十代の自殺

コンテンツ

• 十代の自殺とは何ですか？
• 十代の若者が自殺を試みる原因は何ですか？
• どの十代の若者が自殺の危険にさらされていますか？
• 十代の自殺の警告サインは何ですか？
• 十代の若者はどのようにして自殺と診断されますか？
• 十代の若者は自殺行動に対してどのように扱われますか？
• どうすれば私の十代の若者が自殺を試みるのを防ぐことができますか？
• 10代の医療提供者にいつ電話すればよいですか？
• 十代の自殺についての要点
• 次のステップ

十代の自殺とは何ですか？

自殺とは、10代の若者が故意に自分自身を死に至らしめることです。自分の命を奪おうとする前に、十代の若者は死にたいと思ったかもしれません。これは自殺念慮と呼ばれます。彼または彼女はまた自殺行動を起こすかもしれません。それは、10代の若者が自分自身の死を引き起こすことをすることに集中しているときです。

自殺は、15〜24歳の若者の3番目に多い死因です。CDCは次のように報告しています。

• 男の子は女の子よりも自殺で死亡する可能性が4倍高いです。
• 女の子は男の子よりも自殺未遂をする傾向があります。
• 銃は若者の自殺の半分以上で使用されています。

十代の若者が自殺を試みる原因は何ですか？

10年はストレスの多い時期です。彼らは大きな変化に満ちています。これらには、体の変化、思考の変化、感情の変化が含まれます。ストレス、混乱、恐れ、疑いの強い感情は、10代の問題解決と意思決定に影響を与える可能性があります。彼または彼女はまた成功するためのプレッシャーを感じるかもしれません。

一部の10代の若者にとって、通常の発達上の変化は、次のような他のイベントと組み合わせると非常に不安になる可能性があります。

• 離婚や新しい町への引っ越しなど、家族の変化
• 友情の変化
• 学校の問題
• その他の損失

これらの問題は、克服するには難しすぎるか恥ずかしいように見えるかもしれません。一部の人にとって、自殺は解決策のように見えるかもしれません。

どの十代の若者が自殺の危険にさらされていますか？

10代の自殺のリスクは、年齢、性別、文化的および社会的影響によって異なります。危険因子は時間とともに変化する可能性があります。彼らです：

• 1つ以上の精神的または薬物乱用の問題
• 衝動的な行動
• 親の死亡など、望ましくないライフイベントまたは最近の損失
• 精神的または薬物乱用の問題の家族歴
• 自殺の家族歴
• 身体的、性的、または口頭または精神的虐待を含む家庭内暴力
• 過去の自殺未遂
• 家の中の銃
• 投獄
• 家族や仲間、ニュース、フィクションなど、他人の自殺行動への暴露

十代の自殺の警告サインは何ですか？

自殺の警告サインの多くは、うつ病の症状でもあります。彼らです：

• 食生活と睡眠習慣の変化
• 通常の活動への興味の喪失
• 友人や家族からの撤退
• 行動を起こし、逃げる
• アルコールと薬物の使用
• 自分の外見を無視する
• 不必要なリスクテイク
• 死と死への執着
• 胃痛、頭痛、極度の倦怠感（倦怠感）など、感情的な苦痛に関連することが多い身体的苦情
• 学校や学業への興味の喪失
• 退屈な気分
• 焦点を合わせる問題
• 彼または彼女が死にたいと感じている
• 賞賛への反応の欠如

別の警告サインは、自殺に向けた計画や努力をしていることです。

• 「自分を殺したい」または「自殺する」と言います。
• 「これ以上問題になることはない」、「何かあったら知ってほしい…」などのヒントを口頭で伝えます。
• お気に入りの持ち物を配ったり、大切な持ち物を捨てたり
• うつ病の期間の後に突然陽気になります
• 奇妙な考えを表現するかもしれません
• 1つ以上の遺書を書く

これらの兆候は、他の健康上の問題のように見える場合があります。あなたの十代の若者が診断のために彼または彼女の医療提供者に会うことを確認してください。

十代の若者はどのようにして自殺と診断されますか？

自殺の脅威は助けを求める叫びです。そのような発言、考え、行動、または計画を常に真剣に受け止めてください。自殺の考えを表明するティーンは、すぐに評価されるべきです。 10代の医療提供者に相談してください。

自殺を図った10代の若者は、生命を脅かす健康問題を除外するために、最初に健康診断を行う必要があります。その後、彼または彼女は安定するまでメンタルヘルスの評価と治療を受ける必要があります。これは多くの場合、子供の安全を確保するために入院施設で行われます。

十代の若者は自殺行動に対してどのように扱われますか？

治療法は、子供の症状、年齢、および一般的な健康状態によって異なります。また、状態の程度によっても異なります。

治療は、自殺行動の2〜3日前の10代の人生の出来事を詳細に評価することから始まります。治療には以下が含まれます：

• 個別療法
• 家族療法。親は治療において重要な役割を果たします。
• 必要に応じて、長期入院。これにより、子供は監視された安全な環境になります。

どうすれば私の十代の若者が自殺を試みるのを防ぐことができますか？

十代の自殺の警告サインを学ぶことは試みを防ぐことができます。あなたのティーンと彼または彼女の友人とのオープンなコミュニケーションを保つことはあなたに必要なときに助ける機会を与えてくれます。また、次の手順を実行します。

• 薬や銃を子供や10代の若者から遠ざけてください。
• 精神的または薬物乱用の問題については、10代の助けを借りてください。
• あなたの十代をサポートします。耳を傾け、過度の批判をしないようにし、つながりを保ちましょう。
• 十代の自殺について知らされる。リソースには、公共図書館、地域のサポートグループ、インターネットが含まれます。
• うつ病の警告サインを知っている：
  • 悲しみ、絶望、または孤独感
  • 学校の成績の低下
  • 社会活動やスポーツ活動への興味の喪失
  • 睡眠が少なすぎる、または多すぎる
  • 体重や食欲の変化
  • 神経質、興奮、または過敏性

10代の若者は、友人に警告の兆候が見られた場合、自殺を防ぐために次の手順を実行できます。

• 友達の行動を真剣に受け止め、自殺について話します。
• 友人に専門家の助けを求めるように勧めます。必要に応じて、友達と一緒に行きましょう。
• 彼らが彼らの友人について信頼する大人と話してください。

10代の医療提供者にいつ電話すればよいですか？

10代の場合は、すぐに10代の医療提供者に電話してください。

• 自分自身や他の人に対して極端なうつ病、恐れ、不安、または怒りを感じる
• 制御不能に感じる
• 他の人には聞こえない声が聞こえます
• 他の人には見えないものを見る
• 3日連続で寝たり食べたりできない
• 友人、家族、または教師に関係する行動を示し、他の人はこの行動に懸念を表明し、助けを求めるように求めます

911に電話する あなたのティーンが自殺念慮、自殺計画、そして計画を実行するための手段を持っている場合。

十代の自殺についての要点

• 自殺とは、10代の若者が故意に自分自身を死に至らしめることです。
• 自殺念慮とは、10代の若者が死にたいと思ったときです。
• 自殺行動とは、10代の若者が自分自身の死を引き起こすことをすることに集中している場合です。
• ストレスの多いライフイベントと組み合わされた通常の発達上の変化は、10代の若者に自殺について考えさせるかもしれません。
• 自殺の警告サインの多くは、うつ病の症状でもあります。
• 自殺念慮を表明するティーンは、すぐに評価されるべきです。

次のステップ

お子様の医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：

• 訪問の理由とあなたが何をしたいのかを知ってください。
• 訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
• 訪問時に、新しい診断の名前、および新しい薬、治療法、または検査を書き留めます。また、あなたのプロバイダーがあなたの子供のためにあなたに与える新しい指示を書き留めてください。
• 新しい薬や治療法が処方される理由と、それが子供にどのように役立つかを知ってください。また、副作用が何であるかを知っています。
• あなたの子供の状態が他の方法で治療できるかどうか尋ねてください。
• テストまたは手順が推奨される理由と、結果が何を意味するかを理解します。
• あなたの子供が薬を服用していないか、検査や手順を持っていない場合に何を期待するかを知っています。
• お子さんにフォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
• 営業時間外に子供のプロバイダーに連絡する方法を知ってください。これは、子供が病気になり、質問がある場合やアドバイスが必要な場合に重要です。