コンテンツ
爪はあなたの全体的な健康のバロメーターであると言われています、そしてそれはあなたの状態が単に年をとっているときでさえ確かに本当です。髪のように、爪は、病気、加齢に伴う体内のプロセス、栄養不足、または化学物質や紫外線への長期暴露などの外的要因により、時間の経過とともに変化します。爪が時間とともに受ける可能性のある変化には、成長率、質感、厚さ、形状または輪郭、および色が含まれます。
成長速度
爪の成長は時間とともにわずかに遅くなります。爪は平均して1か月に約3 mm（0.1インチ）成長します。足指の爪はその3分の1、つまり1か月あたり1mm（0.04インチ）です。
25歳という早い時期に、その率は年間約0.5％低下します。したがって、85歳までに、爪が1か月に2mmしか伸びない可能性があります。
ネイルテクスチャ
年齢とともに、爪はもろくなり、折れやすくなります。繰り返し湿潤と乾燥、またはキューティクルやマニキュアリムーバーなどの過酷な洗浄剤や化粧品にさらすと、問題が悪化する可能性があります。
より深刻な脆弱性は、爪の長さに沿って隆起を引き起こし、爪先の断片化を引き起こす可能性があります。貧血、動脈硬化（アテローム性動脈硬化症）、ホルモンの問題などの原因が考えられるため、爪の質感に大きな変化が見られる場合は、医療機関にご相談ください。
爪の厚さ
爪は年齢とともに厚くなったり薄くなったりします。乾癬や湿疹などの皮膚の状態によっても、爪が厚くなることがあります。
爪の真菌感染症は、すべての爪の障害の約半分を占め、高齢者で一般的ですが、爪の肥厚と変色を引き起こす可能性があります。爪の真菌感染症の科学用語は、 爪真菌症.
靴は真菌が成長するための温かく湿った環境を提供するため、足指の爪は特に脆弱です。男性であること、喫煙、および糖尿病や免疫不全状態などの特定の疾患は、爪真菌感染症を発症する素因となります。
真菌性爪感染症の治療には、経口または局所（爪に塗布）抗真菌製剤が含まれ、数か月間投与する必要がある場合があります。適切な薬の選択は、服用している可能性のある他の処方箋（薬物相互作用を回避するため）と感染の重症度によって異なります。
ネイルコンター
爪の曲がり具合は、加齢とともに変化する可能性があります。非常に丸みを帯びた爪による劇的な形状変化は、長期的な酸素欠乏の兆候であるクラビングです。さまざまな心血管疾患、内分泌疾患、または胃腸疾患で発生する可能性があるため、医師の診察を受けてください。
靴をきつく締めすぎたり、足の変形により爪が内側に押し込まれたりすると、足の爪が陥入する可能性があります。簡単な治療は、小さな綿片を使用して足を浸し、陥入した爪を和らげることです。爪の細い細片を取り除くための小さな手術は、通常、将来の内部成長を防ぐのにより効果的です。
ネイルカラー
時間の経過とともに、爪は変色し、わずかに黄ばみ、灰色、一般的に淡い色、または不透明になります。真菌感染症も変色を引き起こす可能性があります。
色の変化の1つのタイプは、爪の長さに沿った暗い縞または隆起を含みます。これの医学用語は 縦性メラノキア。ヒスパニック系やアフリカ系アメリカ人などの肌の色が薄い人は、加齢に伴って縦性メラノキア症を発症することがよくあります。ストライプは、髪の色と同じ色素またはメラニンで構成されています。
ただし、場合によっては、暗い尾根がより深刻な状態を示すことがあります。ストライプは、爪の下の黒色腫または悪性皮膚がんを構成することがあります。これは、それが1桁のみ（通常は、親指、親指、または人差し指）に表示される場合に発生する可能性が高くなります。
皮膚がんの一種であるボーエン病は、爪の暗い筋として現れることがあります。より典型的には、それは手の皮膚に現れる。暗い縞はまた、細い出血、または爪の下のあざによって引き起こされる場合があります。これは、高齢者では通常、爪への軽度の外傷が原因で、自然に解消します。
医師に相談する
加齢に伴う爪の変化の多くは軽微ですが、心臓や肺の病気、貧血、肝臓や腎臓の問題、糖尿病など、より深刻な健康上の問題を示すものもあります。懸念がある場合は、かかりつけの医師または皮膚科医に相談してください。
- 共有
- フリップ
- Eメール