインに紫外線遮断の色合いが埋め込まれています。 UVブロッキングコンタクトレンズは、高品質のサングラスに代わるものではありませんが、紫外線にさらされることは間違いありません。そして、UVブロッキングレンズとサングラスを組み合わせると、UVを2倍にする非常に簡単な方法です。保護。
毎日使い捨てのコンタクトレンズを試す
太陽と風にさらされると、コンタクトレンズは、明確で快適な視界を提供するよりも、刺激や赤みを引き起こす可能性が高くなります。砂のようなザラザラした感触が1日に2回以上発生している場合は、毎日使い捨てのコンタクトレンズを試せるかどうか医師に相談してください。
彼らの眼科医を訪問するときにしばしば見落とされがちな日常使い捨てコンタクトレンズは、近年コンタクトレンズ産業に革命をもたらしました。毎日、真新しい、完全に清潔なコンタクトレンズを挿入できます。 1日の終わりに、レンズを処分します。日常的にレンズを交換することは、慢性的なドライアイやアレルギーのある人にとってしばしば解決策です。
あなたは本当にあなたのレンズを毎日掃除して消毒したいですか？そして正直に言いましょう。私たちの何人が実際に毎晩そのことをうまくやっていますか？さらに、高価な消毒液を購入する必要もありません。毎日使い捨てのコンタクトレンズを試してみると、月次または四半期ごとの交換レンズに戻れない可能性が十分にあります。
ときどき眼鏡をかけてください
コンタクトレンズは、専門家が装着する医療機器です。しかし、それらは依然として目にはまだプラスチックの異物です。毎日コンタクトレンズを着用すると、時間の経過とともに、目の細胞の機能が変化する可能性があります。週に数日だけメガネをかけていると目が気持ちいいことに驚くかもしれません。
フォトクロミックレンズは、太陽からの紫外線にさらされると明るい色から暗い色に変化するものがあります。あなたが中に戻ると、彼らは明るくなります。休暇を取って目を休める場合は、通常の屋内用メガネを忘れずにお持ちください。また、いつコンタクトレンズを着用する人によく見られる眼の感染症を発症するかはわかりません。
連絡先で眠らない
夏の間外でアクティブな一日を過ごした後は、コンタクトレンズを入れたまま寝るだけの間違いを犯さないでください。コンタクトレンズで寝ると、感染症、時には重篤な感染症を発症するリスクが6〜8倍になります。 。その感染リスクは、風や砂浜で1日過ごした後、著しく上昇する可能性があります。
歯を磨かないと眠れないので、レンズを外すのもお忘れなく。特に処方箋の多い人にとっては、そのままにしておくのは魅力的です。しかし、それは良好な眼の衛生の一部ではありません。
これは、毎日使い捨てレンズが優れた選択肢であるもう1つの大きな理由です。毎日の使い捨てでは、ベッドに飛び込んでコンタクトレンズを外し、ベッドの横にあるゴミ箱に何も考えずに投げ込むことができます。
連絡先で泳がないでください
コンタクトレンズを着用している間は、高度に塩素化されたプールを避けてください。暖かい環境は、視力を脅かす感染症を引き起こすことで知られている生物であるアカントアメーバの繁殖地です。シャワーとホットタブも避けてください。
この種の感染は非常にまれですが、ほとんどの場合、コンタクトレンズを着用している間に水に曝されたことがある人に起こります。通常、その人はレンズを過度に着用しています。
アカントアメーバは、停滞した暖かい川や湖に高濃度で見られますが、海水中には一般的には見られません。ほとんどの検眼医や眼科医は、タイトフィットのスイミングマスクまたはゴーグルを着用している場合、あなたはかなり安全だと感じています。目が水に触れない限り、リスクは低くなります。
再湿潤ドロップを頻繁に使用する
外で長い夏の日を過ごしている間、あるタイプのコンタクトレンズのリウェットドロップを1日に2〜4回点眼してください。コンタクトレンズが正常に着用するには、非常に健康な涙の粘稠度が必要です。屋外で太陽の下や風の中で多くの時間を費やすと、涙液膜が需要に追いつくのが難しい環境が生まれる可能性があります。
人工涙液またはコンタクトレンズの再湿潤点眼液を頻繁に滴下すると、レンズに水分が保たれ、目を快適に保ち、鮮明な視力を維持するのに役立ちます。コンタクトレンズの再湿潤点眼液または人工涙液の種類はあなたの目に最適です。
地元の薬局や大きなボックスストアで見つけられるすべての点眼薬は、すべてコンタクトレンズと互換性があるわけではありません。また、独自の眼の生理機能によっては、特定の種類の点眼薬を医師が推奨する場合があります。これらの滴を頻繁に滴下すると、快適な装着時間がより長く保証されます。
ベリーウェルからの一言
夏休みをとっている場合は、事前に計画を立ててください。コンタクトレンズの適切な供給があることを確認できるように、事前に目の検査のスケジュールを立ててください。目を休めるサングラスと定期的な室内用アイウェアもお忘れなく。
これらの長い夏の日の着用時間を制限し、頻繁にリウェットドロップを滴下し、コンタクトレンズソリューションを使い果たしないでください。消毒システムの指示に厳密に従い、古い溶液はすべて捨てて、ケースを新鮮で清潔な消毒溶液で満たしてください。トラブルが発生した場合に備えて、必ず眼科医の名刺を手元に置いておいてください。