10分おなかタックは機能しますか?

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著者: Eugene Taylor
作成日: 11 Aug. 2021
更新日: 12 5月 2024
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そのインフォマーシャルによれば、たった1日10分で、Tummy Tuck Miracle Slimmingシステム(別名、10 Minute At Home Tummy Tuckメソッド)で形成外科医によるおなかタックを受けるのと同じ結果が得られると思われます。 。

おなかタックベルトのしくみ

Thermal Acceleratorと呼ばれる「脂肪燃焼」クリームを腹部に塗布します。次に、「Tummy Tuck Belt」を着用して、2分間の腹部収縮を行います。

同社はこれが「脂肪燃焼」効果を活性化すると言います。その後、次の8分間は、ベルトを外す前に通常の手順を実行できます。ベルトを基本的には美化されたガードルを着用するだけで、結果は「瞬時」になります。

脂肪減少に関しては、ライフスタイルを変えることなく、最初の1週間で0.5インチ、30日で1インチを失う可能性があると同社は主張しています。あなたが運動することを選択した場合、メーカーは腹部の脂肪の減少は同じ運動や食事だけの場合より最大4倍多いと主張します。


元のインフォマーシャルでは、各タイプのベルトの1つの例のみ、ライフスタイルの変更のないベルト、エクササイズのあるベルトの前後の写真を示しました。

成功の証拠はありません

コマーシャルでは、彼らは2つの大学が彼らの主張を確認するために研究を行ったと主張している。 「おなかタックベルト」と「10分のおなかタック」のPubMedに関する調査では、結果は見つかりませんでした。

腹部形成術はおなかの手術です。筋肉と皮膚の解剖学的構造を修正します。1日10分間ベルトを着用することで、これらの同じ懸念に対処できるとは想像もできません。筋肉の定義と姿勢を改善することはできますが、それはベルトのせいではありません。運動しているからです。

手術をせずに輪郭を描きたい余分な脂肪があり、皮膚の弛緩や直腸直腸走行(腹筋の分離)がない場合は、非外科的選択肢としてCoolsculptingを検討してください。ハーバード大学の科学者が開発したこの製品は、脂肪吸引術やその他の侵襲性手術のFDA承認済み代替品です。


結論:それをスキップ

妊娠または減量の結果として腹部に過剰な、ゆるい、垂れ下がった皮膚がある場合、クリームと伸縮性のあるベルトを塗っても問題は解決しません。手術による過剰な皮膚の除去は、これまでに証明された唯一の解決策です。

おなかタック(腹部形成術)は、おなかタックミラクルスリミングシステムがすべての主張どおりであれば、時代遅れの手術になります。

代替案

あなたが数インチを失うことに興味があるなら、あなたに利用できるオプションについて話し合うために形成外科医と話してください。外科医は脂肪吸引術、ボディリフト、そしてもちろん、おなかのタック手術について話し合うかもしれません。

ダイエットとエクササイズを除いて、非侵襲的なオプションは多くありません。あなたが太りすぎで、健康上のリスクを減らし、全体的なフィットネスを改善した場合、運動を始めることができます。

特に腹部脂肪に役立つスポット運動はありませんが、全体的に体重が減少すると、腰からインチが失われます。一方、体脂肪を減らすには、食事から摂取するカロリーと、毎日消費するカロリーのバランスをとる必要があります。


エクササイズがおなかタックの回復にどのように役立つか