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マザーワート（Leonurus hearta） ミント科のハーブです。女性の生殖障害の治療薬として使用されます。たとえば、特に誰かが不安または緊張しているとき、それは月経期間を規制するのを助けるとされています。母汁のもう1つの顕著な使用法は、ラテン語のように、心臓の強壮剤（特に心臓の動悸）と同じです カーディカ （「心のために」）を示します。マザーウォートの薬用は、不安に苦しむ妊婦にマザーウォートを与えた初期のギリシャ人にまでさかのぼります。これが、このハーブの名前の由来です。 （ライオンの尾の先端に似ていると考えられているため、ライオンの尾とも呼ばれます。）
ユーラシア中部に自生している心のこもったハーブは、現在、園芸植物としても侵入雑草としても北米に広がっています。漢方薬では、その葉と花が使用されます。マザーウォートは、栄養補助食品の形でも入手できます。
健康上の利点
抗酸化物質と抗炎症化合物の供給源であることに加えて、母麦には、予備研究で血管壁の弛緩を促進することが判明した化合物であるレオヌリンが含まれています。興味深いことに、子宮収縮を促進することが示されているのと同じ物質です。出産や月経の促進剤としての伝統的な使用をサポートします。
マザーウォートは長い間、伝統的な漢方薬（漢方薬を含む）のいくつかのシステムで使用されてきましたが、ハーブの健康への影響を検証した科学的研究はほとんどありません。
マザーウォートに関するいくつかの主要な調査結果を以下に示します。
心臓の健康
予備調査では、マザーウォートには心臓保護能力がある可能性があることが示されています。たとえば、心臓細胞をリラックスさせ、心臓発作を引き起こす血栓を防ぐのに役立つことが示されています。
ラット細胞を使用した2012年の1つの研究では、レオヌリンが非常に弱いタイプのカルシウムチャネルブロッカーとして作用し、血圧を下げる薬であることが示されました。2014年の細胞製剤を使用した別の研究では、母汁中の抗酸化物質が損傷からの心。
ドイツの米国食品医薬品局（FDA）のカウンターパートであるドイツの委員会Eは、不安発作やその他の神経障害で発生する動悸の治療と、過活動甲状腺の全体的な治療計画の一部として、母汁を認可しました。不整脈も引き起こす状態。
不安
これまでのところ、マザーワートが不安を持つ人々を助けることができるかどうかを調べた科学的研究はほとんどありません。に発表された小さな研究 植物療法研究 2011年には、高血圧および関連する心理的問題（不安など）を持つ50人が含まれていました。母虫による治療の28日後、参加者の32％が不安症とうつ病の症状に有意な改善を示し、参加者の48％が中程度の改善を示しました。血圧も改善した。
不安を軽減する7つの自然療法選択と準備
ミントファミリーの他の多くのハーブとは異なり、マザーワートは香りも味も良くなく、苦いハーブに分類されます。それでも、お茶の形で消費する人もいれば、砂糖、蜂蜜、レモンなどの不快な味を隠すために風味付けすることもあります。
お茶は、沸騰したお湯のカップあたり乾燥ハーブの小さじ1〜2杯を浸すことによって準備することができます。 10分間浸します。お茶は毎日3杯飲むことができます。
チンキ剤では、濃縮された液体ハーブ抽出物、小さじ1/2から4分の3が1日3回摂取できます。
多くの自然食品店、ドラッグストア、栄養補助食品専門店では、これらの母麦製品、カプセル、錠剤を販売しています。母サプリメントをオンラインで購入することもできます。
考えられる副作用
ヨモギは次のような多くの副作用を引き起こす可能性があります：
- 下痢
- 眠気
- 鎮静
- 心拍数とリズムの変化
- 低血圧
- 子宮出血と収縮
さらに、皮膚に適用すると、マザーウォートは日光に対する感受性を高め、日光による損傷の可能性を高める可能性があります。
ほんのわずかな研究で人間の母虫の健康への影響がテストされているため、このハーブが長期的または定期的に使用しても安全であるかどうか、または薬やその他のサプリメントとどのように相互作用するかは不明です。
禁忌
母親は心拍数とリズムに影響を与えるため、最初に医師と相談せずに他の薬と一緒に服用しないでください。
母汁を飲んではいけない人々の中で：
- マザーウォートの抗血小板作用により、出血障害のある人、またはクマディン（ワルファリン）などの抗凝血剤を服用している人
- 鎮静薬を服用している人
- 手術を受ける予定のある方（手術後2週間以内に手術を受けないでください）
- 低血圧の人
- 子宮へのハーブの影響による妊娠中または授乳中の女性
また、心臓病（または他の健康状態）の治療において、標準的なケアの代わりにマザーワートを使用すると、健康に害を及ぼす可能性があることに注意することも重要です。
また、栄養補助食品は安全性についてテストされておらず、ほとんど規制されていないことも覚えておいてください。いくつかのケースでは、製品は各ハーブの指定された量とは異なる用量を提供するかもしれません。その他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、または薬を服用している人のサプリメントの安全性も確立されていません。